Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

 

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

“Tak” og taknemmelighed 

af Niia Bloch

Undgå de tre store offerfælder: 

  1. At sammenligne dig selv med andre
  2. At gå i drama
  3. Selvmedlidenhed

Intet snapper dig så hurtigt ud af at de tre offerfælder, som dét at praktisere taknemmelighed gør. Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende. Taknemmelighed transformerer. Taknemmelighed føles vidunderligt, åbner hjertet, blødgør egoet og gør dig smuk og glødende. What’s not to like?

Én måde at praktisere taknemmelighed på i julen er ved at give oprigtig ros og at sige tak.

Find noget, du virkelig beundrer, kan lide eller respekterer ved din familie og sig det højt. 

Tak far for at have tænkt på vores sikkerhed. Godt tænkt at have en spand med vand tæt på juletræet med de levende lys og godt husket at skifte batteriet i røgalarmen” 

I stedet for at rulle med øjnene og i dit stille sind tænke: 

Den mand går da også altid med livrem og seler.. så lev dog lidt..!

Eller tak gamle faster Erna for at tage den lange tur fra Jylland for at være sammen med dig og resten af den larmende familie. “Jeg sætter enorm pris på, at du er her. Tak for besværet med den lange rejse og de mange gaver.” Måske er faster Ernas gavevalg ikke altid lige spot on, men hun er med stor sandsynlighed den, der har ofret mest for denne aften. En folkepension er ikke stor, og for at få råd til togbilletter og julegaver betyder det, at der må spares i løbet af året.

En anden måde er at få perspektiv. Og ja virkelig, her trækker jeg I-lands-kort! For i det store perspektiv, selv med deller, overtræk, stress og identitetskrise, er du stadig absurd privilegeret i forhold til størsteparten af verdens befolkning. 

Taknemmelighed

Der er SÅ meget at føle taknemmelighed over: fred, rent drikkevand, træk og slip, ytringsfrihed, uddannelse osv. Det er da skørt ikke at værdsætte det, synes du ikke? 

Du har knoklet for at få din velfortjente juleferie. Det har de andre også. Alle hungrer efter ægte kontakt. Den hunger kan ingen gaver, mad eller drikke stille. Det kan kun samværet, kontakten, smilene, interessen og tiden, vi tilbringer sammen, gerne befriende uperfekte med mavelatter, åbne hjerter og interesserede øjne.

Du har almagten.

Jeg er spændt på, hvilken ny historie om julen du skaber i år.

Glædelig jul.

In grace
Niia

 

Gik du glip af de to første dele?

Del 1 handler om at skrive en ny historie.
Del 2 handler om virkelighed og forventninger.

Bliv guidet i gang!

Jeg har samlet alle 3 dele i en gratis e-bog. I e-bogen “Sådan skaber du en jul, du kan lide” får du håndgribelige værktøjer og worksheets, så du kan komme i gang med at skabe den jul, du ønsker. Download den her.

.

Om Niia:

Med mere end 20 års erfaring med personligt lederskab har Niia Bloch hjulpet mange mennesker med at skabe et liv med mening og visioner der rækker ud over dem selv.

Det er kraftfuldt at opleve, hvordan du forandrer dit liv ved at forandre dig selv.

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
En bæredygtig tøj-oplevelse

En bæredygtig tøj-oplevelse

Dette indhold er sponsoreret  Det kan være en udfordring at navigere i en verden fyldt med problematikker og holdninger. Vi skal alle huske at nyde og leve livet, men på samme tid er medierne fyldt med den store klimakrise, som vi ikke må glemme. Vi bliver sat lige i mellem og må til at genoverveje […]

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Giv dit barn glæden ved skolen igen med den helt rigtige hjælp til lektierne

Gotutor kan give dig et bredt udvalg af fleksible tutorer indenfor et væld af forskellige fag, som kan være med til at hjælpe netop dit barn med lektierne.

Ting du skal have styr på inden juleaften

Ting du skal have styr på inden juleaften

Dette indhold er sponsoreret.  Ja julen er lige om lidt, og vi skal ikke stresse dig mere end højest nødvendigt. Det kan bare ikke benægtes, at det altså er lige om lidt. Derfor er du også nødt til at forholde dig til det. Det kan være svært i den travle hverdag, og derfor vil vi […]

Astrologi artikler
Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper

Kinesiske horoskoper Den kinesiske astrologi har dannet baggrund for mange spændende sagn og historier, ligesom den vestlige, og det er en meget vigtig del af Kinas kultur. Ligesom i den vestlige astrologi opererer kineserne med 12 forskellige dyr. Det der først og fremmest adskiller den kinesiske astrologi fra den vestlige, som de fleste af os kender […]

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Boligcious Green Living – Indret med planter

Boligcious Green Living – Indret med planter

Maria Fynsk Norup fra Boligcious skriver om planter i indretningen – er sukkulenter blevet det nye sort?

Dyrk krydderurter i hjemmet med Plantui Smart Garden

Dyrk krydderurter i hjemmet med Plantui Smart Garden

En indendørs have der passer perfekt til mange danskeres urbane livsstil med fokus på design, madlavning og at ønske om selv at dyrke deres fødevarer

Mariakaisa: Hold da op hvor ferien gik stærkt

Mariakaisa: Hold da op hvor ferien gik stærkt

Mariakaisa har lavet et GRATIS onlineforedrag om ritualer. Et foredrag som du kan høre hjemme ved din computer eller over din telefon.