Gå til Feelness – det er gratis!

 

Gå til Feelness – det er gratis!

af Birgitte Asmussen www.bevidsthed.nu

I de sidste snart mange år har alt, hvad der vedrører vores KROP været i centrum. Ét er, at især kvinder har været vant til at vurdere deres krop, men nu omfatter det også vurdering og retledning fra offentlige styrelser og fra vores arbejdsgivere, og mændene er (omsider) osse kommet i fokus. Flot nok.

Men hvad så, når det med kroppen er bragt i orden, og alle tager de obligatoriske løbeture, spiser (ikke dyrker!) seks om dagen, drikker med måde og selvfølgelig helt er holdt op med at nyde en smøg, for slet ikke at tale om at indtage et lækkert måltid? Mission completed?

Nej. Der mangler noget i det ensidige kropsfokus. Menneskers krop huser en sjæl. En menneskelighed. Hvor blev den af, i alt kropshalløjet?
Skal man tro Google så er den simpelt hen væk. En søgning på Google på ordet ’spisevaner’ giver 38.500 hits. En søgning på ’drikkevaner’giver 21.700 hits. ’Rygevaner’ giver 54.800 hits.
Men prøv at søge på ’venlighedsvaner’ – ’hensynsvaner’ eller ’kærlighedsvaner’ –så bliver søgemaskinen tavs. Den kan intet finde, og spørger, om man mener svaner. En søgning på ’omsorgsvaner’ giver sølle to hits.

I denne artikel inviterer jeg dig til at lege med og se på nye tankegange og vaner.

Gå til Feelness, det er gratis!
Feelness kunne være betegnelsen for at vende blikket indad og se på din sjælelige sundhed. Den sundhed, som blandt andet kommer af at dyrke venlighed, omsorgsfuldhed og hensynsfuldhed. De øvelser, du gør her, kommer både dig selv og din omverden til gode, til forskel fra dine ture på løbebåndet, der kun gavner DIN krop (og fitnesscentrets bankkonto, selvfølgelig). De øvelser, du gør, når du dyrker feelness er gratis, de kan udføres hvor som helst og når som helst, kræver intet månedskort og intet dyrt udstyr. Intet finanskrisehug kan slå dig ud her!

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Trine Baadsgaard fra bogen NØJSOM – om brug af rester

Trine Baadsgaard fra bogen NØJSOM – om brug af rester

Jeg får næsten kvalme, når jeg tænker på, hvad jeg har smidt ud af mad igennem årene. Ikke bare direkte fra tallerkenen, men også fra køleskabet, fordi jeg aldrig fik råvarerne spist, selvom det var intentionen til at begynde med.

Mere mode fra Paris: Jitrois, Westwood, Gaultier – walk walk fashion baby

Mere mode fra Paris: Jitrois, Westwood, Gaultier – walk walk fashion baby

Mere fra Julie: Jitrois er kendt for at designet læder-tøj til pop- stjerner som Lady Gaga , Cher og Elton John, for at nævne et par stykker

Vink farvel til flinkeskolen. Den gør intet godt for dig!

Vink farvel til flinkeskolen. Den gør intet godt for dig!

Gør oprør mod den flinkeskole, som hæmmer os og giver os en begrænsende tankegang i omkring, hvad vi må, burde, kunne, skulle i forhold til … ja hvad?