Selvforkælelse – Hvad er det lige?

 

Selvforkælelse – Hvad er det lige?

Du skal huske at passe på dig selv og  at forkæle dig selv. Ja den er fin, og det lyder skønt, men hvordan gør jeg lige det?

Det var min respons på en opfordring, jeg af en veninde fik for et par år siden, om at jeg skulle passe på mig selv. For hvordan forkæler man lige sig selv, når fokus har drejet sig om alle andre? Måske kommer det let for dig, måske gør det ikke.

Min hensigt med dette indlæg er skrive lidt om, hvad selvforkælelse egentligt er, og hvad du kan gøre, hvis du føler dig helt blank på området.Jeg var på HELT bar bund, da min veninde sagde det. En underlig følelse, da jeg normalt har styr på næsten alt. Alt andet end at passe på mig selv.
Projekt selvforkælelse gik igang. Og hvilke ideer kom der så?

Tjo jeg startede med at tænke…Det må have noget at gøre med at spise. Jep.. Jeg skal nok spise noget mere guf..Slik chips og den slags og slænge mig på sofaen med et tæppe og en god bog, imens jeg propper mig. Så jeg købte et arsenal af lækkerier, smed mig på sofaen og sad ellers der og forkælede mig selv. Troede jeg… Til at starte med var det super hyggeligt. Dejligt at få lidt ro på. Sidde stille. Spise guf..Men ret hurtigt fik jeg ondt i maven (da det var lidt uvandt for mavsen at blive “forkælet”), og følelsen af en ubehagelig tunghed og usundhed sneg sig ind over mig. Øv, så meget for selvforkælelse.

Som det er med ting, som er lidt nye for en, må man jo prøve forskellige ting af. Og da projekt “Prop i mund” ikke var sagen, måtte jeg jo granske sagen yderligere. Dette resulterede i lange gåture (hyggeligt nok, men lidt for kedeligt for mig), ture i sauna (jeg ved ikke med dig, men jeg bliver ret hurtigt halv svimmel og rastløs), videoer på sofaen (kunne mærke jeg nærmede mig noget).

Ja der blev prøvet alt muligt af og efterhånden er jeg kommet frem til, at der ikke findes én præcis opskrift på selvforkælelse, men at vi allesammen har forskellige måder at gøre tingene på (ja ja logisk tænker du måske, men det var det ikke for mig. Jeg troede en overgang, at der var universelle regler for alt).

Min opfordring til dig er derfor at finde din egen måde at gøre det på.

Jeg har dog et par forslag, som du kan prøve af, hvis du har lyst.

Badekar – Det er en virkelig god afslapningsmetode for mig. Både mine muskler og mit hoved slapper af. En gang i mellem putter jeg lidt dutfdråber i.
Varm te med honning, et tæppe og en rigtig god bog.
Meditation – Det havde jeg stor modstand på, men det er virkelig godt.
Sjov motion. At spille badminton eller anden form for leg.
Høj god musik og så danse rundt i stuen.
Mad – af den veltilberedte halv sunde slags.
En god film på min sofa med min dyne (jeg kan godt lide de positive og inspirerende slags)
Ansigtsbehandlinger
Massage

Ja, her er der da lidt forskelligt, som du kan prøve af, hvis du har lyst. Jeg kom frem til, at det i bund og grund for mig handler om at sætte farten ned både i forhold til kroppen og den mentale motorvej i min knold.

Med ønske om mere selvforkælelse i dit liv.

Kærlige hilsner

Charlotte Lotus Sommer

På næste side kan du læse interviews med skønne kvinder, der fortæller om deres Kvindetid.

 

Kvindetid artikler
Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Foredrag med Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Foredrag med Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Jeg ville gerne lære at lave sushi på den ”rigtige” måde, og fra kendo ved jeg, at der er teknikker, som tager 20 år at mestre, som det også er tilfældet med sushi. Derudover kan jeg godt lide udfordringer og, at man ikke kommer sovende til tingene. Så for mig var det ganske naturligt at blive uddannet af en japaner.

Er din computer oplader gået i stykker? Sådan gør du

Er din computer oplader gået i stykker? Sådan gør du

Er din computer oplader gået i stykker? Sådan gør du. Selvom teknologien konstant er under udvikling og forbedres, så er det desværre ikke tilfældet med de dertilhørende opladere. Der skal efterhånden ikke meget til før en ledning knækker, og desværre er dette ikke altid lige til at se.

Kamille Sommer: Kære rod – jeg slår op!

Kamille Sommer: Kære rod – jeg slår op!

For mit eget vedkommende boede jeg mest rodet, når alt det andet ramlede. Jeg havde for travlt, for mange deadlines, for mange sure pligter jeg skulle nå.