Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear

 
Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear 
Find feriegearet gennem tips, tricks og nemme øvelser.

Et skræddersyet online-kursus til dig, der har brug for at finde feriegearet NU!
Lær at knække koden en gang for alle på, hvordan du skifter fra arbejdsgear til feriegear uden hårde opbremsninger. Og tilbage til arbejdsgear igen.Jeg har samlet mine bedste tips, metoder og erfaringer. Pakket og klar til dig i dette kursus. Til at tage med på ferie, uanset om den skal holdes hjemme, i sommerhuset eller i udlandet.Kurset indeholder nemme og effektive øvelser med øjeblikkelig effekt.
Opbygget med lydfiler, så det er nemt at deltage uanset, hvor du holder ferie.Du lærer, hvordan du både nyder ferien og lader op, så du kommer frisk og udhvilet tilbage på arbejde. Istedet for blot at bare at bruge ferien til at puste ud i.Kort sagt: Hvordan du lader batterierne op til en travl hverdag, når ferien er slut.

Dette kursus er for dig, der har brug for lette og effektive værktøjer og metoder til at komme helt ned i feriegear, også selvom arbejdsmailen måske kalder.

Øvelserne er ikke tidskrævende – max. ½ time, hvis du vælger dem alle, og belønningen kommer øjeblikkelig.

Nysgerrig på mere? Så tilmeld dig mit Gratis mini e-kursus i at finde feriegearet

Tilmeld dig HER

Hvem er jeg
Jeg hedder Tanja Gudiksen (Årgang 1974). Jeg er stressmentor og er uddannet hos Matzaus Erhvervspsykologer. Jeg har igennem en årrække arbejdet med optimering og driver i dag mit eget firma “Trivselshuset Tanja Gudiksen” med speciale i stress og trivsel, som er beliggende på Mors midt i Limfjorden
Oprindelig er jeg uddannet revisor og har blandt andet taget målstyring og optimering med fra denne branche. Mit fokus er trivsel og tid, som i min optik hænger ganske nøje sammen stress. Jeg er meget optaget af og nysgerrig på, hvordan det som vi vælger at bruge vores tid på bidrager og påvirker trivslen. Enten i positiv eller negativ retning.
Jeg vejleder og rådgiver virksomheder i, hvordan organisationen kan opbygges for at reducere stress – kombineret med den almindelige stresshåndtering på leder og medarbejderniveau. Kort sagt: Til at få en bedre bundlinie både økonomisk og menneskeligt. Derudover hjælper og støtter jeg mennesker, der er udfordret med stress i hverdagen med at holde balancen. Til at blive robuste og langtidsholdbare i en hverdag med højt tempo.
Privat er jeg mor til fem børn i alderen 12 – 7 år, så en af mine udfordringer er at få tidskabalen til at gå op med fokus på glæde, trivsel og værdi for alle. Måske ikke altid på dagsbasis, men i hvert fald på ugeplan.Kvindetidskort, kopi 213781898_10153665844971860_4510345053040776552_n

Feriefoto: Marianna Demant

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Gotutor kan give dig et bredt udvalg af fleksible tutorer indenfor et væld af forskellige fag, som kan være med til at hjælpe netop dit barn med lektierne.

Malene fra Boligcious: Gensyn med kluk-flasken

Malene fra Boligcious: Gensyn med kluk-flasken

Det er sådan et fint navn ikk? – Klukflaske… Klukflasken fra Holmegaard har fået sit hyggelige og uhøjtidelige navn ud fra den lyd som flasken siger, når væsker hældes ud og mødes med luften. Kluk kluk kluk.