Godt begyndt er halvt fuldendt – 7 Trin til nytårsforsæt 2012

 

Godt begyndt er halvt fuldendt – 7 Trin til nytårsforsæt 2012

I dag præsenterer vi Bente Tromborgs træningsserie “7 Trin til nytårsforsæt 2012 – der lykkes!”. Den består af i alt syv afsnit, og er designet med henblik på at skabe et godt fundament at arbejde videre på, hvis du her ved årsskiftet begynder rejsen mod realisering af nytårsforsæt, drømme og mål. Bente Tromborg er coach og mentor har firmaet 2Wellness.dk. Med Realiseringsmetoden hjælper Bente sine kunder med at realisere dét, de virkelig drømmer om – på kortere tid.

Af Bente Tromborg www.2Wellness.dk

Godt begyndt er halvt fuldendt  – Afsnit 1
Godt begyndt er halvt fuldendt … et nyt år er begyndt, og har du planer om at 2012 skal være året, hvor du har mere fokus på dig og dine drømme, så anbefaler jeg dig, at lade tankerne begynde at summe nu.

Men inden jeg fortsætter, byder jeg dig velkommen til 7 Trin til nytårsforsæt 2012 – der lykkes! – som er min gratis træningsserie til dig. Træningsserien består af i alt syv afsnit, og er designet med henblik på at skabe et godt fundament at arbejde videre på, hvis du her ved årsskiftet påbegynder rejsen mod realisering af dine nytårsforsæt, drømme og mål – i dag får du det første afsnit:

Har du tidligere haft nytårsforsæt – og hvordan er det gået med dem?
Hvis du som så mange andre har haft velmente planer, men (også) som så mange andre har måttet sande, at intentionerne var gode nok, men det blev aldrig rigtig til noget, så fortvivl ikke – det kan være anderledes!
Ordsproget “Godt begyndt er halvt fuldendt” passer også indenfor det at sætte sig mål – og realisere dem!

Sådan gør du:  Brainstorm – den effektive 10 minutters øvelse:
1. Find pen, papir og stopur frem. Sæt stopuret på 10 minutter, og sæt i gang!
2. Stil dig selv spørgsmålet: Hvad vil jeg opnå, opleve og realisere i 2012
3. Og skriv så de svar, der falder dig ind – non stop i 10 minutter.
4. Skriv alle de tanker ned, der falder dig ind
Du skal ikke tage stilling til noget som helst, du skal bare skrive, skrive, skrive
5. Gem denne liste – kommer du i tanke om noget i løbet af den næste uges tid, så tilføj på listen.

Glæd dig til Trin 2 ud af 7 i serien: 7 Trin til nytårsforsæt 2012 – der lykkes! I afsnit 2 arbejder vi videre med resultatet af din brainstormøvelse.
Velkommen – og god fornøjelse

Bente Tromborg
Realiser det du virkelig drømmer om – på kortere tid! Se mere på www.2Wellness.dk

PS.
Du kan også skrive dig op  http://2wellness.dk/index.php?FaaSucces til mit nyhedsbrev  og få min e-bog ”Målsætning. Få Succes som den DU er” helt gratis.

Kvindetid artikler
De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

De bedste tips til at vedligeholde dine guldsmykker og bruge dem hver dag

For at bevare den skønhed og glans, som guldsmykker har, er det vigtigt at vedligeholde dem. Så kan de nemlig kaste lys over ethvert outfit.

Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Fedt nok – hjælp det overvægtige barn

Fedt nok – hjælp det overvægtige barn

Man kan med lette fif og fiduser ændre en uheldig og usund stigning i barnets vægt. Med en målrettet og helhjertet indsats, kan det overvægtige barn blive normalvægtigt igen. ´Fedt nok´ rækker dig en kærlig hånd og hjælper dig og dit barn på rette kurs

Flere kvinder vælger cyklen – af gode grunde

Flere kvinder vælger cyklen – af gode grunde

Som kvinde kan det måske være svært at finde den helt rigtige motionsform, som både er udfordrende, interessant og sjov på samme tid. Svaret kan ligge i cyklen, som for mange giver nogle fantastiske motionsoplevelser, hvor der også er plads til sjov undervejs.

Demensven: Sådan spotter du demens

Demensven: Sådan spotter du demens

Flere Demensvenner spørger, hvordan de kan vide, hvornår mennesker, de møder i hverdagen og ikke kender, har demens og brug for hjælp. Her er fem ting, du kan overveje for at spotte demens.