Giv vægtvogteren en chokoladekage

 

namme nam chokoGiv vægtvogteren en chokoladekage!

Det er vist på mode at være tynd og samtidig have en udstråling af glæde og overskud … men hvordan klarer vi den, hvis vi konstant kæmper en indre kamp mod manglende tid og overskud til slave-fitness, og samtidig kæmper mod bagerens kager, der råber ”tag mig med hjem og spis mig”

Men hvem siger egentlig,  at vi skal henrette chokoladekagen, til fordel for et slankere liv? Det er som om, at det vi ikke må få, higer vi endnu mere efter! Og spændingen forsvinder i det øjeblik, vi får det. Så hvis kroppen skriger efter chokoladen, hvorfor så ikke give den det? Smil til vægtvogteren, idet du tager den fine lille kage op! Det kunne jo være fordi der er nogle ingredienser i chokoladen, som vi har brug for – men vælg KVALITETS-CHOKOLADEKAGEN og i mindre mængder. Giv dig selv det bedste… ikke alene fordi du fortjener det, men fordi du samtidig udsender et budskab til dig selv om, at du er det værd! 70% chokolade indeholder mindre sukker, og slukker dit behov for chokolade hurtigere!

Hungrer du efter sukker? Så bliv ven med den vogter, der rækker olivenolien ud til dig med et smil på læben! Olivenolien er en undervurderet mad ingrediens. Ikke alene fordi den mindsker lysten til sukker, den mætter, og hjælper samtidig til en flot og skinnende hud, samtidig med at det er energi til kroppen. En lille smule på hvert måltid, og du har taget et lille skridt mod den gode energi  – Har testet, og det virker!

Lyt til din krop. Måske er det ikke mad og sukker den savner, men omsorg. Giv den det. Det kan være en god gang massage, hygge med en god bog osv.

Tag vogteren i hånden – tag ham med ud og dans! Vis ham, at vejen mod den slanke linje, kan være sjov: havearbejde, dans, rengøring til  musik… ved at kaste dig ud i forskellige aktiviteter opdager du måske en ny passion, møder nye mennesker eller finder ud af, at karate ikke lige er der du skal slå verdensrekorden… Tag en veninde under armen – vejen mod den slanke linje kan være sjov, så følger glæden og overskuddet af sig selv!Kort

 

 

Kommentarer skrevet af andre
  • julie

    22. maj 2012 kl. 11:02

    Kære Sara,
    Tak for den dejlige positive feedback! Desværre har jeg ikke opskriften til kagen på billede, så jeg håber du finder en der kan gøre det ud for den. Vh Julie

  • Sara

    19. maj 2012 kl. 11:30

    Først og fremmest siger jeg tak for denne forfriskende artikel. Jeg kunne ikke være mere enig i ovenstående budskab. Jeg har personligt en kæmpe svaghed for chokolade, og kunne derfor ikke undgå at bemærke den uimodståelige kage som fremgår af artiklen, er det muligt at få opskriften til den ? :)

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Tandkroner til billige priser

Tandkroner til billige priser

Åh nej. Er den nu gal igen? Har du behov for en tandlæge, der er ekspert i tandkroner? Og er du lidt nervøs for den høje pris, tandlægen plejer at tage for lignende behandlinger? Så læs mere om tandkroner her. Der er nemlig gode råd og hjælp at hente fra eksperter, der er de billigste […]

Slip kreativiteten løs med keramik

Slip kreativiteten løs med keramik

Keramik er i dag en populær beskæftigelse indenfor den kreative verden, da du både kan blive udfordret, udviklet og styrke i din kreativitet. Stentøjsler er en af mest populære lertyper, der findes på markedet. Det er en populær lertype, da stentøjsler har et højt smeltepunkt og kan brændes ved 1200-1300 grader.

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Yarno lader dig aldrig gå ned på kvalitetsgarn

Dette indhold er sponsoreret Under coronapandemien har mange fået øjnene op for eller genfundet tiden og glæden ved at hækle og strikke. Det er en hobby, du kan hygge dig med, både alene og i selskab med andre; hvor langt de er kommet med deres projekter, eller hvilken ny teknik de benytter sig af er […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Boligcious viser påskepynt til grene, påskebord og hylder

Boligcious viser påskepynt til grene, påskebord og hylder

Pynter I op til påske derhjemme? Og hvordan? Malene fra Boligcious kommer med bud på påskepynt til grene, påskebord og hylder

Malene fra Boligcious: Jagten på den perfekte sofa.

Malene fra Boligcious: Jagten på den perfekte sofa.

Det er farven den er gal med. Problemet med min sofa er, at den ikke er grå, den er heller ikke koksgrå eller skifergrå, den er sort!

Vind en gratis coachuddannelse fra BeChange

Vind en gratis coachuddannelse fra BeChange

Vind en coachuddannelse hos BeChange gennem Kvindetid. Alt du skal gøre er at fortælle, hvad du vil bruge denne coachuddannelse til, og om hvordan du drømmer om at kunne gøre en forskel i verden.