Om Kvindens væsen

 

Olympia Strunch: Om Kvindens væsen

Som kvindevæsen er vi slet ikke gearet til denne travle og hektiske verden vi lever i. Det lineære kapløb efter tidspunkter, aftaler, deadlines, opgaver, forpligtelser, efter evigt fyldstof i vore liv, er slidsomt på vort nervesystem og vi bliver forvirrede, stressede og hysteriske. Mister forbindelsen til vores natur og balance.

Det feminine er cyklisk
Det feminine er cyklisk, modtagende, modnende i sit væsen. Vi følger typisk månes 28 dages regelmæssige cyklus med vores ægløsningscyklus, og vi er i stand til – i ro og mørke, at vokse et nyt menneske i vores livmoder. Det maskuline er handlende, befrugtende, penetrerende. Gennem den moderne tidsalder og naturlig ekspansiv evolution, er vi kvinder blevet tvunget til at kultivere den maskuline side af os selv. Dette har mange gaver i sig, kvinden er blevet udfoldende, selvstændig, ligeværdig med manden. Men desværre er det også sket på bekostning af vores natur som kvinder. Vi har undertrykt og stort set glemt at varetage omsorg for den cykliske, modnende del af vores væsen.

Vi følger forskellige stadier af høj og lavere energi og hormonelle kurver, gennem vores menstruationscyklus. Men vi har ikke fra dag til dag opmærksomhed på disse små, men meget væsentlige skift i vores system. Vi er på en måde blevet lidt døve over for vores eget væsen, vor natur, og lever efter en ydre klokkestreng, frem for efter den indre visdom, hvor vi følger den indre flod og ebbe. Principielt set ville det give mening, at vi kvinder har skiftende aktivitet og arbejdstider, afhængigt af hvor i vores cyklus vi er.

Uden kontakt indad bliver vi hysteriske
Men således hænger det moderne samfund ikke sammen, og fred være med det. Ud fra egen langstrakt og dyrekøbt erfaring, må jeg sande, at hvis jeg løber om kap med tiden og ydre forventninger og krav, – som bliver indre, som arbejdende kvinde, mor, kæreste, elsker, veninde, ven, socialt væsen, så er det jeg i virkeligheden foretager mig, langsomt selvmord. Jeg mister forbindelsen til mig selv, bliver hektisk, stresset,  tvær, lukket og mangfoldige grader af hysterisk. Jeg begynder at drømme mig væk, hade mine omstændigheder, gå i offermentalitet, mister min power og bebrejder min omverden for det.

Selvom det er mig selv der er kaptajn og egentligt bare har glemt det, bare kunne sejle en anden vej, sætte farten ned, eller lægge mig for anker en stund.

Og når jeg gør det, er mit perspektiv på selvsamme, som før drev mig til vanvid, fyldt med kærlighed og velvilje. Det er så lille en regulering, som ofte er så nem at springe over at praktisere i vores verden.

Det feminine finder sin næring i det tilbagelænende, i pauserne. Ved at tage tid til at være receptiv og nyde.

Som kvinde i en fortravlet hverdag kan det være nemt at springe over og nemt at mene, at der ikke er TID til dette. På den anden side kan man sige, at der ikke er RÅD til ikke at gøre det, for det er som at brænde sit lys i begge ender.

 

Hvordan
I grunden er det så lidt der skal til for at gøre en forskel, for at leve mere sanseligt og afslappet. Eksempelvis kan du vælge at holde et par minutters pause mellem hver aktivitet, trække vejret bevidst og et øjeblik dvæle ved mellemrummet, mens én udført aktivitet synker til ro i systemet, førend en ny begynder.   Du kan vælge at sidde i fred med fokus på åndedrættet, frem for at være optaget af sms, telefonsamtaler, nettet eller magasiner, når du kører i offentlig transport eller venter. Du kan sidde et par minutter længere på badeværelset, og trække vejret, finde din ro og dit indre fokus. Du kan specifikt vælge alenetid – også bare i små intervaller, frem for at være aktivt socialt konstant. Eksempelvis tage 5-10 minutter alene i din frokostpause, gå en lille omvej gennem en park.  Det er også enormt saliggørende hver dag at connecte til naturen, indstille din opmærksomhed på det der gror, på blomster, vitalitet, og tage denne sanselige pragt ind, via dufte, syn, lyde mv. Ligeså kan du nære dig selv med velgørende fodbad, ansigtsmaske, nærværende nydelse af et stykke chokolade, frugt eller enhver anden bevidst nydelse af din føde. Vælge at lægge dig på sofaen, eller en plæne, og mærke din krop og dit åndedrag, connecte dig til dig selv.

Det er muligt at leve i en tilstand af sanselig nærvær og nydelse, med øjeblikke hvor du føler dig elsket med af vinden, indtaget af blomsters gavmilde duft, næret af dit eget åndedrag, af smil eller udveksling af blikke med fremmede. Men det kræver et valg og træning, da vi er så kodede til at løbe om kap, og påklistre vores skønhed udefra. Den skønhed der kommer indefra, fra en kvinde i kontakt med sig selv og sin nydende tilgang til livet, er dog langt den mest prægtige.

Kunne du tænke dig at fordybe dig i og nære de feminine sider af dig selv? Så tjek: Soulsisters United på www.olympiastrunch.dk hvor du kan udfolde og udfordre dig selv i fællesskab med andre kvinder, der leve og nyde livet fuldt ud, – som kvindevæsener.

May the force be with you

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Zoë besøger Timm Vladimirs Køkken

Zoë besøger Timm Vladimirs Køkken

Her møder du andre madinteresserede mennesker, som også har lyst til en hyggelig aften i byen med gode køkkentips og lækker mad, du selv har lavet

Lucy Lee: Har du plukket de lavt hængende frugter?

Lucy Lee: Har du plukket de lavt hængende frugter?

Tit er der lavt hængende frugter, der bare venter på at blive høstet, og som hurtigt kan give dig lidt tiltrængt luft i din travle hverdag – luft som du med fordel kunne bruge på at lade dig selv op.

Jannie fra LoveRoad: Make love not porn

Jannie fra LoveRoad: Make love not porn

Mange unge ser pornofilm og lærer derfra, hvordan de tror ”man gør”. Desværre er pornofilm efter min bedste overbevisning ikke noget man kan lære fra,