Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear

 
Tanja Graugaard Gudiksen: Kom helt ned i ferie-gear 
Find feriegearet gennem tips, tricks og nemme øvelser.

Et skræddersyet online-kursus til dig, der har brug for at finde feriegearet NU!
Lær at knække koden en gang for alle på, hvordan du skifter fra arbejdsgear til feriegear uden hårde opbremsninger. Og tilbage til arbejdsgear igen.Jeg har samlet mine bedste tips, metoder og erfaringer. Pakket og klar til dig i dette kursus. Til at tage med på ferie, uanset om den skal holdes hjemme, i sommerhuset eller i udlandet.Kurset indeholder nemme og effektive øvelser med øjeblikkelig effekt.
Opbygget med lydfiler, så det er nemt at deltage uanset, hvor du holder ferie.Du lærer, hvordan du både nyder ferien og lader op, så du kommer frisk og udhvilet tilbage på arbejde. Istedet for blot at bare at bruge ferien til at puste ud i.Kort sagt: Hvordan du lader batterierne op til en travl hverdag, når ferien er slut.

Dette kursus er for dig, der har brug for lette og effektive værktøjer og metoder til at komme helt ned i feriegear, også selvom arbejdsmailen måske kalder.

Øvelserne er ikke tidskrævende – max. ½ time, hvis du vælger dem alle, og belønningen kommer øjeblikkelig.

Nysgerrig på mere? Så tilmeld dig mit Gratis mini e-kursus i at finde feriegearet

Tilmeld dig HER

Hvem er jeg
Jeg hedder Tanja Gudiksen (Årgang 1974). Jeg er stressmentor og er uddannet hos Matzaus Erhvervspsykologer. Jeg har igennem en årrække arbejdet med optimering og driver i dag mit eget firma “Trivselshuset Tanja Gudiksen” med speciale i stress og trivsel, som er beliggende på Mors midt i Limfjorden
Oprindelig er jeg uddannet revisor og har blandt andet taget målstyring og optimering med fra denne branche. Mit fokus er trivsel og tid, som i min optik hænger ganske nøje sammen stress. Jeg er meget optaget af og nysgerrig på, hvordan det som vi vælger at bruge vores tid på bidrager og påvirker trivslen. Enten i positiv eller negativ retning.
Jeg vejleder og rådgiver virksomheder i, hvordan organisationen kan opbygges for at reducere stress – kombineret med den almindelige stresshåndtering på leder og medarbejderniveau. Kort sagt: Til at få en bedre bundlinie både økonomisk og menneskeligt. Derudover hjælper og støtter jeg mennesker, der er udfordret med stress i hverdagen med at holde balancen. Til at blive robuste og langtidsholdbare i en hverdag med højt tempo.
Privat er jeg mor til fem børn i alderen 12 – 7 år, så en af mine udfordringer er at få tidskabalen til at gå op med fokus på glæde, trivsel og værdi for alle. Måske ikke altid på dagsbasis, men i hvert fald på ugeplan.Kvindetidskort, kopi 213781898_10153665844971860_4510345053040776552_n

Feriefoto: Marianna Demant

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Har du styr på dine åreknuder?

Har du styr på dine åreknuder?

Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Måske tænker du ikke, at det er relevant for dig lige nu, men det kan det meget vel gå hen at blive. Åreknuder er en ganske almindelig sygdom, som kan ramme både mænd og kvinder. Sygdommen ses dog hyppigere hos […]

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Alice Fogh: Maskerade, skolepigers hverdagsliv!

Alice Fogh: Maskerade, skolepigers hverdagsliv!

Selv synes de, at de er dumme og grimme. For tykke for tynde osv. De negative tanker, kender ingen grænser. De kører, som en dårlig reklame døgnet rundt.

10 kendetegn ved en ægte gentleman

10 kendetegn ved en ægte gentleman

En ægte gentleman kan være svær at finde disse dage. Som samfund er vi generelt blevet mere egoistiske og fokuserede på vores egen vej gennem livet, hvilket begrænser overskuddet til at følge idealerne, der er grundlæggende for det at være en gentleman.

Kamille Sommer: Sådan rydder du op og får dit hjem forårsklart

Kamille Sommer: Sådan rydder du op og får dit hjem forårsklart

Kig bagom dit motiv for at rydde op. En effektiv metode du kan bruge, før du går i gang med at organisere dit hjem og rydde op er de 5 H’er