Christin Sommers BootCamp: Nyt fra vores 3 deltagere

 
Fra venstre Ida, Lotte, træner Christin og Kristine

Fra venstre Ida, Lotte, træner Christin og Kristine

Christin Sommers Bootcamp: Nyt fra vores 3 deltagere

For en lille måned siden tilbød vi 3 læsere en plads på Christin Sommers 6 ugers BootCamp. En BootCamp hvor du får hjælp til at ændre livsstil. I løbet af de seks uger får deltagerne al den opbakning, de behøver. De får træningsprogram og en kostplan, og indgår i en gruppe, der mødes to gange om ugen til udendørs træning.

Vores 3 læsere Kristine, Lotte og Ida er i fuld gang og jeg har bedt dem melde tilbage til redaktionen efter de har været i gang i 2 uger nu.

Kristine, 39 år
Jeg meldte mig, fordi jeg er gået i stå i den samme morgenløberute, min evige sukkerafvænning og ikke mindst kunne jeg fornemme den nok kommende 40 års krise krasse.
Mit mål med BootCampen er at få mere energi, flere muskler, flad mave og tabe nogle kg.
Jeg er vild med at mødes i Charlottenlund hvor anemonerne dækker skovbunden som et tæppe og på Kastellet, hvor der bare er så råt og samtidig så smukt, at man lige får lidt ekstra kræfter. Fedt fedt fedt at træne nye steder og udendørs!
Jeg kan pludselig mærke alle muskler i min krop, og det er så god en følelse, at være mega mørbanket fordi man bare har givet den gas.
Men det aller bedste ved BootCampen er, at jeg smiler i en time og glemmer alt andet…
Det værste ved BootCampen er den kostplan vi skal følge – Få en lykkelig krop på 28 dage. Jeg startede med at ville slå op, hvor meget kaffe jeg må drikke – men ak kaffe er slet ikke en del af denne kur. Det er en svær kur at følge, så jeg har valgt at plukke lidt i den og er meget forundret over hvad der kan komme i en blender – men det smager skønt.

Lotte, 46 år
Jeg hedder Lotte og er 46 år, jeg meldte mig til dette fordi jeg skal giftes den13 juli i år, jeg vil så gerne se pæn og fit ud i en kjole.
Mit mål er ikke kun brylluppet, men også at få motion flettet ind i min hverdag, også efter bootcampen.
Det værste ved bootcampen tror jeg ikke, jeg har oplevet endnu og det bedste er, at der er plads til alle og at Christin og hendes hjælpere er “om” alle uanset om du er god til at løbe eller nybegynder (det sidste er jeg).
Jeg ser frem til træningsdagene og er helt “høj” når vi tager hjem derfra.

Ida, 25 år
Jeg hedder Ida og er 25 år. Jeg har længe gerne ville træne, men jeg har haft svært ved at tage mig sammen. Jeg har efter 2 år på antidepressiv medicin taget en del på og ‘glemmer’, at jeg selv kan blive mere positiv af bl.a. at dyrke motion. Derfor meldte jeg mig, og jeg er så glad for, at jeg vandt!
Det bedste ved bootcampen er, at vi træner udendørs. Det er simpelthen fantastisk! Mit humør er altid højt bagefter.
Det værste er, at jeg har fået skinnebensbetændelse, og derfor må jeg ikke løbe og hoppe de næste to uger. Virkelig ærgerligt, men jeg er med, så godt jeg kan.

Vi ønsker vores tre kvinder al mulig held og lykke med BootCampen og glæder os til at følge deres fremskridt.
Hvis du vil være med har Christin tilbudt Kvindetids læsere halv pris på BootCamp der starter 1.september v tilmelding og betaling inden 1.juni 2013.

Læs mere her http://www.christinsommer.dk/cs/Bootcamp.htmlKvindetidskort1

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Start med din morgen. Brug tid på at vælge en alarmtone, der gør dig glad – Kingston Town kan anbefales.

Henriette Hagild: At være er at være relateret

Henriette Hagild: At være er at være relateret

En klient i terapi – en kvinde sidst i 30’erne, var virkelig frustreret over sine relationer. Når hun var sammen med familien endte det ofte i konflikt, og når hun var sammen med andre mennesker, gik hun ofte hjem – ked af det og med en følelse af håbløshed.

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Sexolog Katrine Berling giver gode råd til bækkenbundsøvelser, både til mænd og kvinder