Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?

 

Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?
Du kan tilmelde dig Mariannes nyhedsbrev på www.mariannedemant.dk

Det undrer mig… Hvor afhængig er du af din SMARTPHONE?

Jeg kom til at tænke på det første gang her i slutningen af året, hvor jeg fandt ud af, hvor meget tid jeg i virkeligheden brugte inde i min telefon. Jeg havde downloaded apps, der skulle hjælpe mig med min træning, en kalender, der styrede alt hvad jeg gjorde, apps der skulle gøre mig mere nærværende, apps der skulle holde øje med, hvad jeg spiste, apps der fortalte mig alt om min banksituation. Det bimlede og bamlede i et væk, når der kom mails og smser. Til sidst fandt jeg ud af, når jeg var sammen med andre mennesker, at de var sørme hoppet i den samme smartphonefælle som jeg var. De var lige så afhængige af deres telefoner

Hovedet på sømmet var, da jeg i juledagene skulle være sammen med dem, jeg virkelig, virkelig godt kan lide. Og jeg så fandt ud af, at vi hver især havde stablet vores smartphones op på bordet, og at vi faktisk havde travlt med at tale, uden at se på hinanden. Sjovt nok når nu vi ved, at det der gør et menneske til et menneske, er når man som spædbarn får den der nærværsoplevelse med at blive kigget dybt i øjene og smilet til. Jeg opdagede, at vi kiggede ned i hver vores telefon og var mere opmærksomme på hvad dem vi ikke var sammen med lavede end hvordan dem, vi var sammen med havde det.

Så tog jeg konsekvensen, det var nok ikke en kold tyrker, men step by step, ændrede jeg min praksis omkring det at have en telefon. Jeg slettede facebook, jeg er stadig på facebook, dog på min computer, og ikke længere på min telefon. Så har jeg slettet min kalender på min smartphone, og købt mig en papirkalender sådan at jeg igen har min kalender i hænderne, and it feeels good! Jeg fandt ud af i starten af året, at jeg nu nok ikke var den eneste som havde det sådan her, så jeg begyndte at sige det til folk, begyndte at fortælle hvad det var jeg oplevede, og blev eksemplets magt og lader nu min telefon ligge i min taske og tager min kalender frem når vi skal lave aftaler, og fortæller hvad der ligger bag ved.

Flere og flere begynder at vågne, man kan nærmest se de bliver mere nærværende og de smiler, og får lyst til at høre hvordan jeg har det, når nu er jeg er holdt op med at være så skide afhængig af min smartphone. Så sent som i dag sad jeg med en kunde, som sagde til mig, prøv at høre her, det der det vil jeg også!

Læs også Kvindetid med Marianne Demant https://kvindetid.dk/kvindetid-med-marianne-demant/ 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Det bør du huske i sommergarderoben

Det bør du huske i sommergarderoben

Har du egentligt tjekket op på, om du er klar til sommerens indtog? Det er ikke sjovt at finde ud af dette, når det er for sent, og derfor opfordrer vi i dette indlæg alle til at gennemgå sin garderobe.

Kiras chokoladenødder – en lækker weekendsnack

Kiras chokoladenødder – en lækker weekendsnack

Jeg laver en bøtte af gangen og tager så en lille portion med mig på farten. Så er jeg sikker på at jeg har noget sundt og godt lige ved hånden.

Lise Andresen has just checked in at: Me, myself and I

Lise Andresen has just checked in at: Me, myself and I

Lise Andresen: Så stå dog ved, at du mandag aften rent faktisk checker ind i bland selv butikken og ikke i fitness.dk, som ligger lige ved siden af.