Mette Haulund: Vil du have det bedste ud af ferien som sammenbragt familie?

 

Mette Haulund: Vil du have det bedste ud af ferien som sammenbragt familie?

Jeg glæder mig til sommerferien, men det er faktisk helt ikke helt uden bekymringer, for det er jo ikke altid lige nemt at få det hele til at gå op i en sammenbragt familie. Ja faktisk oplever jeg igen og igen, at der kommer par til parterapi hos mig, som har store problemer udsprunget af en ferie med bristede forventninger. For vel er det dejligt med sommerferie, men hvad nu hvis man oplever at stå på hver sin banehalvdel med egne børn, og hygge, glæde og afslapning med grillen tændt og vin i glasset er en by i Rusland, fordi frustrationerne har hobet sig op og alle har mest fokus på andres fejl og mangler.

Jeg kender absolut min egen sammenbragte families svagheder, og derfor er jeg enormt bevist om, hvad jeg skal være opmærksom på, for at undgå at havne i ”Sure-Marie-rollen”. Jeg indrømmer nemlig gerne, at der kan jeg sagtens havne, hvis jeg ikke er bevidst om mit eget ansvar for en god ferie. Vi hygger os i bund og grund ret meget i min sammenbragte familie og kan godt lide at være sammen – men vi er også meget forskellige. To voksne der har opdraget forskelligt, 4 børn der er meget forskellige, 4 børn der gerne vil have plads, men tager den på hver sin måde. To voksne, der gerne vil bestemme. To voksne, der når alt kommer til alt, holder mest af egne børn og derfor knapt ser egne børns fejl og mangler på samme måde som den anden voksne. To voksne der så gerne vil hinanden, men som kan glemme at stå på samme banehalvdel, når tingene spidser til. Selvfølgelig kan det give udfordringer – det kan det hos mig og det kan det med garanti også hos de fleste andre sammenbragte familier, og det er langt nemmere at tale om det, end at brænde inde med det.

Vi skal alle sammen huske på, at vi har et ansvar for at få det bedste ud af ferien, og det kan vi eksempelvis gøre ved at tale sammen som par om de bekymringer man har omkring ferien. Problemet skal italesættes, så man kan finde ud af, hvad der skal til for at få den mest optimale ferie, med de præmisser man har. Dernæst skal man selv tage ansvar for at bidrage med positive tanker og en adfærd der skaber god energi.

Jo mere man tænker over, hvad man selv kan gøre for at få en god dag, jo bedre en dag får man.

Jeg ved at for at jeg har en god ferie, så skal børnene hygge sig og jeg skal mærke samhørigheden og nærheden med min mand. Hvis det er ønsket, så er det ikke en super god idé at lege Sure-Marie, fokusere på de andres fejl og mangler og trække mig væk fra fællesskabet. Nej så er det langt bedre at sige pyt og tage initiativ til det man ved skaber det man ønsker.

Hvis man mest af alt ser ferien med de sammenbragte børn, som noget der skal overstås, så er det måske en god idé at overveje, hvorvidt ferien skal holdes anderledes, for det er jo tosset at bruge ferien på det stik modsatte, end det man reelt set ønsker sig.

Husk at din gode ferie trods alt er dit ansvar. Der er andre, der har medindflydelse, men du har altid muligheden for at skabe positive elementer i din ferie.

Jeg har i sinde at kalde til familiemøde og italesætte, hvilken ferie jeg håber vi får. Først med min mand og derefter os alle 6 sammen. Jeg vil fortælle, hvordan jeg tænker, at vi bedst hygger os sammen, hvilke regler jeg synes der skal være, og hvordan jeg vil bidrage til en god ferie. Så vil jeg høre dem, hvad de tænker. På den måde får vi forventningsafstemt, og så har vi noget at forholde os til på selve ferien, så der er basis for at vi hygger os.

Nyd ferien, få det bedste ud af den og kom glad og opladet tilbage igen

www.parforholdsraad.dk , www.skilsmisseraad.dk  www.sammenbragtfamilieraad.dk Kvindetidskort, kopi 2

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

København din…. Lune gryde!

København din…. Lune gryde!

Når man som jeg, en fuldmoden kvinde i sin bedste alder, vælger… at presse sin krop OG sind gennem en vridemaskine – Så kunne du måske godt ha´ sørget for, bare en ANELSE mildere temperature.

Det siger dit mobilcover om dig

Det siger dit mobilcover om dig

Vi lever i en smartphonekultur, hvor telefonerne dikterer vores liv. Vi har det med at gå ligeså meget op i, hvad vi iføre vores telefon, som os selv. Men har du egentlig tænkt over, hvad dit mobilcover siger om dig?
Vi giver dig her fire forskellige typer.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale

Gratis lydfil fra Katrine Fagerholt: Sådan får du din partner i tale Vi ved det jo udemærket godt, ikke? At måden vi siger tingene på til vores partner har kolossal stor betydning for om snakken bliver konstruktiv.  Alligevel falder rigtig mange af os i her, fordi vi er blevet godt og grundigt irriterede, sårede eller […]

Kvindetid med Pernille Rahbek

Kvindetid med Pernille Rahbek

Pernille Rahbek: “Det lyder måske corny, men jeg er lidt misundelig på jyske kvinder, der mødes over formiddagsbasser”

Godt nytår: Nytårsbord dæk dig

Godt nytår: Nytårsbord dæk dig

Malene byder det nye år velkommen i festlige omgivelser og der skal ikke spares på noget. Glimmer, glitter, sølv og guld er et must