Louise Rønde: Stressfri december

 

TivoliLouise Rønde: Stressfri december 
www.louiseronde.com

Julen banker på døren. December, pebernødder, gran og nissehuer nærmer sig med hastige skridt. Hvor end du bruger dine sanser, kan den søde juletid mærkes – helt ind i sjælen. I weekenden var jeg i Tivoli for at se den årlige juleudstilling. Det var årets første julefix for mig. Straks efter billetten var købt, og jeg stod i Københavns stemningsfyldte have med glitrende lys, kunne jeg mærke roen sænke sig i min krop. Den velkendte julemusik spiller, mens jeg slentrer gennem havens eventyrlige udsmykning og duftende boder. Boder, hvor duften af æbleskiver og gløgg dominerer.

Så hvorfor er det, at denne eventyrlige og beroligende stemning ikke varer ved, i hvert fald for mange mennesker, i december? Hvorfor bliver december kaldt den travle måned? Og hånden på hjertet, har du tidligere år i løbet af december tænkt, at det bliver skønt, når julen endelig er overstået?

For mange er december og julen en tid fyldt med stress og jag. Vi har store forventninger til det, som vi skal og vil. Vi har mange regler om, hvad en “rigtig” jul er. Traditioner er noget, som man ikke må bryde. For nogle er en rigtig jul en jul, hvor der er hjemmebagte småkager, pyntet op til den store guldmedalje, juleklip med børnene og træfældning i skoven. Og vi skal også nå at se alle dem, som vi holder af, for at ønske glædelig jul.

Ved at være bevidst om, at du ønsker en stressfri december og en stressfri jul, så er der nogle ting, som du selv kan gøre. At være forberedt og sætte forventningerne ned, er med til at skabe overskud og glæde i denne travle tid. Tænk over, hvad der er vigtigt for dig. Ønsker du at bruge din tid på hjemmebag og være i køkkenet, eller ønsker du at uddelegere julemiddagen. Det er bare et eksempel.

Her er 3 ting du selv kan gøre, for at december og julen bliver den oplevelse, som du gerne vil have.

1. Skriv en liste over alle de gøremål, som du har i december.

2. Slet halvdelen af din liste og vælg derefter de tre vigtigste ting.

3. Gør det vigtigste først.
Glædelig december
Louise Rønde
www.louiseronde.com

PS. Der er altid tid nok – hvis du føler julestress, så er der for meget du gerne vil og skal.Kort

 

 

 

 

Kvindetid artikler
Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Har du styr på dine åreknuder?

Har du styr på dine åreknuder?

Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Måske tænker du ikke, at det er relevant for dig lige nu, men det kan det meget vel gå hen at blive. Åreknuder er en ganske almindelig sygdom, som kan ramme både mænd og kvinder. Sygdommen ses dog hyppigere hos […]

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Kira Gall Henriksen: Kammuslinger i det grønne

Kira Gall Henriksen: Kammuslinger i det grønne

Hvis du vil nyde en lækker ret, der giver mæthed, skal du kaste dig over ”kammuslinger i det grønne”. Den er hurtig at lave.

Katrine Axholm: Når din partner skal give dig det du ikke fik – så dør kærligheden

Katrine Axholm: Når din partner skal give dig det du ikke fik – så dør kærligheden

Lotte havde lært, at hun ikke kunne regne med kærligheden. At mænd svigtede. Og selvom Anders var både pålidelig og tilregnelig, ville hun hele tiden teste ham. Blev han, selvom hun forsøgte at drive ham til vanvid? Hvis han gik, kunne hun sige: jeg fik ret, mænd er nogle svin, der forlader kvinder.

Lise Møller: Lykkelig uafhængig

Lise Møller: Lykkelig uafhængig

Hvad er der galt med mig? Hvad er det jeg gør forkert? Hvorfor er der ingen der kan elske mig? Jeg troede jeg var for dominerende, for selvsikker, for høj, for markeret, for bredskuldret, for tyk, for grim, for ufeminin… Ja, der var ikke dén ting jeg troede jeg enten var for lidt eller for meget. Og jo mere jeg tilstræbte at skrue henholdsvis op og ned for dét jeg anså som værende mine styrker og svagheder, jo værre fik jeg det.