Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.

 

Alice Fogh: Mødre føler sig også ensomme.
Som en ulv om natten, sniger ensomhedsfølelsen ind på mødre.

Kronprinsesse Mary kender til ensomhed. Gør du?
Vidste du, at en af de stærkeste følelser hos piger med lavt selvværd, er følelsen af ensomhed.
At være alene. Helt alene.
De fleste mødre til piger med lavt selvværd ved det godt.
Men de færreste ved, at mor føler sig præcis lige så ensom.

Kender du følelsen, fordi du ikke ved hvordan du kan hjælpe din datter? Du HAR vredet din hjerne. Kommet med 117 løsningsforslag og intet hjalp. Tvært imod. Hun har trukket sig længere og længere væk fra dig. Ensomhedsfølelsen er langsomt kommet snigende ind på dig, fordi du føler dig hjælpeløs. Du er ikke alene. Mange mennesker lider af ensomhed og mærker ensomhedsfølelsen. Det er et reelt problem. Der er brug for åbenhed og kærlige hænder til at hjælpe.

Kronprinsesse Mary gør noget ved det via Mary Fonden http://www.maryfonden.dk/
Fondens første projekt indenfor indsatsområdet Ensomhed, er projekt Netwerk http://www.maryfonden.dk/da/projekt-netwerk
Projekt Netwerk sker i samarbejde med organisationen Ventilen. Ventilen driver mødesteder for ensomme og stille unge over hele landet.
Målet med projektet er at forebygge ensomhed blandt elever på ungdomsuddannelser.

Det er også et godt sted at sætte ind. Jeg har erfaring for, at problemerne starter meget tidligere, nemlig allerede i folkeskolen og for piger omkring 2. klasse. Det er her jeg sætter ind. Det er også på det tidspunkt ensomhedsfølelsen hos mødre begynder at vokse. Den sniger sig rundt om hjørnet, som en ulv om natten.

Når pigen kommer i teenagealderen er problemet blevet så stort for både mor og datter, at håbløsheden mærkes på krop og sjæl.
Hvis ensomhedsfølelsen også har ramt dig, har jeg her 3 enkle ting, som du kan hjælpe dig selv med:

  1. Slip skyldfølelsen. Du har gjort det så godt du kunne. Mærk efter i dit hjerte om ikke det er sandt.
  2. Vær din egen bedste ven. Stop de selvmobbende tanker. Find dine positive kvalifikationer frem, som mor og ros dig selv hver dag. Du er en kærlig mor.
  3. Find en person, du har tillid til og del din bekymring. Du er ikke alene om at have de problemer. Vi mødre har prøvet det i kortere eller længere tid

 

Din datter har spottet, at du også er påvirket af, at hun har det dårligt. Det smitter og fastholder hende i hendes egne problemer. Når du slipper fri af ensomhedsfølelsen påvirker du din datter positivt.

Vær en god rollemodel for din datter, gør noget ved problemet. Har i svære ensomhedsproblemer begge to, søg hjælp med det samme.

Giv også dig selv en kærlig hånd, du fortjener det!

 

 

Om Alice Fogh
Mit hjerte brænder for børn og unge, der mistrives. Derfor har jeg i flere år beskæftiget mig med både forældre og unge, der kæmper med forskellige problemer i hverdagen. Jeg har som barn selv oplevet på egen krop, hvor hårdt det kan være, at have det svært i skolen og derhjemme. Derudover kender jeg også til håbløsheden i at være mor til et barn, hvor stress udviklede sig til en svær depression. Jeg ved derfor, hvordan det føles – både som mor og datter – når man kæmper med mistrivsel i hverdagen.

Læs mere på min hjemmeside www.alicefogh.dk

 

.

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Det er ikke skammeligt at døje med fysiske og psykiske problemer

Denne artikkel er sponsoreret Det kan være ensomt og umenneskeligt at gå rundt med problemer, som forstyrrer ens livskvalitet. Det kan være alt fra stress på arbejdspladsen til traumer, som skal bearbejdes. Du skal ikke gennemgå dette alene. Dog kan det være svært at bede om hjælp. Alle mennesker har brug for hjælp sommetider. Det […]

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

2 hurtige tricks til at indrette et romantisk soveværelse

Dette indhold er sponsoreret Vi kan ikke komme uden om, at et soveværelse gerne må være bare en anelse romantisk. Hvis der er ét rum i hele huset, der godt må emme af sød musik og have en hyggelig atmosfære, så hersker der nok ingen tvivl om, at det kun kan være soveværelset. Det er […]

De bedste tips til dating for kvinder

De bedste tips til dating for kvinder

Dette indhold er sponsoreret Dating er ikke altid lige til. Specielt ikke i dag, hvor datingsider- og apps har gjort dating til en kompliceret process. Der findes singler som søger seriøse forhold, men også singler der blot ønsker én at hygge sig med. Det kan være svært at navigere mellem de mange forskellige præferencer, så […]

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Gaveideer til de 12 stjernetegn, lad dig inspirere.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2019 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Christiane Schaumburg-Müller hos clairvoyant

Det var ikke hokuspokus. Det var følelser, og det handlede om mig. Lykke sagde alt det, jeg egentlig allerede vidste inderst inde, men guderne skal vide, hvor meget det gør at høre et andet menneske sige det, du tænker. Det giver en samhørighed, og vinduet er nu åbent for gensidig dialog.

Fik du læst disse?
Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Charlotte Sommer: tips til hvordan du booster din positive energi

Start med din morgen. Brug tid på at vælge en alarmtone, der gør dig glad – Kingston Town kan anbefales.

Henriette Hagild: At være er at være relateret

Henriette Hagild: At være er at være relateret

En klient i terapi – en kvinde sidst i 30’erne, var virkelig frustreret over sine relationer. Når hun var sammen med familien endte det ofte i konflikt, og når hun var sammen med andre mennesker, gik hun ofte hjem – ked af det og med en følelse af håbløshed.

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Katrine Berling: Knib dig til et godt sexliv

Sexolog Katrine Berling giver gode råd til bækkenbundsøvelser, både til mænd og kvinder