Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

 

Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

Kære læser,
Få dine livliner på plads – det gør hele processen både enkel, overkommelig og nydelsesfuld.

Fornemmer du stadig den har tillidsfulde fornemmelse, øvelsen fra sidste uge bragte? Og gentag den gerne igen og igen. Det bliver kun bedre.

Og endnu bedre bliver det, når du bygger denne uges øvelse ovenpå. I denne uge får du dine livliner på plads. Vi kan udrette rigtig meget på egen hånd. Og når vi er åbne for inspiration, kan vi udrette endnu mere. Det samme gælder, når vi erkender, vi ikke ved ALT. Når vi erkender, at vi kan meget vel komme til et tidspunkt, hvor det kunne være rart med nogle input, inspiration eller direkte råd. Og det er lige præcis det denne uges opgave går ud på.

Jeg har gjort denne uges opgaver enkel, hyggelig og overkommelig

Find pen og papir frem – ikke noget stopur :-)
Lav 1 cirkel midt på papiret – skriv et af dine mål i cirklen.
Lav nu 7 cirkler hele vejen rundt om cirklen og forbind hver enkelt af de 7 cirkler med cirklen i midten.
I den første cirkel skriver du svaret på spørgsmålet “hvem kan inspirere mig indenfor dette mål”, i næste cirkel, “hvem har gjort det, jeg nu agter at gøre”, i næste cirkel svarer du måske på spørgsmålet: “hvem kan støtte mig”, “hvad kan jeg læse, høre, se, opleve etc”…. så du i hver af de 7 cirkler skriver, hvor du kan søge hjælp og inspiration, hvis du lige går lidt i stå.

Gentag på alle 3 mål

Rigtig god fornøjelse

Vi ses
Bente Tromborg

Klik her http://www.facebook.com/#!/pages/2Wellness/172756945085?sk=app_6009294086
for at følge 2Wellness på facebook og få 3-4 ugentlige indspark med tips og tricks du kan bruge i din hverdag.

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Opsæt en regnvandsbeholder og udnyt dit regnvand

Opsæt en regnvandsbeholder og udnyt dit regnvand

Opsæt en regnvandsbeholder og udnyt dit regnvand. Diverse aspekter af dit havearbejde bliver gjort helt uden, at du skal gøre noget aktivt for det. I stedet kan du læne dig tilbage med enten en god e-bog eller en god lydbog.

Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.

Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.

Mange mennesker lider af ensomhed og mærker ensomhedsfølelsen. Det er et reelt problem. Der er brug for åbenhed og kærlige hænder til at hjælpe.

Passer vi sammen?

Passer vi sammen?

Mange mennesker vil helst have et kvalificeret modspil, og det sker ikke altid, hvis man ligner hinanden for meget. Det kan tværtimod give inspiration og udvikling, jo mere forskellige man er som partnere.