Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

 

Nytårskuren del 6: Få dine livliner på plads

Kære læser,
Få dine livliner på plads – det gør hele processen både enkel, overkommelig og nydelsesfuld.

Fornemmer du stadig den har tillidsfulde fornemmelse, øvelsen fra sidste uge bragte? Og gentag den gerne igen og igen. Det bliver kun bedre.

Og endnu bedre bliver det, når du bygger denne uges øvelse ovenpå. I denne uge får du dine livliner på plads. Vi kan udrette rigtig meget på egen hånd. Og når vi er åbne for inspiration, kan vi udrette endnu mere. Det samme gælder, når vi erkender, vi ikke ved ALT. Når vi erkender, at vi kan meget vel komme til et tidspunkt, hvor det kunne være rart med nogle input, inspiration eller direkte råd. Og det er lige præcis det denne uges opgave går ud på.

Jeg har gjort denne uges opgaver enkel, hyggelig og overkommelig

Find pen og papir frem – ikke noget stopur :-)
Lav 1 cirkel midt på papiret – skriv et af dine mål i cirklen.
Lav nu 7 cirkler hele vejen rundt om cirklen og forbind hver enkelt af de 7 cirkler med cirklen i midten.
I den første cirkel skriver du svaret på spørgsmålet “hvem kan inspirere mig indenfor dette mål”, i næste cirkel, “hvem har gjort det, jeg nu agter at gøre”, i næste cirkel svarer du måske på spørgsmålet: “hvem kan støtte mig”, “hvad kan jeg læse, høre, se, opleve etc”…. så du i hver af de 7 cirkler skriver, hvor du kan søge hjælp og inspiration, hvis du lige går lidt i stå.

Gentag på alle 3 mål

Rigtig god fornøjelse

Vi ses
Bente Tromborg

Klik her http://www.facebook.com/#!/pages/2Wellness/172756945085?sk=app_6009294086
for at følge 2Wellness på facebook og få 3-4 ugentlige indspark med tips og tricks du kan bruge i din hverdag.

Kvindetid artikler
Har du styr på dine åreknuder?

Har du styr på dine åreknuder?

Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Måske tænker du ikke, at det er relevant for dig lige nu, men det kan det meget vel gå hen at blive. Åreknuder er en ganske almindelig sygdom, som kan ramme både mænd og kvinder. Sygdommen ses dog hyppigere hos […]

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Ny bog sætter fokus på hullerne i vores hverdag, stiller spørgsmål til vores livsførelse og udfordrer os på, hvad vi troede, vi vidste!

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Mød Cecilie Olrik – kvinden bag “Mit liv på scor.dk”

Mød Cecilie Olrik – kvinden bag “Mit liv på scor.dk”

Anne Mette Jarden har mødt forfatterinden Cecilie Olrik til en snak om Cecilies nye bog “Mit liv på scor.dk”.

Send dit selvværd på en ekstra sommerferie

Send dit selvværd på en ekstra sommerferie

Helle Laursen er den første dansker, der er certificeret som coach i selv- medfølelse. Hun tager et opgør med det høje selvværd, der længe har været det erklærede mål for selv-udvikling. 14 september kan du komme med ned til sommervarme Spanien og lære at sende det høje selvværd på sommerferie og finde frem til en større selvmedfølelse

Boligcious: Kähler disker op med lækkerier i deres ny kollektion

Boligcious: Kähler disker op med lækkerier i deres ny kollektion

I sidste uge var jeg i Tivoli på Kählers restaurant. Pressen var inviteret for at få et kig på efterårets nyheder, og der var mange fine ting