Fire guldkorn til at løse parforholdsproblemer
Fire guldkorn til at løse parforholdsproblemer
Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen.
Der kan, og vil, opstå problemer i ethvert parforhold. Det er helt naturligt, og kan ganske enkelt ikke undgås. Dog er det vigtigt, at du tager eventuelle problemer alvorligt og handler på dem, hvis du og din partner skal gå en lykkelig fremtid i møde.
Første step på vejen mod et velfungerende parforhold er at acceptere, at det ikke altid er en dans på røde roser i et parforhold. I vil før eller siden komme ud for forskellige udfordringer, som I skal forsøge at løse i fællesskab.
Der findes ingen simpel opskrift på at skabe et godt parforhold. Der findes til gengæld en masse gode tips til at løse de mest almindelige parforholdsproblemer. Netop det skal vi kigge nærmere på i dette blogindlæg.
Tal sammen
Om I kan lide at tale om problemer og følelser eller ej, så er det en realitet, at man kan tale sig ud af de fleste problemer. I bør derfor sætte jer overfor hinanden og tale åbent og ærligt om følelser, tanker, frustrationer m.v. Kunsten er her at være konstruktiv og give hinanden plads til at tale. Endvidere skal I så vidt muligt undgå at hæve stemmen eller fare op i en spids – dette vil nemlig typisk forværre situationen.
Tag initiativ til en saglig snak om jeres problemer – det vil du ikke fortryde.
Afsæt tid til din partner
Det er nemmere sagt end gjort at finde tid til det hele – lige fra arbejde, børn og sport til kærestetid og huslige pligter. Det er ikke desto mindre vigtigt, at du afsætter tid til din partner. Jo mere tid I tilbringer sammen, desto klogere bliver I på hinanden, og desto større indsigt vil I få i hinandens behov. Dét er guld værd, idet det vil hjælpe med at forebygge rigtig mange udfordringer. Derfor kan det varmt anbefales at tilbringe en masse kvalitetstid sammen.
Komplimentér og kærtegn ham
Mænd sætter ofte lige så stor pris på komplimenter som kvinder, selvom de måske ikke altid er lige så gode til at vise det. Med den viden i baghovedet bør du ikke holde dig tilbage med at give din partner komplimenter. Du skal ikke nødvendigvis overdynge ham med komplimenter. Et sødt kompliment i ny og næ vil som regel kunne gøre det. Det er ikke desto mindre vigtigt, at komplimenterne falder dig naturligt ind. Din partner vil nemlig lynhurtigt gennemskue, hvis du siger en masse søde ting, som du inderst inde ikke mener.
Overvej parterapi
Går det galt, og har I svært ved at løse jeres udfordringer – At opsøge en parterapeut er alt andet end en falliterklæring.
Denne handling viser nemlig, at I har en oprigtig interesse i at få jeres parforhold på rette kurs. En af fordelene ved professionel parterapier, at der vil være hjælp at hente, uanset hvilke problemer I kæmper med i parforholdet. Det er dog afgørende, at begge parter er indstillede på at give terapien en ærlig chance, hvis det skal blive en succes.
En parterapeut vil ofte kunne præsentere de to parter for en række nyttige redskaber, som kan tages i brug, når der skal tales om problemer. Man lærer for eksempel at blive bedre til at lytte til hinanden og sætte ord på egne tanker og følelser.
Læs mere om parterapi her
