Nyt fra deltageren på Christin Sommers BootCamp

Fra venstre – Kristine, træner Christin og Lotte

Nyt fra deltageren på Christin Sommers BootCamp

Vore seje damer Lotte og Kristine er på sidste uge af Christin Sommers BootCamp – et forløb de vandt via Kvindetid.
Ida er desværre ikke med på BootCampen længere. Hendes skinnebensbetændelse blev så alvorlig, at hun blev beordret fuldstændig ro. ”Men jeg vender tilbage” sagde Ida, da jeg talte med hende. ”jeg er så ked af at måtte melde fra for det har virkelig været en fest at træne udenfor og møde så mange dejlige mennesker”. Herfra ønsker vi god bedring til Ida og stiller nu om til de andre to:

Lotte
Træningen går rigtig godt og jeg forbedrer mig, kan jeg mærke. Som ugerne går, bliver alle bedre og bedre til at løbe og vi bliver stærkere.

Der har 2 gange i forløbet være tilbud (gave) til os alle sammen og det var yoga i det fri med Pernille Høeg. Det var rigtig dejligt at dyrke yoga første gang på stranden og anden gang midt i skoven ved en lille sø fyldt med frøer, dejlig lyd at meditere til.

Nu går vi ind i sidste uge af træningen og det er altså lidt vemodigt, at man ikke skal ses 3 gange om ugen mere, men jeg har meldt mig til Christins formiddagshold om onsdagen, så jeg kan bilve ved med at træne sammen med hende, det vil jeg ikke undvære. Når jeg kommer hjem fra sommerferie, skal jeg derud igen og har tænkt mig at blive ved med udendørstræning fremover for det er altså bare for fedt at være med til…..

Kom så – I kan godt

KH Lotte

Kristine
Jamen Goddag mavemuskler – I skal være så velkommen!! Yes jeg har fået muskler på maven, eller større eller flere eller hvad det hedder på fitnesssprog… Jeg kan tydelig mærke dem.

Det er en stor fornøjelse at føle, at selvom min krop ikke bliver yngre dag for dag, så kommer jeg i bedre form og bliver mere strammet op dag for dag. Det føles så godt!!

At træne med andre giver suset og man bliver helt afhængig af det.
Christin og Co er virkelig dygtige til at få alle med og til at lave nye øvelser hele tiden. Jeg har opdaget maveøvelser som virkelig tager fat, og det er pga af de øvelser, at jeg nu kan mærke musklerne i maven. Så at yde for at nyde, den holder…

Det kan være svært at komme af sted til BootCampen, men når jeg er der, så elsker jeg det og når jeg kører derfra, så er jeg stadig helt høj… Det er fantastisk at opleve.

Kristine

I næste uge slutter BootCampen og pigerne har lovet, vi må se deres før og efter billeder.
Læs mere på www.ChristinSommer.dk