Personlig træner og livsstilcoach Krisztina Maria: Tænk positivt

 

Personlig træner og livsstilcoach Krisztina Maria: Tænk positivt

http://krisztinamaria.com/

Vi får, hvad vi fokuserer på. Så hvis du gerne vil være slank og stærk, så lad være med at tænke ’Jeg vil ikke veje for meget og være tyk’, fordi den besked fokuserer udelukkende på, at der er noget galt og på din overvægt. Fokuser i stedet på at føle dig stærk og slank – også selvom din krop ikke ser sådan ud lige nu.

Målret dine tanker, følelser og handlinger hen imod det, du vil have mere af. Selvom du måske synes det til en start ikke bevæger sig hurtigt nok – SÅ BLIV VED!

Alting tager tid at få momentum under, men bliver du ved, vil det sende din positive energi og din kontinuerlige stræben for at opnå det ud i verden. Og omstændigheder du ikke kunne se på forhånd, vil udspille sig og hjælpe til med, at du får mere af det, du fokuserer på.

Hvorfor er det sådan? Det ærlige svar er, at jeg ikke ved det. Men det har virket for samtlige, der oprigtigt og helhjertet har efterprøvet dette princip. Test det selv af! Nej virkelig: Test det selv og bliv forundret! Det er ikke hokus pokus og ikke noget, jeg har opfundet. Det er tilsyneladende sådan, naturlige mekanismer i vores univers fungerer.

Hvordan skulle der ellers gå mennesker rundt, der var lykkelige, sunde og overskudsagtige? Det er ikke fordi, de går rundt og tænke mørke og dystre tanker det meste af tiden, det lover jeg dig. Vores sind er super powerfuldt, og du bliver nødt til at tage et bevidst valg om, at den power arbejder med dig, og ikke imod dig. Sindet kan enten spærre dig inde eller sætte dig fri, afhængigt af hvordan din tankegang fungerer og hvad du tror på.

Det heldige er, du kan tage bevidst kontrol over det – metoderne er afklaret, lærerne er overalt i verden, litteraturen er skrevet, dvd’erne er til salg, bibliotekerne bugner af alt, du har brug for. Saml det op og tag kontrol over dine tanker.

Tag din naturlige power tilbage! Nu!

Faktaboks
Dette er et uddrag fra personlig træner og livsstilcoach Krisztina Marias bog ‘BANG! Styrken kommer indefra’, som udkom den 14. januar 2013.
Køb bogen her: http://krisztinamaria.com/kob-bogen-bang-styrken-kommer-indefra
Læs mere om Krisztina Maria og om bogen på http://krisztinamaria.com/

 

 

Kommentarer skrevet af andre
  • Michelle egeberg Petersen

    25. november 2013 kl. 20:53

    Kriztina, hvordan får man dig som personlig træner? Kan man ringe til dig et eller andet? Har brug for hjælp..

  • Lone Hecht

    15. januar 2013 kl. 07:34

    Hun kan noget helt ekstraordinært og ser lige igennem mennesker. Krisztina er ikke en af de “smarte”, overfladiske personlige trænere. Hende her har dybde og er langtidsholdbar. Krisztina kan varmt anbefales!

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Nedtrapning PLEEEASE… Bring it on!

Nedtrapning PLEEEASE… Bring it on!

De sidste par måneder har, tro mig, budt på mange løbe-oplevelser. Her er jeg nu, første uge af nedtrapningen er gået – og rent mentalt, slapper jeg mere af – der ligger ingen lange lange træningsture forude, som jeg skal være klar til.

Kling-klang, verden kalder!

Kling-klang, verden kalder!

Billede af Fotograf Brita Fogsgaard. Jeg sidder på cafe Liva midt i cabareten ’Åh, et generationsudbrud’ sammen med en kær veninde. 5 kvarter, hvor menneskene og verden, mænd og kvinder, spiddes festligt og skarpt af to vidunderligt morsomme kvinder, Pernille Sørensen og Mette Marckmann.

Mød drømmefyren gennem netdating

Mød drømmefyren gennem netdating

Gør dig selv den tjeneste at tro på dig selv og dine kvaliteter. Det vil give dig et godt udgangspunkt, når du skal date. Samtidig, tag det som en oplevelse, og hav det sjovt med at møde forskellelige mennesker. Det behøver ikke at være så alvorligt – eller, ikke til en start.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Jakob Olrik: Hvorfor er din familie bedre end min?

Jakob Olrik: Hvorfor er din familie bedre end min?

I dag er det oftes sådan, at hvis du har en familie, er den sammenbragt. Der er dine og mine børn, dine og mine bedsteforældre, dine og mine eks’er, dine og mine eks-svigerforældre, plus et par fastre og morbrødre med udskiftelige partnere. Man kan vel sige, at familien i dag er én stor multifamiliær cocktail.

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?

Marianne Demant: Gør din smartphone dig dum?

Jeg opdagede, at vi kiggede ned i hver vores telefon og var mere opmærksomme på hvad dem vi ikke var sammen med lavede end hvordan dem, vi var sammen med havde det.