Når man bare ikke gider – sådan finder du lysten

 

Når man bare ikke gider – sådan finder du lysten

Vi kender alle de dage, hvor man bare ikke gider. Dage hvor, hvis man helt selv kunne vælge, så var man blevet hjemme alene under dynen. Men i en hverdag fyldt med to do lister, ansvar og forpligtelser overfor andre, er det bestemt ikke altid at en dynedag lige passer ind i det store billede.

Så hvordan finder du lysten til at komme i gang med dagen eller den opgave du bare ikke gider?Du skal genfinde nydelsen. 

Og hvordan gør man så det?

Sådan gør du:

1. Find ud af præcis hvad det er du ikke gider? Før du ved præcis hvad det er der trykker, er det svært at gøre noget ved det.
2. Hvad får du ud af at gøre det? Fx. hvis du ikke gider at tage på arbejde – så tænk på at du får løn, har et sted at bo og har råd til at købe de der sko du så på nettet igår.
3. Hold fokus på din gevinst – på den måde kan du bedre nyde processen.
4. Gør det – det er sjældent ligeså slemt som du frygter, når du først kommer igang.

De gamle grækere vidste alt om nydelse og dyrkede det som livsstil. De kaldte det hedonisme, som betyder læren om, at nydelsen er det højeste gode, og at mennesket i sidste ende kun handler for at opnå nydelse.  Vil du vide mere om nydelse og hvordan du aktivt kan bruge nydelse som et strategiredskab til at skabe balance i dit liv? Så finder du et kapitel om nydelse i ebogen Strategi i Stiletter.

Hvis det er den samme ting, som gang på gang dukker op som noget du ikke gider – så anbefaler jeg, at du bruger tid på selv(k)ærligt at kigge indad og overveje om det i det hele taget skal være en del af dit liv. Det kan være svært overhovedet at tænke på at fjerne noget fra sit liv – især hvis det er noget, der fylder meget som for eksempel arbejde.  Jeg tager gerne snakken med dig og hjælper dig med at komme 360 grader rundt om situationen  – ring på 31 25 95 13 eller skriv på mail@strategiistiletter.dk, så finder vi en tid til dig. Læs mere om én-til-én her…

bed
Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Skal dit parforhold være det, der undgår at ende i skilsmissestatistikken?

Skal dit parforhold være det, der undgår at ende i skilsmissestatistikken?

Kom på PREP-kursus hos Katrine og Nana – De giver 25% rabat på PREP-kurset i august: Spar kr.850,- kun på dette hold

Boligcious: Den lette og genanvendeilge adventskrans

Boligcious: Den lette og genanvendeilge adventskrans

I år vil jeg investere i en adventsstage. En stage som jeg kan tage frem år efter år – eller endnu bedre… en der kan bruges året rundt. Indlægget her er dedikeret til dig, der gerne vil investere i en smuk adventsstage, som du kan bruge år efter år og hele året rundt.

Mette Haulund: Højsæsonen for skilsmisser er over os

Mette Haulund: Højsæsonen for skilsmisser er over os

Vi hører igen og igen, at det er blevet for nemt at blive skilt, men lad mig slå helt fast, at dét kun siges af folk, der ikke har stået midt i en skilsmisse!