Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

 

Parterapeut Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson, der er forfatter til bogen “Elsk ham igen”,  har sendt os dette skriv om at slippe fortiden – take it away Ingrid Ann.

Ingrid Ann Watson: Slip fortiden

Intet blev som hun troede og det var hans skyld.
Så hun gjorde som mange mødre før hende har gjort og som hun havde lært hjemmefra, hun gav giften videre som retfærdig harme.
Dette uden at vide, at det kun byggede endnu dybere grøfter mellem, hvad hun i sit hjerte egentlig ønskede og så det hun i ord gav udtryk for.

Når man holder fast ved fortiden og det man kender, gør og siger det samme igen og igen er det af frygt for det nye, der ellers ville komme. Det er ligesom hvis man bliver ved med at spille den samme sats i et musikstykke, af frygt for, at den næste vil være for vanskelig eller for smertefuld. Man bliver ved med at gentage det man kender, for selvom det er forfærdeligt, kender man det i det mindste. Man er bange for dét, der vil komme, og man har alligevel ingen anelse om, hvad det er.

Det er ikke meget anderledes i dag i parforholdet. Og hvordan kunne det
blive anderledes, når ingen lærer os noget nyt.
Også i dag hører jeg i klinikken mange vælge denne løsning. Ofte udtrykt som, at hvis han bare ville være sødere ved mig, ville jeg også give ham, hvad han gerne vil have.
Og når jeg forsigtigt spørger, om de mener, det gavner deres ægteskab med denne attitude stiger vreden og klienten spørger mig opbragt (retfærdig harm), om jeg da kan mene, at vedkommende skal give sig?
Bare lade sig træde på og give slip?
Om jeg da ikke kan se, at det er den andens egen skyld, at hun har det sådan her?
Jo, det kan jeg godt se, men bedre end det, kan jeg se, at du lider ved din klamren dig til din retfærdige harme og det er synd for dig. For din glæde forsvinder og vredens magre fuger træder frem i dit ansigt.

Og der er ikke noget mere vigtigt end at du har det godt. Vel?

Glædelig dag til jer alle

Kærligst
Kærligheds- og parterapeut Ingrid Ann Watson

Kvindetid artikler
De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Konkurrence: Vind en plads på ”Traditionelle japanske hverdagsretter”

Konkurrence: Vind en plads på ”Traditionelle japanske hverdagsretter”

Deltag i konkurrencen om 2 pladser til det populære kursus ”Traditionelle japanske hverdagsretter” (værdi 575 kr. per styk) der afholdes søndag den 29. maj 2016 på Amager.

Kira Gall Henriksen: Havregrynskugler med krudt og kanel

Kira Gall Henriksen: Havregrynskugler med krudt og kanel

Kira byder 2012 velkommen med nogle lækre havregrynskugler med krudt og kanel. Få også en e-bog gratis

Trine Baadsgaard: Om at spise billigt og  godt

Trine Baadsgaard: Om at spise billigt og godt

Trine Baadsgaard: Om at spise billigt og godt. Med så mange lettilgængelige tilbud er det ikke så sært, at vi måske kommer til at bruge for mange penge på mad.