Giv vægtvogteren en chokoladekage

 

namme nam chokoGiv vægtvogteren en chokoladekage!

Det er vist på mode at være tynd og samtidig have en udstråling af glæde og overskud … men hvordan klarer vi den, hvis vi konstant kæmper en indre kamp mod manglende tid og overskud til slave-fitness, og samtidig kæmper mod bagerens kager, der råber ”tag mig med hjem og spis mig”

Men hvem siger egentlig,  at vi skal henrette chokoladekagen, til fordel for et slankere liv? Det er som om, at det vi ikke må få, higer vi endnu mere efter! Og spændingen forsvinder i det øjeblik, vi får det. Så hvis kroppen skriger efter chokoladen, hvorfor så ikke give den det? Smil til vægtvogteren, idet du tager den fine lille kage op! Det kunne jo være fordi der er nogle ingredienser i chokoladen, som vi har brug for – men vælg KVALITETS-CHOKOLADEKAGEN og i mindre mængder. Giv dig selv det bedste… ikke alene fordi du fortjener det, men fordi du samtidig udsender et budskab til dig selv om, at du er det værd! 70% chokolade indeholder mindre sukker, og slukker dit behov for chokolade hurtigere!

Hungrer du efter sukker? Så bliv ven med den vogter, der rækker olivenolien ud til dig med et smil på læben! Olivenolien er en undervurderet mad ingrediens. Ikke alene fordi den mindsker lysten til sukker, den mætter, og hjælper samtidig til en flot og skinnende hud, samtidig med at det er energi til kroppen. En lille smule på hvert måltid, og du har taget et lille skridt mod den gode energi  – Har testet, og det virker!

Lyt til din krop. Måske er det ikke mad og sukker den savner, men omsorg. Giv den det. Det kan være en god gang massage, hygge med en god bog osv.

Tag vogteren i hånden – tag ham med ud og dans! Vis ham, at vejen mod den slanke linje, kan være sjov: havearbejde, dans, rengøring til  musik… ved at kaste dig ud i forskellige aktiviteter opdager du måske en ny passion, møder nye mennesker eller finder ud af, at karate ikke lige er der du skal slå verdensrekorden… Tag en veninde under armen – vejen mod den slanke linje kan være sjov, så følger glæden og overskuddet af sig selv!Kort

 

 

Kommentarer skrevet af andre
  • julie

    22. maj 2012 kl. 11:02

    Kære Sara,
    Tak for den dejlige positive feedback! Desværre har jeg ikke opskriften til kagen på billede, så jeg håber du finder en der kan gøre det ud for den. Vh Julie

  • Sara

    19. maj 2012 kl. 11:30

    Først og fremmest siger jeg tak for denne forfriskende artikel. Jeg kunne ikke være mere enig i ovenstående budskab. Jeg har personligt en kæmpe svaghed for chokolade, og kunne derfor ikke undgå at bemærke den uimodståelige kage som fremgår af artiklen, er det muligt at få opskriften til den ? :)

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Revitaliser dig selv

Revitaliser dig selv

Dette indhold er sponsoreret Uanset køn og alder vil de fleste gerne have et velplejet og sundt ydre. Alderen har det dog med at sætte sine spor hos de fleste mennesker. Med alderen mister huden i ansigtet og kroppen spændstighed, fylde og fugt. Det skyldes blandt andet, at mængden af hyaluronsyre i kroppen bliver reduceret, […]

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Her er alt, du skal vide om hårvitaminer

Dette indhold er sponsoreret Frisuren er noget af det, som er med til at udtrykke vores personlighed og stil. Derfor går vi ofte også meget op i, hvordan håret sidder. Vi besøger jævnligt vores frisør, for at få kontrol over frisuren. Dog er det vigtigt, ind i mellem frisørtiderne, at huske at pleje sit hår. […]

En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Zoë Escher: Bliv bedre til at skabe resultater

Zoe: Jeg har lavet en Facebook side, hvor jeg deler gratis gode råd og tips flere gange om ugen. Da jeg også synes, at andre også skal have glæde af dem.

Juletilbud fra Olrik: Køb en signeret ‘Kvinde, kend din mand’

Juletilbud fra Olrik: Køb en signeret ‘Kvinde, kend din mand’

Hvad sker der bag manden? Og sker der overhovedet noget? Hvordan skal du tyde hans sms’er? Og hvorfor kan sex løse alle problemer, når samtalen er gået i stå? Bliver du gang på gang frustreret over din mands reaktioner eller har du ledt efter Mr. Right i årevis? Her er bogen, der giver dig gode råd til, hvordan du tiltrækker en mand, forfører ham, beholder ham og kommer af med ham på en god måde.

Charlotte Lotus Sommer: Tre  tricks til hvordan du får mere power i dit liv

Charlotte Lotus Sommer: Tre tricks til hvordan du får mere power i dit liv

Dette er andet indlæg i serien om power. I dette indlæg vil jeg gerne give dig 3 tips til, hvordan du booster din power.