Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!

 
Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!
af Lucy Lee

Kender du det, at alt ting bare går lidt for stærkt.

At der sker for meget omkring dig. Der er for meget at tage stilling til. For mange opgaver, der kræver handling og for mange mennesker, der kræver din opmærksomhed.

Den verden vi lever i er i dag mere komplekst end nogensinde før. Informationsstrømmen er næsten uafbrydelig, og det kræver sin kvinde, at slukke for al input fra telefonen og medier. Vi kender også tit flere mennesker end vores bedsteforældre gjorde – i hvert fald på overfladen – og det gør, at der er flere menneskelige relationer, der skal vedligeholdes.

Samlet set går det bare stærkt. Også for stærkt nogle gange.

Jeg elsker at være på , at have gang i mange forskellige projekter og at have mange aftaler med venner og familie. Jeg ville kede mig, hvis jeg lavede det samme hver eneste dag.  Jeg nyder at være på og effektiv og får energi af – men ind i mellem jeg har også brug for at skrue tempoet helt ned og trække stikket.

Jeg har brug for flere dage i løbet af ugen, hvor tempoet er langsomt – hvor jeg kan vågne og blive liggende i sengen i en time uden at foretage mig andet end at tænke tanker, blunde lidt og bare nyde varmen i dynen. Dage, hvor det eneste, der står på programmet er en tur i skoven på hesten, eller over markerne med hunden, hvor jeg suger til mig af naturen – nyder alle lydene, duftene og synsintrykkene. Hvor der er tid til at bemærke himlens foranderlige farver og vinden i håret. Der kan gå timer, hvor telefonen er på lydløs og får lov til at ligge samme sted hele dagen, mens jeg vimser rundt og gør rent eller er sammen med familien. Det er det jeg kalder mindfulness– og et af de allervigtigste strategiredskaber jeg bruger.

Jeg har brug for vekselvirkningen mellem ying og yang mellem passiv og aktiv – det lader mine batterier op og gør, at jeg når mere i løbet af en uge end de fleste jeg kender.

Og ved du hvad? Verden fungerer heldigvis ganske fint uden, at jeg har fingeren på pulsen hele tiden – så jeg tager mine ekstra ”frirum” med rigtig god samvittighed flere gange om ugen.

Mere om og af Lucy: http://69.195.124.65/~stratfa7/

Snip20140314_1

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Lucy Lee: Derfor kan brokkeri i små doser være godt

Lucy Lee: Derfor kan brokkeri i små doser være godt

Jeg har en privat regel om, at man må brokke sig én gang over det samme problem, og så må man se at komme videre

5 tips til at gøre dit køkken endnu mere lækkert

5 tips til at gøre dit køkken endnu mere lækkert

5 tips til at gøre dit køkken endnu mere lækkert. Brug lidt kvindetid på at læse om fem skønne produkter, der gør en stor forskel for dit køkken. Køber du en gave til dig selv eller til andre, er det meget hurtigere og nemmere at købe det online end tage turen til en fysisk butik. Du får også hurtig levering, så du kan begynde at forny dit køkken med det samme.

Guide til drømmehud: Kom dine hudproblemer til livs

Guide til drømmehud: Kom dine hudproblemer til livs

Er du også en af dem, som kæmper med hudproblemer over en længere årrække? Her giver vi dig et tip til, hvordan du for alvor kan få den hud, du drømmer om.