Kvindetid med Krisztina Maria

 

Krisztina Maria med hatKvindetid med Krisztina Maria

I dag har jeg talt Kvindetid med Krisztina Maria. Krisztina Maria er personlig træner & livsstilscoach, trænings- og livsstilsskribent for BT Weekend og forfatter til bogen “BANG” Styrken kommer indefra”.

Hvor der er nogen, der lever hvad de prædiker, er det Krisztina Maria – hun formår i den grad at hjælpe andre mennesker med at finde deres indre styrke og power til at kunne fyre den af og leve det liv de inderst inde drømmer om!

 

 

Hvad tænker du, når jeg siger Kvindetid?
Så tænker jeg tid til mig selv, at pleje mig selv, at gå op i mig selv fysisk som mentalt, at udvikle mig selv i alle leder og kanter, først og fremmest for mig selv, og derefter selvfølgelig for dem, jeg lever sammen med og elsker og dernæst for at kunne hjælpe mine kunder optimalt, men absolut i den rækkefølge.
Fordi jeg har lært, at hvis jeg har det fantastisk det meste af tiden, så har jeg alt det overskud i hele verden til at hjælpe og være der for andre mennesker – så kan jeg give uendeligt af min energi. Så egoistisk er jeg helt sikkert, men det er en nødvendighed og et valg jeg har truffet for længst, at det er helt okay! Så tænker jeg også, at det er noget feminint, hvilket får mig til at tænke videre på, at den del eddermame er vigtig for mig at dyrke, da den maskuline side i mig er yderst velfungerende og lever i bedste velgående. Der skal balance i tingene, yin og yang, du ved

Sætter du tid af til Kvindetid i din kalender?
Indimellem sætter jeg tid af I form af f.eks forskellige velvære behandlinger, men hver eneste dag prioriterer jeg uden undtagelser at smøre mig ind fra top til tå i lækre olier – og to til tre gange om ugen sørger jeg for at tage mig af mit ansigt med forskellige masker, olier og cremer. Jeg får energi af at bruge energi og jeg elsker følelsen af, at min krop bliver udfordret og den fysiske styrke efterfølgende også bringer mig styrke mange andre steder i livet. Derfor sætter jeg hver anden dag tid af til min egen træning, som jeg ikke går på kompromis med. Og så sætter jeg selvfølgelig tid af når jeg skal ud og nyde en frokost eller en kaffeaftale med nogle af de kvinder, som er i mit liv, privat som professionelt. I begge tilfælde er det kvinder, hvor der er god ping pong, gensidig respekt og tid til kvindefnidder indimellem alt det seriøse.

Vil du afsløre noget rigtig hemmeligt eller sjovt fra din Kvindetid?Krisztina Maria
Hvor lang tid har du? Down memory lane er der hemmelige, sjove, “skrækkelige” og en hel del pinlige, du ved på krumme tæer måden historier herfra og til….men det er ikke for børn, så det må forblive i det uvisse.

Hvad skal din næste Kvindetid bestå af?
Min næste kvindetid skal bestå af noget tøse tam tam a la middag-møder-fest-møder-medbragt drikkelse-møder-veninder og bekendte på kryds og tværs, og så lige en frisørtid.

Hvem kender du, der er god til at tage sig tid til Kvindetid?
Det kommer jo helt an på, hvad man definerer som kvindetid. Hvis du spørger mig og det gør du jo, er det som nævnt vigtigt at tage sig af sig selv først, at give sig selv den kvindetid man nu en gang har brug for og fortjener, at behandle sig selv med respekt og seriøsitet, for at kunne føle sig godt tilpas i sit eget system og det gælder indvendig som udvendig.
Fordi når den del er på plads og vi har det godt med os selv(værd), er det meget nemmere at have overskud og ikke mindst prioritere (med god samvittighed) alle de, i denne kontekst kvinder, der er omkring os – og alle andre for den sags skyld.
Det er der mange kvinder, der ikke er så gode til eller bare har glemt med tiden, er min erfaring. De findes selvfølgelig, (men de er desværre ikke i flertal) og jeg kender personligt nogle stykker af dem, men ingen nævnt ingen glemt.

Krisztina Maria på Facebook https://www.facebook.com/strenghtcomesfromwithin?ref=ts&fref=ts
Krisztina Maria blogger om sund livsstil, træning & mentale udfordringer på http://krisztinamaria.com/blogKvindetidskort1

Læs også Personlig træner og livsstilscoach Krisztina Maria:  Tænk positivt
https://kvindetid.dk/personlig-traener-og-livsstilcoach-krisztina-maria-taenk-positivt/

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Det bør du huske i sommergarderoben

Det bør du huske i sommergarderoben

Har du egentligt tjekket op på, om du er klar til sommerens indtog? Det er ikke sjovt at finde ud af dette, når det er for sent, og derfor opfordrer vi i dette indlæg alle til at gennemgå sin garderobe.

Mette Glargaard: Det ensomme barn

Mette Glargaard: Det ensomme barn

Min mor startede hver dag med en øl. Stort set før hun svingede benene ud over kanten af sengen, havde hun grebet øloplukkeren, som lå på natbordet og åbnet den Hof, som hun havde stillet ved siden af sengen aftenen inden.

Lækkerier fra Zoë: Traditionelle japanske Ramen nudler

Lækkerier fra Zoë: Traditionelle japanske Ramen nudler

Sushi kok Zoë Escher giver os sin opskrift på Traditionelle japanske Ramen nudler m forårsløg, champignon, tofu, tang og æg.