Om Kvindens væsen

 

Olympia Strunch: Om Kvindens væsen

Som kvindevæsen er vi slet ikke gearet til denne travle og hektiske verden vi lever i. Det lineære kapløb efter tidspunkter, aftaler, deadlines, opgaver, forpligtelser, efter evigt fyldstof i vore liv, er slidsomt på vort nervesystem og vi bliver forvirrede, stressede og hysteriske. Mister forbindelsen til vores natur og balance.

Det feminine er cyklisk
Det feminine er cyklisk, modtagende, modnende i sit væsen. Vi følger typisk månes 28 dages regelmæssige cyklus med vores ægløsningscyklus, og vi er i stand til – i ro og mørke, at vokse et nyt menneske i vores livmoder. Det maskuline er handlende, befrugtende, penetrerende. Gennem den moderne tidsalder og naturlig ekspansiv evolution, er vi kvinder blevet tvunget til at kultivere den maskuline side af os selv. Dette har mange gaver i sig, kvinden er blevet udfoldende, selvstændig, ligeværdig med manden. Men desværre er det også sket på bekostning af vores natur som kvinder. Vi har undertrykt og stort set glemt at varetage omsorg for den cykliske, modnende del af vores væsen.

Vi følger forskellige stadier af høj og lavere energi og hormonelle kurver, gennem vores menstruationscyklus. Men vi har ikke fra dag til dag opmærksomhed på disse små, men meget væsentlige skift i vores system. Vi er på en måde blevet lidt døve over for vores eget væsen, vor natur, og lever efter en ydre klokkestreng, frem for efter den indre visdom, hvor vi følger den indre flod og ebbe. Principielt set ville det give mening, at vi kvinder har skiftende aktivitet og arbejdstider, afhængigt af hvor i vores cyklus vi er.

Uden kontakt indad bliver vi hysteriske
Men således hænger det moderne samfund ikke sammen, og fred være med det. Ud fra egen langstrakt og dyrekøbt erfaring, må jeg sande, at hvis jeg løber om kap med tiden og ydre forventninger og krav, – som bliver indre, som arbejdende kvinde, mor, kæreste, elsker, veninde, ven, socialt væsen, så er det jeg i virkeligheden foretager mig, langsomt selvmord. Jeg mister forbindelsen til mig selv, bliver hektisk, stresset,  tvær, lukket og mangfoldige grader af hysterisk. Jeg begynder at drømme mig væk, hade mine omstændigheder, gå i offermentalitet, mister min power og bebrejder min omverden for det.

Selvom det er mig selv der er kaptajn og egentligt bare har glemt det, bare kunne sejle en anden vej, sætte farten ned, eller lægge mig for anker en stund.

Og når jeg gør det, er mit perspektiv på selvsamme, som før drev mig til vanvid, fyldt med kærlighed og velvilje. Det er så lille en regulering, som ofte er så nem at springe over at praktisere i vores verden.

Det feminine finder sin næring i det tilbagelænende, i pauserne. Ved at tage tid til at være receptiv og nyde.

Som kvinde i en fortravlet hverdag kan det være nemt at springe over og nemt at mene, at der ikke er TID til dette. På den anden side kan man sige, at der ikke er RÅD til ikke at gøre det, for det er som at brænde sit lys i begge ender.

 

