Kvindetid med Rikke Ebbesen

Kvindetid med Rikke Ebbesen

Rikke er parterapeut, mindfulness-instruktør og sexolog. Hun har egen praksis på deltid. Derudover er hun personale og udviklingsansvarlig i en mellemstor entreprenørvirksomhed, hvor der er ansat 43 mænd og 3 kvinder.  Privat bor hun med sine to piger på 4 og 13 år.

Hvad tænker du når jeg siger Kvindetid?

Jeg tænker opfyldning af mine energidepoter, der til tider er godt flade. Det er en tid der enten spenderes med mig selv i min have, hvor jeg elsker at være. Det er her jeg helst vil være, når jeg er alene med mine tanker. Kvindetid er til dels alenetid, det er tid til ro og fordybelse, og det er her de mest udviklende tanker sker.

Kvindetid er også tid med mine veninder og mine to søstre. Med mine veninder kan jeg vende ting, som jeg kun vender med dem. Det er hemmeligheder, de dybeste følelser og sjoveste påfund.

Kvindetid er en lille hule inde i mig, som skal fyldes op med kærlighed, omsorg og sjove minder.

Og så kan jeg faktisk rigtig godt lide at være i selskab med kvinder. Der er en særlig sårbarhed, der jo rent faktisk er en vanvittig styrke når vi tør bruge den.

Sætter du tid af til Kvindetid? 

Jeg sætter bevidst tid af til både kvindetiden alene og den sociale kvindetid. Jeg kan mærke det meget tydeligt når mit depot trænger til at blive fyldt op. Når jeg trænger til min kvindetid alene, er det som regel fordi jeg føler mig stresset, og når jeg trænger til den sociale kvindetid, er det en følelse af ensomhed jeg mærker. Mine veninder og søstre kender mig så godt, så en aften med dem fjerner selv de tungeste følelser og fylder mig op med eufori og livsmod, fordi de er så inspirerende.

Hvad skal din næste Kvindetid bestå af? 

Min næste kvindetid er en sladderaften med min barndomsveninde, som jeg for længst har holdt sølvbryllup med.

Vil du afsløre noget småhemmeligt eller sjovt fra din Kvindetid? 

Hvad der sker imellem kvinder bliver imellem kvinder, men det er noget med en hulens masse champagne, indian summer, bål, en havetraktor, soveposer, høj musik, kontakt til USA og en trailer.

Hvem kender du, der er god til Kvindetid?

Faktisk kunne mange af de kvinder jeg kender blive bedre til kvindetid, både at prioritere den de har alene og den de finder med andre. Dog har jeg en veninde der er skidegod til at mærke sig selv og den ro hun sommetider har brug for,  og så siger hun NEJ,  måske er det også kvindetid – at takke nej.

Læs mere om og af Rikke HER