Sådan vælger du den seng, der passer til dig

 

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Sådan vælger du den seng, der passer til dig

3 gode råd til at vælge den rigtige seng.

Ingen mennesker er ens, derfor kræves der også noget helt særligt af hver enkelt seng. Højde, bredde, rygskader og lignende er alle ting, der spiller ind hos den individuelle person, når der skal vælges en ny seng. Først og fremmest er det vigtigt, at du altid selv er med til at vælge din nye seng. Overlad det aldrig til andre, da du skal have mulighed for at mærke, hvorvidt sengen harmonerer med din krop eller ej – du skal trods alt tilbringe flere timer af døgnet her.

Ved hjælp af disse punkter, vil du have mulighed for at finde frem til den seng, der passer perfekt til dig.


Tag udgangspunkt i rygsøjlen

Selvom mange måske bare lægger sig på en seng og mærker, om den er behagelig eller ej, så ligger der langt mere i det end som så. Rygsøjlen er i dette tilfælde det bedste måleredskab, du kan benytte dig af, når du skal finde den rette seng. Din rygsøjle skal flugte parallelt med sengens side, når du ligger på din siden i sengen. Ligeledes gør dette sig også gældende, når du ligger på ryggen i sengen. Det skal nemlig ikke være muligt at føre en hånd ind under lænden, da din underkrop skal synke helt ned i madrassen, for at du får den optimale støtte. Svæver din lænd derimod over madrassen, er det ikke den rette seng/madras for dig, da det kræver muskler for at holde lænden oppe – dette skaber ubehag, og gør dig ude af stand til at slappe af. Har du svært ved selv at vurdere, om både ryg og lænd er placeret ordentligt på madrassen, så søg hjælp i butikken eller tag en ven med, så de kan hjælpe dig med at finde den rette seng.soveværelser


Højde og drøjde

En anden ting der gør sig gældende, når det kommer til at vælge den perfekte seng, er din højde og bredde. Selvom dette måske aldrig har strejfet dig, så gør kropstype og højde stor forskel, når det kommer til valg af underlag. Er din krop lille og bred, egner du dig bedst til en hård madras. Er din krop derimod høj og slank, så er en blød madras mest velegnet til din kropsfacon. Ligeledes har dine former også indflydelse på, hvilket underlag der egner sig bedst. Har du eksempelvis brede hofter, hvad mange af vi kvinder har, kan det være en god idé at finde en madras med zoneinddeling, da underkroppen gerne skulle synke lidt længere ned end overkroppen, når du lægger dig i sengen.


Sengens anvendelse

En sidste ting der skal tages højde for, når man skal finde den rette seng, er selvfølgelig anvendelsen. Har du tv i soveværelset, sidder du ofte op og læser, bruger computeren eller andre aktiviteter udover at sove? Så er det en god idé at finde en seng, der også egner sig til disse formål. Sidder du for eksempel meget op, så vil en elevationsseng være en god løsning, så din ryg får den rette komfort og støtte – i stedet for en hård og kold væg. Overvej derfor altid, hvad du typisk bruger din seng til, så du kan finde en seng der stemmer overens med brugen.


God nat og sov godt!

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Kvindetid Marie Fjeldsted aka Penny Police

Kvindetid Marie Fjeldsted aka Penny Police

For mig er det lige så vigtigt at sige til som at sige fra og den balancegang er noget, der er oppe og vende for tiden for mit vedkommende.

Michelle Hviid: Det er ikke fotogent. Nå….

Michelle Hviid: Det er ikke fotogent. Nå….

Mine negle har aldrig været så velplejede og jeg har ikke været tyndere i 20 år. Det er fotogent på de sociale medier.
Ikke når jeg skriver, det er grimt og man mister nemt appetitten midt i madbillederne. Eller, faktisk ikke kan skrive, men prøver. Min 8 årige datter står på lur når posten kommer med en pakke, det sjoveste er, når jeg skal skrive under, og ikke kan. Posten kikker væk og lader som ingenting!

Katrine Axholm: Mændene og 40 års krisen

Katrine Axholm: Mændene og 40 års krisen

Problemet for mange mænd i deres 40 års krise er, at de ikke er villige til at se på sig selv. De er optaget af hvad de går glip af, hvad de synes de mangler.