6 grunde til, at manden i dit liv ikke har lyst til sex

 

mænds sexlyst6 grunde til, at manden i dit liv ikke har lyst til sex

mænds sexlystDer er mange, der går rundt med en idé om, at mænd har et konstant begær og en vedvarende sexlyst, der så absolut ikke kan slås ud af kurs. Det er dog ikke helt rigtigt, for mænd kan sagtens have perioder i deres liv, hvor de ikke har den samme lyst til sex som de tidligere har haft – præcis ligesom mange kvinder også kan opleve på flere tidspunkter.

Der er faktisk op til flere undersøgelser lavet i flere forskellige lande, der viser, at op mod 15% af alle mænd har oplevet nedsat sexlyst over en periode på minimum to måneder inden for de seneste 2 år. Hvis du som kvinder oplever, at din mand eller din kæreste har nedsat sexlyst, så skal du være opmærksom på, at du i langt de fleste tilfælde ikke har noget med det at gøre. Du kan nedenfor læse 6 mulige årsager til, at din mand mand ikke har lyst til sex. Artiklen er skrevet i samarbejde med RedApple.dk

 

mænd selvtillid sexlyst kvindetidManglende selvtillid i forhold til sex

Hovedparten af de mænd, der i periode oplever, at de har mindsket sexlyst, er mænd, der af den ene eller anden grund har en lav seksuel selvtillid. Det kan være, at de har problemer med erektion – og i den sammenhæng kan ét enkelt tilfælde faktisk godt ende med at udvikle sig til et vedvarende problem. Det er nemlig meget normalt, at mænd tænker meget over sådanne episoder, og derfor mister de også lysten til at prøve igen, da de gerne vil undgå at sætte sig selv i en sådan situation endnu en gang.

Hvis du oplever, at din mand har problemer med erektionen, så er det vigtigt, at du fokuserer på noget andet. Du kan f.eks. vælge at lægge mere fokus på at kysse, kæle eller derimod på din egen seksuelle tilfredsstillelse, da det kan være med til at booste hans selvtillid, hvis han kan tilfredsstille dig. Det betyder også, at han vil kunne lade sig rive med, og hans tanker om manglende erektion vil blive gemt væk. Hvis bare han har én succesoplevelse, så er han tilbage i spillet!

 

Er han stresset?

Der er et væld af undersøgelser, der har vist, at stress er den hyppigste årsag til, at mænd lider af manglende eller nedsat sexlyst. Der er dog en god sandsynlighed for, at du selv har oplevet dette, og vil kunne nikke genkendende til det. Stress er faktisk én af de absolut største faktorer i forhold til nedsat sexlyst. Det skyldes, at når du og din krop er stresset, så udskiller din krop kortisol, som gør, at du ikke er afslappet nok til at kunne opleve nydelse. Hvis du kan mærke, at din mand er stresset, så er det vigtigt, at du gør forspillet meget langsomt, sensuelt og beroligende. Det kan for eksempel være at tage et bad sammen, en omgang massage eller ganske almindeligt kysseri. På den måde vil han falde til ro og finde hans manglende sexlyst.

 

Problemer i forholdet, skænderier og lignende

Det er ikke kun kvinder, der har en stærk sammenhæng mellem krop og sind, når det kommer til sex – det har mænd også. Hvis I f.eks. har problemer i forholdet, I skændes ofte, eller han har meget at tænke på, som er med til at gøre ham bitter, så vil han ikke føle sig sexlysten på samme måde. Derfor skal du heller ikke blive overrasket over, at din mand ikke altid er klar på forsoningssex, da det sagtens kan være, at han stadig tænker over jeres skænderi, og derfor ikke har det rette humør. Derfor skal I altid snakke jeres problemer igennem og ikke bare lade dem ligge.

 

kedsomhed sexKedsomhed og rutinesex

Hvis du har været i forhold med din mand i mange år, så kan det sagtens være et problem, at jeres sex er for kedeligt og ensformigt. Det skal dog understreges, at det ikke har noget med dig at gøre, for det skyldes oftest bare, at han er havnet i en rutine, fordi I begge ved, hvordan I tilfredsstiller hinanden – og det kan nedsætte sexlysten. Endvidere, så kan det dog også være som følge af, at din mand føler, at det altid er ham, der skal tage initiativ, da det vil indikere, at du ikke har lyst til ham. Hvis I er røget ind i en fast rutine så sørg for, at der bliver sat lidt krydderi på tilværelsen og udvis passion og engagement. Du kan foreslå rollespil, at I begynder at eksperimentere med sexlegetøj, I kan afprøve nye stillinger, og du kan tage styringen, hvis det ikke er noget, du plejer. Men for guds skyld, så sørg for at leve dig ind i det!

