Lucy Lee: 3 gode grunde til at du faktisk ikke ønsker at forandre dig

 

Har du nogensinde undret dig og hvorfor det er SÅ forbandet svært at forandre sig? Hvorfor mange af os på trods af gode intentioner, gang på gang finder os i de samme udfordrende situationer som tidligere, selvom vi højlydt havde svoret at NU skulle det være anderledes?

Der er (ihvertfald) 3 gode grunde til hvorfor vi mennesker faktisk inderste inde ikke trives super godt med forandring.

Grund # 1

Vi sætter faktisk pris på det vi har. For det giver os værdi på den ene eller anden måde – selv når det ikke virker som om der er noget godt ved det vi står i, så kender vi det – og det giver tryghed. Better the devil you know – siger man på engelsk.

Men der er en metode, der kan hjælpe med at komme udover denne forhindring.

Det er en tankeøvelse, som går ud på, at forestille sig konsekvenserne ved at fortsætte i samme spor og konsekvenserne ved at skifte spor til den retning du tror ville give dig den forandring du ønsker.

Sagt med andre ord – hvad koster det dig at blive lige her? Og hvad er der at vinde ved at skabe forandring?

Læs mere om denne øvelse i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 2

Det er besværligt at skabe forandring. Og hvorfor er det besværligt? Fordi det kræver ekstra energi. Hver gang du gør noget, der ikke er baseret på din normale rutine kræver det ekstra energi.

Tænk bare på hvor træt man kan blive efter de første dage på et nyt job.

Mange af os går igång med at skabe forandringer fra et sted, hvor vi ikke har så meget overskud i forvejen, så når forandringen begynder at suge energi så er det, at der er risiko for at vi stopper og bliver der hvor vi er.

Derfor er det en rigtig god ide at være opmærksom på det jeg kalder dit “energiregnskab” når du sætter forandringer i gang og undervejs. Dit energiregnskab handler om, at du får overblik over dine daglige gøremål og aktiviteter og sikrer, at der er balance mellem ting der dræner dig for energi og de ting, der fylder dig op.

Læs mere om energiregnskab og hvordan du kan bruge det aktivt som et strategisk redskab til at skabe forandring i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 3

Muligheder koster.

Hver gang du vælger noget til fravælger du noget andet.

Og når man skal sige farvel til noget – især noget man har brugt meget tid på og investeret meget af sig selv i, så er det både skræmmende og smertefuldt.

Det er lidt som at slå op med en kæreste. Man ved at tiden er løbet fra forholdet, men alt det gode, der var og tanken om hvordan det burde have været fylder og varmer stadig.

Og når man så har taget den svære beslutning, så skal der investeres en masse -tid, energi og måske penge –  i noget nyt. For nogen er det som at starte forfra.

Det er min erfaring, at værdibaserede beslutninger er dem, der holder – og dem der med størst sandsynlighed kan føres ud i livet. En værdibaseret beslutning, er en beslutning der hviler på dine kerneværdier – det vil sige du er dig selv 100% tro når du tager beslutningen og griber muligheden.

Vil du vide mere om hvordan du kan finde frem til og bruge din kerneværdier til at udnytte de muligheder, der kommer din vej? Så læs ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Dorte Rømer: Filmanmeldelse af Familien Jul

Dorte Rømer: Filmanmeldelse af Familien Jul

Filmen er effektivt skrællet fri for unødig fald-på-halen komik. Når man sidder klukker, er det fordi komikken løber uanstrengt og ikke er forceret.

Oh la la Les macarons – makronerne!

Oh la la Les macarons – makronerne!

Oh la la Les macarons – makronerne! Julie Johansen kigger i dag på en anden slags mode. Les macarons

Mit liv på scor.dk af Cecilie Olrik aka Apocalypse45

Mit liv på scor.dk af Cecilie Olrik aka Apocalypse45

Der er en helt land af pæne mennesker, der transmogriffer til liderbasser inde på scor.dk.