Når man bare ikke gider – sådan finder du lysten

 

Når man bare ikke gider – sådan finder du lysten

Vi kender alle de dage, hvor man bare ikke gider. Dage hvor, hvis man helt selv kunne vælge, så var man blevet hjemme alene under dynen. Men i en hverdag fyldt med to do lister, ansvar og forpligtelser overfor andre, er det bestemt ikke altid at en dynedag lige passer ind i det store billede.

Så hvordan finder du lysten til at komme i gang med dagen eller den opgave du bare ikke gider?Du skal genfinde nydelsen. 

Og hvordan gør man så det?

Sådan gør du:

1. Find ud af præcis hvad det er du ikke gider? Før du ved præcis hvad det er der trykker, er det svært at gøre noget ved det.
2. Hvad får du ud af at gøre det? Fx. hvis du ikke gider at tage på arbejde – så tænk på at du får løn, har et sted at bo og har råd til at købe de der sko du så på nettet igår.
3. Hold fokus på din gevinst – på den måde kan du bedre nyde processen.
4. Gør det – det er sjældent ligeså slemt som du frygter, når du først kommer igang.

De gamle grækere vidste alt om nydelse og dyrkede det som livsstil. De kaldte det hedonisme, som betyder læren om, at nydelsen er det højeste gode, og at mennesket i sidste ende kun handler for at opnå nydelse.  Vil du vide mere om nydelse og hvordan du aktivt kan bruge nydelse som et strategiredskab til at skabe balance i dit liv? Så finder du et kapitel om nydelse i ebogen Strategi i Stiletter.

Hvis det er den samme ting, som gang på gang dukker op som noget du ikke gider – så anbefaler jeg, at du bruger tid på selv(k)ærligt at kigge indad og overveje om det i det hele taget skal være en del af dit liv. Det kan være svært overhovedet at tænke på at fjerne noget fra sit liv – især hvis det er noget, der fylder meget som for eksempel arbejde.  Jeg tager gerne snakken med dig og hjælper dig med at komme 360 grader rundt om situationen  – ring på 31 25 95 13 eller skriv på mail@strategiistiletter.dk, så finder vi en tid til dig. Læs mere om én-til-én her…

bed
Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

En guide til et nemmere hårstyling, når frisøren holder lukket

Dette indhold er sponsoreret. Når du plejer en borger, er plejen ofte tæt forbundet med tøjvalget. Grundet restriktionerne holder frisørerne lukket, hvilket gør, at frisøren heller ikke kan komme ud på plejehjemmet. Borgerne, måske især damerne, holder af deres frisørtider, og er ikke den største fan af situationen. Du forsøger derfor at opretholde en flot […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Gør sommertræning sjov

Gør sommertræning sjov

Gør sommertræning sjov Træningsøvelser er ikke altid lige sjove, men sommeren giver nye muligheder for træning udendørs, som skal udnyttes mens de kan.   Hvis du er typen, der ikke lige fik gået i fitnesscenteret, dengang kroppen skreg efter det i januar, og heller ikke lige fik taget dig sammen i april, da det gik […]

Guide til hjemmetræning

Guide til hjemmetræning

Inden du investerer i udstyr til hjemmetræning, skal du overveje, om det er det rigtige for dig. For nogle af os er en tur i fitnesscenter det rigtige, her har vi frit valg mellem alle verdens træningsredskaber.