Charlotte Lotus Sommer: Er dit livshjul rundt eller bumper du derudaf?

 

 

Charlotte Lotus Sommer: Er dit livshjul rundt eller bumper du derudaf?

Af og til så er det en god ide at skabe et overblik over, hvad statussen er i de forskellige områder af vores liv. Er vi tilfredse eller savner vi noget? Hvis barometeret går fra et  til 10 i alle områder, hvilet tal giver du så dig selv på kærlighedsbarometeret? På arbejdsbarometeret?

For vi har brug for at få skabt balance i livet, og mellem de forskellige områder i vores liv, så vi er tilfredse på den gode måde. Så glider vores livshjul glat og ubesværet gennem livet.

Det er jo ikke sådan, at jeg tror på, vi kommer fejlfrit og uden bump gennem vores tilværelse, men en mundfuld selvransagelse, der gør op med om, det er de samme områder, der bliver ved at være smertensbørn, kan gøre os opmærksomme på områder, hvor vi er nødt til at lægge flere kræfter og en større indsats for ikke at blive ved med at få smerte der.

Tegn to store cirkler på et stykke papir. Del hver cirkel op i 8 lige store felter.

Navngiv hvert felt, f.eks. med disse titler. Det vigtigste er at det er de områder der er vigtige for dig i dit liv.

Kærlighed

Job/Arbejde

Fritid

Familie/Børn

Udvikling

Kreativitet

Anerkendelse

Venner

Dine labels kan sagtens se anderledes ud! Du bestemmer. Alle labels skal skrive på samme felter i begge cirkler.

I den venstre cirkel sætter du nu i hver cirkel et tal mellem 1-10 på, hvor status er i dit liv lige nu.

I den højre cirkel skriver du så hvor din ønsketilstand for hvert område, skal være henne.

Hold dem op mod hinanden – hvor er der stor forskel på de to tal? Det kan godt være i blot et område – men kan også være i flere. Man kan sagtens være tilfreds med et 5 tal i en af kategorierne. Hvis det ikke er et behov at flytte på kontakt og forhold til familie – så skal du ikke føle, du skal flytte på det.

Generelt, de steder hvor der er stor forskel på de to tal, skriver du en reflekteret kort liste over 3 ting du kan gøre for at flytte dig i retning af dit ønskeniveau.

Så skal der handling bag. Få balance i dit livshjul og få en meget behageligere hverdag og indhold du er tilfreds med.

God rulletur

Balance hilsner

Charlotte Lotus Sommer
Business Booster

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Zoë Escher: Let salat med laks, avokado og forårsløg

Zoë Escher: Let salat med laks, avokado og forårsløg

Zoë Escher: Let salat med laks, avokado og forårsløg. Laksen hakkes fint til det får en konsistens som tatar.½ avokado moses til en ensartet konsistens.

Majken Matzau: BREAKING NEWS!

Majken Matzau: BREAKING NEWS!

Faktum er, at vores kognitive evner slides, jo flere platforme vi opererer på simultant. At vores medfølelse og empati daler i hastighedens hellige navn. Og at vores selvværd eroderer væk, i takt med at behovet for at toppræstere døgnets 24 timer øges. Undersøgelser viser, at jo mere vi bombarderes med indtryk og dermed bliver forstyrret, jo dårligere bliver vores tænkning, problemløsning og hukommelse. Faktisk sløves vores kognitive evner lige så meget, som hvis vi røg en stor fed joint hver eneste dag.

Joan B: Få pænere bikinilinje med ShaveSafe

Joan B: Få pænere bikinilinje med ShaveSafe

Danske Nana Rytter Nielsen valgte at tage sagen i egen hånd, da hun ikke kunne opdrive et effektivt produkt, der evnede at få bugt med hendes barberknopper og indgroede hår. I samarbejde med et farmaceutisk firma udviklede den unge, danske iværksætter så serien ShaveSafe.