Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

 

Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

Vi ved det jo udemærket godt, ikke? At måden vi siger tingene på til vores partner har kolossal stor betydning for om snakken bliver konstruktiv. 

Alligevel falder rigtig mange af os i her, fordi vi er blevet godt og grundigt irriterede, sårede eller vrede. Ja måske har vi endda gået med det for længe uden at sige noget.

Mange af os kommer nærmest pr. automatik til at starte snakkene (skænderierne) midt i en presset situation, på vej ud af døren eller når vi er trætte og på vej i seng. Det er super ærgerligt, for så er odds’ene for en god snak på forhånd rigtig dårlige.

Når I skal snakke sammen om vanskelige eller følsomme emner, kan det derfor være en god idé at opsætte nogle enkle rammer for, hvordan I skal gribe snakken an.

Du er sandsynligvis vant til mødestruktur fra dit arbejdsliv, hvor der ofte er en dagsorden, ordstyrer, talerække, mv. og evt. en beslutningsproces.

I vores privatliv er vi sjældent vant til at strukturere vores samtaler, men det kan være nødvendigt for at skabe de bedste betingelser for en god kommunikation og konfliktløsning derhjemme. Særligt hvis du føler, I er kørt fast i et negativt kommunikationsmønster, hvor I ikke får løst jeres konflikter.

Især to ting er vigtige at være opmærksom på:

  1. Hvornår skal snakken tages?
  2. Hvordan skal snakken foregå?

 

Hør mere hrer I denne gratis lydfil, hvor parrådgiver Katrine Fagerholt fortæller, hvordan du får din partner I tale og skaber de bedste rammer for en god samtale.

Lyt med her:

http://ditparforhold.dk/saadan-faar-du-din-partner-i-tale/

 

 

NYT KURSUS FOR KVINDER:
Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!”

Længes du efter, at din mand bedre forstår dig? At han lytter mere til dig, når I taler sammen? Og ville du ønske, at I var bedre til at løse konflikter uden at det ender i skænderier, misforståelser eller dårlig stemning?

Så se her:

Katrine Fagerholt fra ditparforhold.dk er lige nu aktuel med et helt nyt kursusforløb for kvinder – for DIG, der ikke kan lokke din mand med på et parkursus eller i parrådgivning, og som alligevel gerne vil have konkrete og brugbare redskaber til bedre kommunikation og færre konflikter i parforholdet.

Overskriften på kurset er “Sådan lærer du at tale med din mand, så han rent faktisk lytter!” og med dig får du masser af ny inspiration, viden og værktøjer som du kan gå direkte hjem og bruge selv eller sammen med din partner.

På kurset lærer du:

  • Hvordan I skaber en god og tryg kommunikation
  • Hvilke konfliktmønstre, der er på spil – og hvad I kan gøre for at undgå dem
  • Hvordan dynamikkerne i netop jeres parforhold ser ud
  • Hvordan I sætter rammerne for vigtige snakke, så I undgår at ende i dårlig stemning, optrappet konflikt eller larmende tavshed
  • Redskaberne der støtter jer i at have anerkendende og åbne samtaler med hinanden
  • Hvad forskningen fortæller os om mænd og kvinders forskellige måder at håndtere konflikter, følelser og kommunikation på
  • Hvordan jeres forskellige roller og forventninger påvirker forholdet
  • Hvordan I kan skabe mere nærvær, forståelse og accept af hinanden
  • Og hvordan I bliver et stærkt team sammen

På kurset får du:

  • 6 timers undervisning inkl. kaffe/te, sødt og frugt
  • 1 times online webinar
  • Lukket forum til fælles støtte og sparring
  • Gratis emailsparring med Katrine under hele forløbet
  • Arbejdspapirer med konkrete modeller, værktøjer og refleksionsøvelser

Læs mere & tilmeld dig kurset til en favorabel intropris her:

http://ditparforhold.dk/kursus-for-kvinder/ªKvindetidskort, kopi 2

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Lucy Lee: Jeg er bedst

Lucy Lee: Jeg er bedst

Vi starter alle som børn med troen på os selv, at vi kan alt, med en indbygget nysgerrighed og lyst til at opdage og opleve, prøve og gøre ting

Christina Bendix: Den nemmeste vej er ikke altid den rigtige.

Christina Bendix: Den nemmeste vej er ikke altid den rigtige.

Jeg har i mit kærlighedsliv haft store udfordringer med at læne mig ind i kærligheden og tro på, at jeg ikke ville blive svigtet. Jeg har haft et ensomhedstema kørende i mit liv – og et ”svigter-du-mig-nu-tema”.

Vigga Wagtberg: 5 trin til at få mere bekræftelse fra din kæreste

Vigga Wagtberg: 5 trin til at få mere bekræftelse fra din kæreste

Savner du at blive mere bekræftet af din kæreste? Det er ikke sikkert, at det er noget han kan gætte sig til – og sandsynligvis vil han gerne give dig det du har brug for, hvis han bare ved hvad det er, du helt præcist savner.