Hvordan
I grunden er det så lidt der skal til for at gøre en forskel, for at leve mere sanseligt og afslappet. Eksempelvis kan du vælge at holde et par minutters pause mellem hver aktivitet, trække vejret bevidst og et øjeblik dvæle ved mellemrummet, mens én udført aktivitet synker til ro i systemet, førend en ny begynder.   Du kan vælge at sidde i fred med fokus på åndedrættet, frem for at være optaget af sms, telefonsamtaler, nettet eller magasiner, når du kører i offentlig transport eller venter. Du kan sidde et par minutter længere på badeværelset, og trække vejret, finde din ro og dit indre fokus. Du kan specifikt vælge alenetid – også bare i små intervaller, frem for at være aktivt socialt konstant. Eksempelvis tage 5-10 minutter alene i din frokostpause, gå en lille omvej gennem en park.  Det er også enormt saliggørende hver dag at connecte til naturen, indstille din opmærksomhed på det der gror, på blomster, vitalitet, og tage denne sanselige pragt ind, via dufte, syn, lyde mv. Ligeså kan du nære dig selv med velgørende fodbad, ansigtsmaske, nærværende nydelse af et stykke chokolade, frugt eller enhver anden bevidst nydelse af din føde. Vælge at lægge dig på sofaen, eller en plæne, og mærke din krop og dit åndedrag, connecte dig til dig selv.

Det er muligt at leve i en tilstand af sanselig nærvær og nydelse, med øjeblikke hvor du føler dig elsket med af vinden, indtaget af blomsters gavmilde duft, næret af dit eget åndedrag, af smil eller udveksling af blikke med fremmede. Men det kræver et valg og træning, da vi er så kodede til at løbe om kap, og påklistre vores skønhed udefra. Den skønhed der kommer indefra, fra en kvinde i kontakt med sig selv og sin nydende tilgang til livet, er dog langt den mest prægtige.

Kunne du tænke dig at fordybe dig i og nære de feminine sider af dig selv? Så tjek: Soulsisters United på www.olympiastrunch.dk hvor du kan udfolde og udfordre dig selv i fællesskab med andre kvinder, der leve og nyde livet fuldt ud, – som kvindevæsener.

May the force be with you

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

København din…. Lune gryde!

København din…. Lune gryde!

Når man som jeg, en fuldmoden kvinde i sin bedste alder, vælger… at presse sin krop OG sind gennem en vridemaskine – Så kunne du måske godt ha´ sørget for, bare en ANELSE mildere temperature.

Det siger dit mobilcover om dig

Det siger dit mobilcover om dig

Vi lever i en smartphonekultur, hvor telefonerne dikterer vores liv. Vi har det med at gå ligeså meget op i, hvad vi iføre vores telefon, som os selv. Men har du egentlig tænkt over, hvad dit mobilcover siger om dig?
Vi giver dig her fire forskellige typer.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
MALENE HASSELBLAD: DEN DATE HVOR DU ØNSKER, DER VIL VÆRE HULLER I HUKOMMELSEN – HOS DIN DATE!

MALENE HASSELBLAD: DEN DATE HVOR DU ØNSKER, DER VIL VÆRE HULLER I HUKOMMELSEN – HOS DIN DATE!

På vej hjem til ham den lækre, ringer jeg til min veninde og beklager min nød. Hun tuder af grin. Jeg kan godt se det sjove… om sådan ca. 100 år. Lige nu er jeg mere sikker på, at jeg får brug for en psykolog med speciale i post-traumatisk stress efter dette. Hun beroliger mig, du skal bare lade være med at sige noget og holde benene samlet….

Danske Pouline Middleton er klar til at erobre USA med bogen “en kvinde, tre mænd”

Danske Pouline Middleton er klar til at erobre USA med bogen “en kvinde, tre mænd”

Den Lyngby-baserede forfatter vakte en del opmærksomhed med sin bog, da den udkom første gang i Danmark i 2010. Bogen vækker allerede inden hendes afrejse til USA på en månedlang pr-tur også opmærksomhed i USA, hvor Pouline Middleton hver uge interviewes på forskellige amerikanske radioshows og tv-shows ønsker at booke hende, når hun i april skal besøge en række byer for at møde læserne og fortælle om tre mænd modellen.

Birgitte Baadegaard: Kvinder og parkering

Birgitte Baadegaard: Kvinder og parkering

Invitation og motivation til at ”parkere lidt skævt” og ”uden for P-båsen” af vores nye skribent Birgitte Baadegaard