Lucy: Så sluk dog fjernsynet!

 

Lucy: Så sluk dog fjernsynet!

Danskerne ser i gennemsnit 3 timers fjernsyn om dagen!

På en uge bliver det til 21 timer.

På en måned giver det 90 timer, svarende til 3,75 døgn.

Og på et helt år giver 3 timers dagligt fjernsynskiggeri 1095 timer eller 45 dage.

Tankevækkende ikke?

Især når mange nu går rundt og siger, at de mangler tid.

Bevares – alle har brug for at slappe af ind i mellem – og man slapper unægteligt godt af på langs i sofaen med flimmerkassen tændt. Det gør jeg da også! Men ikke 3 timer om dagen året rundt.

Jeg elsker at slappe af på sofaen og se DVD – serier eller film som jeg bevidst har valgt at bruge tid på at se. Det gør jeg så en eller to gange i et par timer på en ugen. Sjældent mere.

Hvis jeg skulle bruge 3 timer foran fjernsynet hver dag, så nåede jeg formentlig ikke at træne. Det med at mødes med en veninde til en kop chai om eftermiddagen ville nok også blive svært at nå. Jeg ville formentlig også være typen, der udskød alle indkøb og al vasketøj til weekend – hvilket igen ville gå udover mit sociale liv.

I starten af året flyttede min kæreste og jeg til noget lidt større. Et sted, der krævede en kærlig hånd. Vi fik klaret næsten det hele inden vi flyttede ind, men der er lige et par ting vi ikke havde nået. Da vi snart skal holde housewarming har vi lagt en plan for hvornår de sidste små ting skal gøres. Sidste uge tog vi lige et par aftener og kom i gang – vi nåede helt vildt meget! Også mere end planlagt. Hvorfor? Fordi fjernsynet var slukket – hele aftenen.

Ikke noget med at have det kørende i baggrunden eller havde de sene nyheder som bagkant for de praktiske gøremål. Bare slukket.

Den flimrende skærm drager dit blik og lyden distraherer dig fra det du er i gang  med.

Prøv det et par aftener i træk og bemærk lige om ikke du også lige pludselig får tid til en masse andet.

Vil du have mere ud af din tid allerede nu? Få øvelsen “Få styr på din uge” gratis her…

images-19

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Birgitte Asmussen: Fortæl mig ikke om dit problem, fortæl mig, hvad du vil gøre ved det.

Birgitte Asmussen: Fortæl mig ikke om dit problem, fortæl mig, hvad du vil gøre ved det.

Det, der eventuelt kunne hjælpe, var at holde mund og lytte. Lytte til de råd man får – og så i øvrigt efterleve dem.

Bliv bevidst om din tøjstil

Bliv bevidst om din tøjstil

Kommer du ofte hjem med en hel bunke tøj efter shoppeturen, som du ender med aldrig at få brugt? Find din personlige stil og målret din shopping herefter. Her kommer et par fif, som måske kan hjælpe dig lidt på vej.

Ny bog fra Mie: Sådan gør du ønskebrylluppet til virkelighed!

Ny bog fra Mie: Sådan gør du ønskebrylluppet til virkelighed!

Bogen giver jer et komplet værktøj til at gennemføre jeres bryllupsplanlægning fra start til slut med den samme struktur, som I ville kunne købe hos en professionel bryllupsarrangør. Bogen er en arbejdsbog, som brudeparret kan tage med sig gennem hele planlægningen.