Har du svært ved at få gang i sejlene?

 

Har du svært ved at få gang i sejlene?
af  Charlotte Lotus Sommer

Kender du det. Du har gentagne gange taget en beslutning, om noget du gerne vil ændre, et mål du vil gennemføre, ting du gerne vil tilføje i dit liv osv. Den første uge går det godt.. Du tænker “Denne gang har jeg sgu fået styr på sagerne..Nu rykker det”…Hvorefter du stille og roligt vender tilbage til din gamle vane, og den nye beslutning langsomt forsvinder væk i din opmærksomhed.

I en lang periode var søndag min “nu skal jeg have styr på alt dag, for i morgen er det mandag, en ny uge og en ny mulighed for at ændre på noget”.
Dette blev en vane for mig. En vane jeg senere har fundet ud af faktisk ikke har gavnet mig så meget. Det skabte godt nok opmærksomhed omkring forskellige ting i mit liv, men resultatet var ofte, at jeg næste søndag igen glemte at rose mig selv, for de ændringer jeg evt. havde foretaget for igen at finde en ny ting, der skulle ændres, ting der skulle nås, kilo der skulle tabes osv.

Dette blev en ret irriterende måde at leve på. For jeg blev mere og mere skuffet over ikke at føle, jeg havde opnået noget specielt (for jeg glemte jo at lægge mærke til det), og konsekvensen blev at motivationen blev mindre og mindre for hver uge, og at jeg tænkte at ligemeget, hvad jeg besluttede mig for, var det dømt til at fejle.

Forandring hvor bliver du af?
En af grundene til at vi mennesker ikke altid ændre vaner tilføjer nye osv. er ofte, at vi mennesker generelt har det lidt svært med forandring. Selvom vi har det lidt halvt skidt, der hvor vi befinder os, ved vi jo, hvad vi har, og dette kan på en lidt skør måde føles trygt og godt. Problemet er, hvis det i virkeligheden ikke er trygt og godt, der hvor du befinder dig.
Og hvem gider egentligt gå rundt og være sådan lidt mellemtilfreds hele tiden?

Jeg er klar til forandring
En måde, du kan arbejde med forandring på, er ved at stoppe op og spørge dig selv, hvor din båd er på vej hen, og hvor du gerne vil hen. Hvis du ikke selv sætter kursen, vil vinden styre, hvor du ender. Dette kan i nogle tilfælde lyde befriende, men det der i virkeligheden sker er, at du ikke selv får ret meget indflydelse på, hvordan dit liv former sig. Det at have opmærksomhed på, hvilken retning din båd bevæger sig, kan gøre underværker for dig og dit liv. Du vil have mulighed for at rydde lidt ud i ting, der ikke gavner dig og din kurs og lægge mærke til ting, der speeder båden op, så du kommer hurtigere i havn.

Så næste gang du igen har taget en beslutning om en forandring, du gerne vil se i dit liv, men der ingenting sker. Så stop op og spørg dig selv “Hvor er det egentligt, jeg gerne vil hen?” “Hvor motiveret er jeg for denne forandring?”, og hvis der stadig intet sker så spørg dig selv “Hvad er det, jeg frygter sker, hvis jeg gennemfører forandringen, eller hvis jeg ikke gennemfører?”

Nogle gange vil du måske finde ud af, at det er bedre at give slip målet om forandring, fordi du var styret af burde i stedet for ville. Og andre gang vil du måske finde ud af, du bare ikke lige have sat sejlet korrekt…
God vind til dig. Du fortjener det.

Glade hilsner Charlotte

Om Charlotte Lotus Sommer
Charlotte er stifter af Charlotte Lotus – Coaching, hvor hun til dagligt hjælper kvinder med at booste deres selvværd og personlige udstråling. Charlotte er en positiv energibombe, hvis højeste ønske er, at hjælpe kvinder til at udleve deres drømme, holde af og tro på dem selv. Hun er en ildsjæl, der brænder for, at vi alle kan hæve barren og udleve vores drømme. Udover coaching af klienten holder hun inspirerende, sjove og kærlige foredrag for kvinder. Se mere på: www.charlottelotus.dk

 

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
6 grunde til, at manden i dit liv ikke har lyst til sex

6 grunde til, at manden i dit liv ikke har lyst til sex

Der er mange, der går rundt med en idé om, at mænd har et konstant begær og en vedvarende sexlyst, der så absolut ikke kan slås ud af kurs. Det er dog ikke helt rigtigt, for mænd kan sagtens have perioder i deres liv, hvor de ikke har den samme lyst til sex som de tidligere har haft.

Kira Eggers – På egen krop

Kira Eggers – På egen krop

På workshoppen hjælper vi folk med at målrette deres kost og træning så de kan opnå det de vil. Ikke bare drømmer om, men faktisk gerne vil have for sig selv.

Majken Matzau: VI SØGER MEDVIRKENDE TIL TV-PROGRAMSERIE OM MÆND OG STRESS

Majken Matzau: VI SØGER MEDVIRKENDE TIL TV-PROGRAMSERIE OM MÆND OG STRESS

Er du en mand eller kender du en, der døjer med stress og pres – og kunne du have lyst til at medvirke, får du her mulighed for 1,5 times personlig (gratis) rådgivningssession med Majken Matzau, mens kameraerne optager. Og har du lyst og mulighed – og bliver piloten en succes – vil du ydermere blive tilbudt en af pladserne som deltager i programserien. Vi søger her 4-6 deltagere.