Niia Bloch: Hvad betyder det egentlig for dig at leve?

 
Niia Bloch: Hvad betyder det egentlig for dig at leve?

 Betyder det, at du skal skærme dig fra alt dét, der opleves svært og ubehageligt? Eller betyder det at klæde dig på til at kunne møde dét, der er?

 


At føle er at leve.
Du er designet sådan, at du enten mærker alle dine følelser eller ingen af dem.
Det er ikke muligt kun at lukke af for de ubehagelige og samtidig have adgang til de rare følelser.

Typisk lukker du af for dine følelser ved:

  • at lukke af for kroppen. 

  • at flytte op i hovedet og forsøge at regne ud, hvordan du gør det rigtige. 

  • at gå i en frys/kollaps tilstand og bedøve dig med et overforbrug af dine foretrukne stimulanser. 

  • konstant at have så travlt i en kamp/flugt tilstand, at du ingenting når at mærke.

 

Din hjerne er fabelagtigt. Lær at bruge den, så du ikke lukker ned for adgangen til dine følelser!  

Når noget er svært for dig at opleve, holder du op med at leve og begynder at overleve.  

Nøglen tilbage til livet er at turde begynde at føle igen i sikre rammer. Med et eller flere mennesker der har vist dig, at de er din tillid og sårbarhed værdig. 

Det sker i det terapeutiske rum. Det sker i grupper, når de bliver faciliteret med visdom, empati og etik. Det sker på LEEP uddannelsen.

Det er dét, jeg beskæftiger mig med, det levende i livet; hvordan du klæder dig på følelsesmæssigt, mentalt og energetisk, så du har lyst til at stå op om morgenen, selv om der er en shit-storm i vente. 

Fordi du kan håndtere den og ved, at den gør dig livsduelig. Fordi du har besluttet dig for at vokse af alt dét, der sker – også selvom det nogle gange kræver en del “følearbejde”. 

Fordi du nægter at give nogen, eller noget uden for dig selv, magten til at reducere livets smukke gave til en stram oplevelse af daglig overlevelse.


Stil dig selv 3 spørgsmål:

  • Hvad gør du – lever eller overlever – og på hvilke områder af livet?  

  • Hvor længe har du gjort det?  

  • Er det tid til at skifte kurs? Ved fx. at lære at bruge din hjerne, så det føles sikkert og trygt at lukke op for dine følelser igen…

 

In grace

Niia

Du kan læser mere om LEEP her

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Lucy Lee: Når der ikke er et valg

Lucy Lee: Når der ikke er et valg

Kender du det, at føle sig sikker i sin sag? Bare at vide at du er på rette vej? At kunne mærke helt nede i maven at det valg du har truffet er det rigtige for dig? Det føles super godt.

Sådan laver du din egen Bounty

Sådan laver du din egen Bounty

Lav selv din Bounty. Frieda Linn deler sin opskrift med Kvindetid.

Kvindetid med Jette Hill-Ludvigsen

Kvindetid med Jette Hill-Ludvigsen

Jette er journalist, tidligere nyhedsvært, mor til 5 børn og butiksindehaver