Niia Bloch: Hvad betyder det egentlig for dig at leve?

 
Niia Bloch: Hvad betyder det egentlig for dig at leve?

 Betyder det, at du skal skærme dig fra alt dét, der opleves svært og ubehageligt? Eller betyder det at klæde dig på til at kunne møde dét, der er?

 


At føle er at leve.
Du er designet sådan, at du enten mærker alle dine følelser eller ingen af dem.
Det er ikke muligt kun at lukke af for de ubehagelige og samtidig have adgang til de rare følelser.

Typisk lukker du af for dine følelser ved:

  • at lukke af for kroppen. 

  • at flytte op i hovedet og forsøge at regne ud, hvordan du gør det rigtige. 

  • at gå i en frys/kollaps tilstand og bedøve dig med et overforbrug af dine foretrukne stimulanser. 

  • konstant at have så travlt i en kamp/flugt tilstand, at du ingenting når at mærke.

 

Din hjerne er fabelagtigt. Lær at bruge den, så du ikke lukker ned for adgangen til dine følelser!  

Når noget er svært for dig at opleve, holder du op med at leve og begynder at overleve.  

Nøglen tilbage til livet er at turde begynde at føle igen i sikre rammer. Med et eller flere mennesker der har vist dig, at de er din tillid og sårbarhed værdig. 

Det sker i det terapeutiske rum. Det sker i grupper, når de bliver faciliteret med visdom, empati og etik. Det sker på LEEP uddannelsen.

Det er dét, jeg beskæftiger mig med, det levende i livet; hvordan du klæder dig på følelsesmæssigt, mentalt og energetisk, så du har lyst til at stå op om morgenen, selv om der er en shit-storm i vente. 

Fordi du kan håndtere den og ved, at den gør dig livsduelig. Fordi du har besluttet dig for at vokse af alt dét, der sker – også selvom det nogle gange kræver en del “følearbejde”. 

Fordi du nægter at give nogen, eller noget uden for dig selv, magten til at reducere livets smukke gave til en stram oplevelse af daglig overlevelse.


Stil dig selv 3 spørgsmål:

  • Hvad gør du – lever eller overlever – og på hvilke områder af livet?  

  • Hvor længe har du gjort det?  

  • Er det tid til at skifte kurs? Ved fx. at lære at bruge din hjerne, så det føles sikkert og trygt at lukke op for dine følelser igen…

 

In grace

Niia

Du kan læser mere om LEEP her

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Mariakaisa: Det var ikke gået op for mig, at jeg var anderledes.

Mariakaisa: Det var ikke gået op for mig, at jeg var anderledes.

Verdens bedste klasselærer (som en klasselærer nu er, når man går i 1. klasse) kom gående ned ad gangen, med jakken over armen. Jeg kunne straks se på hende, at der var noget galt. Hun havde skændtes med sin kæreste, sådan rigtig for alvor. Det sagde hun ikke til mig, jeg vidste det bare.

Niia Bloch: Dit liv består af øjeblikke

Niia Bloch: Dit liv består af øjeblikke

Når du har spillet ego-ludo længe nok, er du måske heldig at blive slået så hårdt hjem, at du opdager, at der er mere liv i en simpel ind- og udånding i en svært tilgængelig tilstand, end der er i 100.000 ord og hovedløse handlinger.

Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Liselotte Vejborg: Har du kontakt med dit indre legende barn?

Jeg tror, at vi på mange områder ville være meget gladere som voksne, hvis vi holdt lidt mindre op med at være børn. Altså, hvis vi fastholdt nogle af de fantastiske egenskaber som børn besidder, og som typisk bliver slidt eller opdraget væk, efterhånden som vi vokser op.