Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?

 

Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?
Du kan tilmelde dig Mariannes nyhedsbrev på www.mariannedemant.dk

Det undrer mig… Hvor afhængig er du af din SMARTPHONE?

Jeg kom til at tænke på det første gang her i slutningen af året, hvor jeg fandt ud af, hvor meget tid jeg i virkeligheden brugte inde i min telefon. Jeg havde downloaded apps, der skulle hjælpe mig med min træning, en kalender, der styrede alt hvad jeg gjorde, apps der skulle gøre mig mere nærværende, apps der skulle holde øje med, hvad jeg spiste, apps der fortalte mig alt om min banksituation. Det bimlede og bamlede i et væk, når der kom mails og smser. Til sidst fandt jeg ud af, når jeg var sammen med andre mennesker, at de var sørme hoppet i den samme smartphonefælle som jeg var. De var lige så afhængige af deres telefoner

Hovedet på sømmet var, da jeg i juledagene skulle være sammen med dem, jeg virkelig, virkelig godt kan lide. Og jeg så fandt ud af, at vi hver især havde stablet vores smartphones op på bordet, og at vi faktisk havde travlt med at tale, uden at se på hinanden. Sjovt nok når nu vi ved, at det der gør et menneske til et menneske, er når man som spædbarn får den der nærværsoplevelse med at blive kigget dybt i øjene og smilet til. Jeg opdagede, at vi kiggede ned i hver vores telefon og var mere opmærksomme på hvad dem vi ikke var sammen med lavede end hvordan dem, vi var sammen med havde det.

Så tog jeg konsekvensen, det var nok ikke en kold tyrker, men step by step, ændrede jeg min praksis omkring det at have en telefon. Jeg slettede facebook, jeg er stadig på facebook, dog på min computer, og ikke længere på min telefon. Så har jeg slettet min kalender på min smartphone, og købt mig en papirkalender sådan at jeg igen har min kalender i hænderne, and it feeels good! Jeg fandt ud af i starten af året, at jeg nu nok ikke var den eneste som havde det sådan her, så jeg begyndte at sige det til folk, begyndte at fortælle hvad det var jeg oplevede, og blev eksemplets magt og lader nu min telefon ligge i min taske og tager min kalender frem når vi skal lave aftaler, og fortæller hvad der ligger bag ved.

Flere og flere begynder at vågne, man kan nærmest se de bliver mere nærværende og de smiler, og får lyst til at høre hvordan jeg har det, når nu er jeg er holdt op med at være så skide afhængig af min smartphone. Så sent som i dag sad jeg med en kunde, som sagde til mig, prøv at høre her, det der det vil jeg også!

Læs også Kvindetid med Marianne Demant https://kvindetid.dk/kvindetid-med-marianne-demant/ 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Start med din morgen. Brug tid på at vælge en alarmtone, der gør dig glad – Kingston Town kan anbefales.

Henriette Hagild: At være er at være relateret

Henriette Hagild: At være er at være relateret

En klient i terapi – en kvinde sidst i 30’erne, var virkelig frustreret over sine relationer. Når hun var sammen med familien endte det ofte i konflikt, og når hun var sammen med andre mennesker, gik hun ofte hjem – ked af det og med en følelse af håbløshed.

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Sexolog Katrine Berling giver gode råd til bækkenbundsøvelser, både til mænd og kvinder