Kvindetid med Guðrun Sólja Jacobsen

 

Kvindetid med Guðrun Sólja Jacobsen

I dag har jeg talt Kvindetid men Guðrun. Som det  fremgår af navnet er Guðrun fra Færøerne. Guðrun har boet i København siden 2003 samme år, hvor hun vandt “Stjerne for en aften”.

Guðrun er professionel sangerinde og har de seneste 14 år optrådt på mange scener i det danske rige. Derudover certificeret CVT Vocal Coach efter at have gennemført den 3-årige sanglærer uddannelse hos Complete Vocal Institute i København.

Til Guðrun øvrige meritter hører også  2 cd´er, sangene på Disney´s animationstegnefilm “Klokkeblomst” fra 2008, optræden på Langelandsfestivalen, Se&Hør Sommerrock turné, DR Slotskoncerter med DR Radio Underholdning Orkesteret, Tivoli med Tivoli´s BigBand mm.
Jeg mødte første gang Guðrun for nogle år siden, hvor hun sang til vores afslutningsfest på Mastercoachuddannelse. Ikke et øje var tørt, da hun og musikvennen Henrik sang for os – det var magisk. Guðrun var i 2003 “stjerne for en aften”- i dag er hun slet og ret STJERNE. Take it way

Hvad tænker du når jeg siger Kvindetid?
– Så tænker jeg “..tid til at forkæle mig/min sjæl”. Det kan være at lave ABSOLUT ingenting, stene foran tv, en dag med venner, tur på café, løbetur rundt om Damhussøen. Ja det kan være mange ting. Ting som gør mig glad og som jeg kan føle, at JEG har brug for.

Sætter du tid af til Kvindetid?
– Ja det gør jeg. Det er meget vigtigt for at jeg kan være velfungerende og have mit hjerte med i de ting, jeg gør. Jeg har bl.a. brug for dage hvor jeg sætter mig ned og bliver afklaret med nogle tanker og følelser jeg har – og forberede mig mentalt til kommende udfordringer.

Hvad skal din næste Kvindetid bestå af?
-Min næste skal bestå af en skøn ansigtsbehandling. Jeg har fået et gavekort til en vildt lækker luxus-behandling. Det glæder jeg mig helt vildt meget til.

Vi du afsløre noget småhemmeligt eller sjovt fra din Kvindetid?
– Jeg har arbejdet meget med min selvtillid så længe jeg kan huske. Min fantastiske storebror fortalte mig derfor, da jeg var teenager, at jeg bare skulle stille mig foran spejlet hver dag og sige “Jeg er smuk”. Så ville jeg helt automatisk blive det.
Det er stadig noget jeg gør og er en vigtig del af min kvindetid. At stå foran spejlet og sige skønne og positive ting til mig selv OM mig selv. Nogle gange føles det lidt komisk at stå der og snakke med mig selv, at jeg bryder ud i stor latter – DET er skønt!

Hvem kender du, der er god til Kvindetid?
– Jeg kan ikke komme i tanker om nogen bestemt. Men jeg kender i hvert fald mig selv – og jeg er skide god til det!!

Læs meget mere om Guðrun  her
http://gudrunsolja-vocalcoach.weebly.com/om-mig.html

..

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Ingrid Hegland: Test dig selv – Er du parat til at være i et forhold?

Ingrid Hegland: Test dig selv – Er du parat til at være i et forhold?

Opbygning af muskler, sker igennem træning. Start allerede i dag og opbyg de muskler der skal til for at dit næste parforhold bliver et livslangt og dejligt et af slagsen

Start det nye år med den helt rigtige indretning af dit hjem

Start det nye år med den helt rigtige indretning af dit hjem

Indretningen i dit hjem kan give dig en følelse af en frisk start, du leder efter, til at motivere dig til at følge dine nytårsfortsæt. Hvis du er i omgivelser, der er fryd for øjet, og det samtidig giver en god fornemmelse at befinde sig i, kan du få den inspiration, som du står og mangler til at komme i gang med alt det andet.

Nyt foredrag med Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Nyt foredrag med Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Foredraget henvender sig til dem, der gerne vil blive bedre til at skabe resultater. Det gælder både privatpersoner, selskaber og virksomheder. Så vidt jeg ved, har vi kun fået det her ene liv, så hvorfor ikke få mest muligt ud af den tid, vi nu her?