Henriette Hagild: At være er at være relateret

 

Henriette Hagild: At være er at være relateret

http://henriettehagild.dk

En klient i terapi – en kvinde sidst i 30’erne, var virkelig frustreret over sine relationer. Når hun var sammen med familien endte det ofte i konflikt, og når hun var sammen med andre mennesker, gik hun ofte hjem – ked af det og med en følelse af håbløshed. Hun var klar over, at en del af ansvaret lå på hendes skuldre, hun var klar over, at hun ikke bare kunne give andre skylden for stridighederne. Den indsigt havde hun allerede.

“Uden relationen er der ingen eksistens; at være er at være relateret”, Krishnamurti, og mente med det, at relationen er et spejl for, hvem vi er indeni, og det, der er indeni, projicerer vi ud på andre. Med andre ord – er der kaos indeni, vil dette afspejles i relationen.

Arbejdet ligger i at forstå sig selv, og ved at arbejde med sig selv, arbejder man også med sine relationer.

For min klient betød det, at hun, ved at lære at være observerende på egne tanker og reaktioner og (meget vigtigt) ikke dømmende, kunne lære at forstå sig selv, og ikke blot reagere pr. automatik. Og ved at forstå sig selv, kunne hun også lære at være i ro med sig selv, og hun kunne møde andre med ro indeni.

Den indre ro spejlede hun ud på relationerne, hun lærte i højere gad at være med sin venner og familie uden parallelt at være på mentalt arbejde (”hvad tænker de om mig, hvorfor siger han sådan, hvorfor spørger de ikke til mit arbejde? ” Og så videre, og så videre…).

Det betød også, at hun kunne være relateret. Det vil sige, hun kunne være sammen med andre mennesker og have det godt med det, og hun opdagede, at samværet var givende, bekræftende, og berigende – for det meste.

Kommentarer skrevet af andre
  • tina

    8. januar 2015 kl. 22:26

    Dette kan jeg lære af . Mange tak . Jeg har nemlig svært ved at være mig selv – sammen med andre – føler mig ansvarlig for at være underholdende . Tænker for meget om jeg er kedelig , – og tør ikke være mig selv : den stille , den tavse kreative , den desværre også reflekterende tænkende ( tankerne kan ødelægge et stemningsbillede )- så mange gange bliver jeg stresset pga det’ , der går mig på – laver mange ting oå een gang for at ….. har heldigvis fået tid hos psykolog – vil dels styrkes i at lære at være mig selv – at jeg er ok ,

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Kvindetid.dk

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Har du styr på dine åreknuder?

Har du styr på dine åreknuder?

Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Måske tænker du ikke, at det er relevant for dig lige nu, men det kan det meget vel gå hen at blive. Åreknuder er en ganske almindelig sygdom, som kan ramme både mænd og kvinder. Sygdommen ses dog hyppigere hos […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Susanne starter tantrabehandler-uddannelse

Susanne starter tantrabehandler-uddannelse

Læs om uddannelsen til tantramassage-behandler

Sådan sikrer du din families tryghed

Sådan sikrer du din families tryghed

Det er vigtigt at have et hjem i form af en base, hvor du for alvor kan slappe af og føle dig tryg. Det er meget forskelligt fra person til person, hvad der skal til for at fuldstændige tryg.

Hurtig og lækker dessert: Nøddedrøm a la Kira

Hurtig og lækker dessert: Nøddedrøm a la Kira

Denne her dessert opstod, mens jeg stod og kiggede på bananerne og tænkte det kunne være sjovt at lave en dessert med dem.