Charlotte: Er du nærig i forhold til din mentale sundhed?

 

Charlotte: Er du nærig i forhold til din mentale sundhed?

Er du nærig i forhold til din mentale sundhed? Bilen skal til service. Den har kørt 20.000 km. Der skal skiftes olie, tjekkes for fejl og rettes op på de ting, der ikke fungerer 100 %

Du fylder benzin på din bil, så den kan køre dig smukke steder hen. For uden benzin kommer du jo ingen steder.
Spørgsmålet er så bare, hvor tit du selv fylder dig op? Selvfølgelig ikke med benzin men med kærlig pleje og et tjek op på din mentale sundhed.

Hvis du har total styr på livet, har en personlig coach/terapeut/psykolog (ja whatever) du kan sparre med og er top notch lykkelig, så behøver du ikke læse videre, men hvis du er som de fleste, der slækker på selvkærligheden er det måske en god idé.

Ofte søger folk først professionel hjælp, når den er helt galt. Når de er kommet så langt ud, at der ikke er andre udveje.
Men hvorfor er det egentligt sådan? Hvorfor skal bilen plejes, græsset slås mens du går rundt og får det værre og værre? Mange vil komme med undskyldningen, at der jo ikke er penge til begge dele. Men er der virkelig ikke det?

Alt handler om prioritering og i dette tilfælde skulle man tro, at du er vigtigst. Eller hva?

Efter min mening ville det være utrolig godt for alle at have en professionel sparringspartner hele livet igennem. En du kan ringe til, når du er i tvivl om noget, en der kan se dit liv udefra og som ikke er infiltreret i alle undskyldningerne, udfordringerne og den stress du måske har omgivet dig med. En sparringspartner der kan give dig et spark i røven, når du sidder fast. Eller give dig en kærlig håndsrækning, når tingene ser virkelig sort ud.

Efter min mening er det den alle bedste investering et menneske kan gøre i sig selv. www.charlottesommer.dk

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Birgitte Asmussen: Fortæl mig ikke om dit problem, fortæl mig, hvad du vil gøre ved det.

Birgitte Asmussen: Fortæl mig ikke om dit problem, fortæl mig, hvad du vil gøre ved det.

Det, der eventuelt kunne hjælpe, var at holde mund og lytte. Lytte til de råd man får – og så i øvrigt efterleve dem.

Bliv bevidst om din tøjstil

Bliv bevidst om din tøjstil

Kommer du ofte hjem med en hel bunke tøj efter shoppeturen, som du ender med aldrig at få brugt? Find din personlige stil og målret din shopping herefter. Her kommer et par fif, som måske kan hjælpe dig lidt på vej.

Ny bog fra Mie: Sådan gør du ønskebrylluppet til virkelighed!

Ny bog fra Mie: Sådan gør du ønskebrylluppet til virkelighed!

Bogen giver jer et komplet værktøj til at gennemføre jeres bryllupsplanlægning fra start til slut med den samme struktur, som I ville kunne købe hos en professionel bryllupsarrangør. Bogen er en arbejdsbog, som brudeparret kan tage med sig gennem hele planlægningen.