Mette Haulund: Vil du have det bedste ud af ferien som sammenbragt familie?

 

Mette Haulund: Vil du have det bedste ud af ferien som sammenbragt familie?

Jeg glæder mig til sommerferien, men det er faktisk helt ikke helt uden bekymringer, for det er jo ikke altid lige nemt at få det hele til at gå op i en sammenbragt familie. Ja faktisk oplever jeg igen og igen, at der kommer par til parterapi hos mig, som har store problemer udsprunget af en ferie med bristede forventninger. For vel er det dejligt med sommerferie, men hvad nu hvis man oplever at stå på hver sin banehalvdel med egne børn, og hygge, glæde og afslapning med grillen tændt og vin i glasset er en by i Rusland, fordi frustrationerne har hobet sig op og alle har mest fokus på andres fejl og mangler.

Jeg kender absolut min egen sammenbragte families svagheder, og derfor er jeg enormt bevist om, hvad jeg skal være opmærksom på, for at undgå at havne i ”Sure-Marie-rollen”. Jeg indrømmer nemlig gerne, at der kan jeg sagtens havne, hvis jeg ikke er bevidst om mit eget ansvar for en god ferie. Vi hygger os i bund og grund ret meget i min sammenbragte familie og kan godt lide at være sammen – men vi er også meget forskellige. To voksne der har opdraget forskelligt, 4 børn der er meget forskellige, 4 børn der gerne vil have plads, men tager den på hver sin måde. To voksne, der gerne vil bestemme. To voksne, der når alt kommer til alt, holder mest af egne børn og derfor knapt ser egne børns fejl og mangler på samme måde som den anden voksne. To voksne der så gerne vil hinanden, men som kan glemme at stå på samme banehalvdel, når tingene spidser til. Selvfølgelig kan det give udfordringer – det kan det hos mig og det kan det med garanti også hos de fleste andre sammenbragte familier, og det er langt nemmere at tale om det, end at brænde inde med det.

Vi skal alle sammen huske på, at vi har et ansvar for at få det bedste ud af ferien, og det kan vi eksempelvis gøre ved at tale sammen som par om de bekymringer man har omkring ferien. Problemet skal italesættes, så man kan finde ud af, hvad der skal til for at få den mest optimale ferie, med de præmisser man har. Dernæst skal man selv tage ansvar for at bidrage med positive tanker og en adfærd der skaber god energi.

Jo mere man tænker over, hvad man selv kan gøre for at få en god dag, jo bedre en dag får man.

Jeg ved at for at jeg har en god ferie, så skal børnene hygge sig og jeg skal mærke samhørigheden og nærheden med min mand. Hvis det er ønsket, så er det ikke en super god idé at lege Sure-Marie, fokusere på de andres fejl og mangler og trække mig væk fra fællesskabet. Nej så er det langt bedre at sige pyt og tage initiativ til det man ved skaber det man ønsker.

Hvis man mest af alt ser ferien med de sammenbragte børn, som noget der skal overstås, så er det måske en god idé at overveje, hvorvidt ferien skal holdes anderledes, for det er jo tosset at bruge ferien på det stik modsatte, end det man reelt set ønsker sig.

Husk at din gode ferie trods alt er dit ansvar. Der er andre, der har medindflydelse, men du har altid muligheden for at skabe positive elementer i din ferie.

Jeg har i sinde at kalde til familiemøde og italesætte, hvilken ferie jeg håber vi får. Først med min mand og derefter os alle 6 sammen. Jeg vil fortælle, hvordan jeg tænker, at vi bedst hygger os sammen, hvilke regler jeg synes der skal være, og hvordan jeg vil bidrage til en god ferie. Så vil jeg høre dem, hvad de tænker. På den måde får vi forventningsafstemt, og så har vi noget at forholde os til på selve ferien, så der er basis for at vi hygger os.

Nyd ferien, få det bedste ud af den og kom glad og opladet tilbage igen

www.parforholdsraad.dk , www.skilsmisseraad.dk  www.sammenbragtfamilieraad.dk Kvindetidskort, kopi 2

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Alt I Energier En Spirituel Workshop

Alt I Energier En Spirituel Workshop

Kunne du tænke dig at vide mere om eller arbejde med den spirituelle verden, Clairvoyance, Aura, Healing, meditation og Astrologi. Du vil lære om den åndelige verden og dens opbygning, om clairvoyance vejledere og guider. Vi kommer omkring Healing, Aura, Meditation og Horoskopets opbygning og tydning og mon ikke der også bliver tid til lidt Hypnosesnak.

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende. Taknemmelighed transformerer. Taknemmelighed føles vidunderligt, åbner hjertet, blødgør egoet og gør dig smuk og glødende. What’s not to like? 

Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Du kan ikke altid kontrollere omstændighederne, men du kan justere dine forventninger. Opslugt af dine egne følelser, dine tanker – dit eget drama med andre ord – spejler du alt op af dine egne behov og fluktuerende emotioner.

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Mette Glargaard: Medafhængighed

Mette Glargaard: Medafhængighed

En medafhængig er kort fortalt en person, som lever sit følelsesliv gennem andre

Charlotte Sommer: Positiv Energi, Power og Personlig udvikling

Charlotte Sommer: Positiv Energi, Power og Personlig udvikling

Klik ind hvis – Du er i tvivl om, hvad DU virkelig vil med dit liv. Har svært ved at få din power til at skinne igennem. Eller bare er sur, muggen og tvær.

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.