Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

 

Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

Vi ved det jo udemærket godt, ikke? At måden vi siger tingene på til vores partner har kolossal stor betydning for om snakken bliver konstruktiv. 

Alligevel falder rigtig mange af os i her, fordi vi er blevet godt og grundigt irriterede, sårede eller vrede. Ja måske har vi endda gået med det for længe uden at sige noget.

Mange af os kommer nærmest pr. automatik til at starte snakkene (skænderierne) midt i en presset situation, på vej ud af døren eller når vi er trætte og på vej i seng. Det er super ærgerligt, for så er odds’ene for en god snak på forhånd rigtig dårlige.

Når I skal snakke sammen om vanskelige eller følsomme emner, kan det derfor være en god idé at opsætte nogle enkle rammer for, hvordan I skal gribe snakken an.

Du er sandsynligvis vant til mødestruktur fra dit arbejdsliv, hvor der ofte er en dagsorden, ordstyrer, talerække, mv. og evt. en beslutningsproces.

I vores privatliv er vi sjældent vant til at strukturere vores samtaler, men det kan være nødvendigt for at skabe de bedste betingelser for en god kommunikation og konfliktløsning derhjemme. Særligt hvis du føler, I er kørt fast i et negativt kommunikationsmønster, hvor I ikke får løst jeres konflikter.

Især to ting er vigtige at være opmærksom på:

  1. Hvornår skal snakken tages?
  2. Hvordan skal snakken foregå?

 

Hør mere hrer I denne gratis lydfil, hvor parrådgiver Katrine Fagerholt fortæller, hvordan du får din partner I tale og skaber de bedste rammer for en god samtale.

Lyt med her:

http://ditparforhold.dk/saadan-faar-du-din-partner-i-tale/

 

 

NYT KURSUS FOR KVINDER:
Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!”

Længes du efter, at din mand bedre forstår dig? At han lytter mere til dig, når I taler sammen? Og ville du ønske, at I var bedre til at løse konflikter uden at det ender i skænderier, misforståelser eller dårlig stemning?

Så se her:

Katrine Fagerholt fra ditparforhold.dk er lige nu aktuel med et helt nyt kursusforløb for kvinder – for DIG, der ikke kan lokke din mand med på et parkursus eller i parrådgivning, og som alligevel gerne vil have konkrete og brugbare redskaber til bedre kommunikation og færre konflikter i parforholdet.

Overskriften på kurset er “Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!” og med dig får du masser af ny inspiration, viden og værktøjer som du kan gå direkte hjem og bruge selv eller sammen med din partner.

På kurset lærer du:

  • Hvordan I skaber en god og tryg kommunikation
  • Hvilke konfliktmønstre, der er på spil – og hvad I kan gøre for at undgå dem
  • Hvordan dynamikkerne i netop jeres parforhold ser ud
  • Hvordan I sætter rammerne for vigtige snakke, så I undgår at ende i dårlig stemning, optrappet konflikt eller larmende tavshed
  • Redskaberne der støtter jer i at have anerkendende og åbne samtaler med hinanden
  • Hvad forskningen fortæller os om mænd og kvinders forskellige måder at håndtere konflikter, følelser og kommunikation på
  • Hvordan jeres forskellige roller og forventninger påvirker forholdet
  • Hvordan I kan skabe mere nærvær, forståelse og accept af hinanden
  • Og hvordan I bliver et stærkt team sammen

På kurset får du:

  • 6 timers undervisning inkl. kaffe/te, sødt og frugt
  • 1 times online webinar
  • Lukket forum til fælles støtte og sparring
  • Gratis emailsparring med Katrine under hele forløbet
  • Arbejdspapirer med konkrete modeller, værktøjer og refleksionsøvelser

Læs mere & tilmeld dig kurset til en favorabel intropris her:

http://ditparforhold.dk/kursus-for-kvinder/ªKvindetidskort, kopi 2

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Fokus på forkælelse

Fokus på forkælelse

Dette indhold er sponsoreret Hvis du trænger til at slappe af og forkæle dig selv, kan du med fordele prøve en vibrator. Der findes et utal af vibratorer med forskellige funktioner på markedet i dag, men fælles for dem er, at den vibrerende funktion vil give dig en intens, pirrende og dejlig fornemmelse. På www.eroti.dk […]

Har du styr på dine åreknuder?

Har du styr på dine åreknuder?

Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Måske tænker du ikke, at det er relevant for dig lige nu, men det kan det meget vel gå hen at blive. Åreknuder er en ganske almindelig sygdom, som kan ramme både mænd og kvinder. Sygdommen ses dog hyppigere hos […]

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Parisisk jul: Bûche de Noël a la Julie

Parisisk jul: Bûche de Noël a la Julie

Vores skribent i Paris Julie savner risalamande og pebbernødder men har alligevel formået at sende os opskriften på Bûche de Noël. Merci

The Wedding Planner Mie: Musikken gør festen levende

The Wedding Planner Mie: Musikken gør festen levende

Musikken ved et bryllup kan være lige så altafgørende som kjolen, fotografen og maden. Mie fra The Main Event har idéer til alle prisniveauer.

Gitte Jørgensen: Hvem vil du være denne sommer?

Gitte Jørgensen: Hvem vil du være denne sommer?

Vil jeg være glad og imødekommende? Indadvendt og reflekterende? Vil jeg være hende, der samler venner og familie? Eller livsnyderen? Eller hende, der er vild?