Nyt fra deltageren på Christin Sommers BootCamp

 
Fra venstre - Kristine, træner Christin og Lotte

Fra venstre – Kristine, træner Christin og Lotte

Nyt fra deltageren på Christin Sommers BootCamp

Vore seje damer Lotte og Kristine er på sidste uge af Christin Sommers BootCamp – et forløb de vandt via Kvindetid.
Ida er desværre ikke med på BootCampen længere. Hendes skinnebensbetændelse blev så alvorlig, at hun blev beordret fuldstændig ro. ”Men jeg vender tilbage” sagde Ida, da jeg talte med hende. ”jeg er så ked af at måtte melde fra for det har virkelig været en fest at træne udenfor og møde så mange dejlige mennesker”. Herfra ønsker vi god bedring til Ida og stiller nu om til de andre to:

Lotte
Træningen går rigtig godt og jeg forbedrer mig, kan jeg mærke. Som ugerne går, bliver alle bedre og bedre til at løbe og vi bliver stærkere.

Der har 2 gange i forløbet være tilbud (gave) til os alle sammen og det var yoga i det fri med Pernille Høeg. Det var rigtig dejligt at dyrke yoga første gang på stranden og anden gang midt i skoven ved en lille sø fyldt med frøer, dejlig lyd at meditere til.

Nu går vi ind i sidste uge af træningen og det er altså lidt vemodigt, at man ikke skal ses 3 gange om ugen mere, men jeg har meldt mig til Christins formiddagshold om onsdagen, så jeg kan bilve ved med at træne sammen med hende, det vil jeg ikke undvære. Når jeg kommer hjem fra sommerferie, skal jeg derud igen og har tænkt mig at blive ved med udendørstræning fremover for det er altså bare for fedt at være med til…..

Kom så - I kan godt

Kom så – I kan godt

KH Lotte


Kristine

Jamen Goddag mavemuskler – I skal være så velkommen!! Yes jeg har fået muskler på maven, eller større eller flere eller hvad det hedder på fitnesssprog… Jeg kan tydelig mærke dem.

Det er en stor fornøjelse at føle, at selvom min krop ikke bliver yngre dag for dag, så kommer jeg i bedre form og bliver mere strammet op dag for dag. Det føles så godt!!

At træne med andre giver suset og man bliver helt afhængig af det.
Christin og Co er virkelig dygtige til at få alle med og til at lave nye øvelser hele tiden. Jeg har opdaget maveøvelser som virkelig tager fat, og det er pga af de øvelser, at jeg nu kan mærke musklerne i maven. Så at yde for at nyde, den holder…

Det kan være svært at komme af sted til BootCampen, men når jeg er der, så elsker jeg det og når jeg kører derfra, så er jeg stadig helt høj… Det er fantastisk at opleve.

Kristine

BC1I næste uge slutter BootCampen og pigerne har lovet, vi må se deres før og efter billeder.
Læs mere på www.ChristinSommer.dkKvindetidskort1

 

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Kira Gall Henriksen: Muffins med chokoladestykker

Kira Gall Henriksen: Muffins med chokoladestykker

Jeg har altid, mandler, æg, bananer og chokolade i huset. Når du har det, kan du hurtigt bikse lækre muffins sammen.

Vink farvel til flinkeskolen. Den gør intet godt for dig!

Vink farvel til flinkeskolen. Den gør intet godt for dig!

Gør oprør mod den flinkeskole, som hæmmer os og giver os en begrænsende tankegang i omkring, hvad vi må, burde, kunne, skulle i forhold til … ja hvad?

Boligcious: Viskestykker med sug TAK!

Boligcious: Viskestykker med sug TAK!

Jeg trænger til at få opgraderet mine viskestykker – har skabet fuld at de klassiske kokketernede viskestykker og det har jeg, fordi de suger godt.