 

Han har allerede klaret det selv

Det kan også sagtens tænkes, at han har ladet sig rive med tidligere på dagen, hvorfor han ikke føler så stor en trang til sex nu. Der er mange mænd (typisk når de bliver lidt ældre), der ikke føler den samme trang til sex, hvis de har onaneret tidligere på dagen – og derfor har det heller ikke noget med dig at gøre. Det er dog en god idé, at fortælle ham, at du gerne vil være en del af lege næste gang.

 

Han føler sig ikke sexet nok til dig

Dette kan være fremprovokeret af flere forskellige ting. Det kan være, at han har fået for meget mad eller det kan være, at han ikke har fået dyrket nok motion på det seneste, og så føler han sig bare ikke sexet. Hvis han ikke har det godt med sin krop, så kan det være rigtig svært for ham at blive seksuelt opstemt. Det betyder så, at sex ikke er noget, som han tænker på eller som er en del af hans dagsorden. Du kan dog sagtens få gang i ham alligevel, men det kræver, at du er villig til at bruge lidt ekstra tid og energi på forspillet, så du kan få tændt lysten i ham. Oftest skal der ikke mere til end dét!

 

Da der normalt er meget fokus på kvinders lyst og mindre på mandens sexlyst, har vi valgt at bringe denne artikel. Mange kvinder tænker straks på, at der er dem, der er noget galt med dem, hvis deres partner ikke lige har lyst til sex, men som vi kan læse, kan der sagtens være andre årsager. Smid bekymringerne væk og tag ovenstående råd til dig, hvis du gerne vil have lidt “gang i” din partner.

Kvindetidskort, kopi 2

Kommentarer skrevet af andre
  • KM

    1. september 2020 kl. 08:20

    Som teenager tænkte jeg på sex hvert minut. Dengang var det mine primitive, dyriske drifter der styrede hvornår jeg havde brug for sex. Nu er jeg 58, og de sidste 20 år har sex ikke interesseret mig væsentligt. Sex er ikke længere et basalt behov for mig, men et krydderi som jeg måske en gang eller to om måneden gider bruge energi på. Jeg tænker, at sex er noget biologien har påduttet os for at vi kan formere os,. Det er der dog ikke behov for at lave flere børn i min alder, og derfor tænker jeg også det er helt naturligt, at lysten forsvinder med årene. Tror det skaber store problemer når behovet for sex er forskelligt i et forhold, og af samme årsag har jeg opgivet ideen med et forhold, og har valgt at være lykkelig single i stedet for. Skulle lysten opstå, så er det trods alt noget jeg selv nemt kan klare i en “håndvending” ;)

  • john c

    18. juni 2020 kl. 23:39

    og vi er nogle der bare ikke gider det besvær og tidsspille sex medføre…
    personligt syntes jeg det er godt nok noget underligt noget hvis sex sku være skyld i at vi lever og har det bedre…..
    jeg har ikke haft det siden jeg droppede sex i 2011 og lever med den samme kæreste.

  • Fjolle

    2. november 2019 kl. 11:07

    Der er én ting, som oftest ikke bliver nævnt i den slags debatter, og det er faktummet, at nogle mænd ikke har høj sexlyst. Personligt finder jeg det kedeligt og intetsigende. Jeg havde masser af samkvem indtil det 30te år, men så begyndte det at kede mig. Jeg har forsket lidt med alternativer, men problemet, der ikke er et problem, er det samme: Det keder mig, længere er den ikke. En anden ting, man lige glemmer (specielt, hvis debatadministratoren er kvinde) er, at kvinden måske er blevet for gammel, eller er overvægtig, eller på anden måde bare ikke virker interessant. Jo, nogle danske mænd er kedelige (når man ser dem på grillbaren :) ), men det kan kvinder sandelig også være.

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Tini: Sådan bruger Christina stylecoachuddannelsen

Tini: Sådan bruger Christina stylecoachuddannelsen

Jeg har besluttet at tie stille (næsten) og i stedet give ordet til stylecoach Christina Lis Petersen,

Kvindetid med Karen Pallisgaard

Kvindetid med Karen Pallisgaard

Mød Karen Pallisgaard sundhedsredaktør på Femina og yogalærer – en vild og lækker dame der bla har flashet bryster for New Kids on The Block

Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.

Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.

Mange mennesker lider af ensomhed og mærker ensomhedsfølelsen. Det er et reelt problem. Der er brug for åbenhed og kærlige hænder til at hjælpe.