Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!

 
Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!
af Lucy Lee

Kender du det, at alt ting bare går lidt for stærkt.

At der sker for meget omkring dig. Der er for meget at tage stilling til. For mange opgaver, der kræver handling og for mange mennesker, der kræver din opmærksomhed.

Den verden vi lever i er i dag mere komplekst end nogensinde før. Informationsstrømmen er næsten uafbrydelig, og det kræver sin kvinde, at slukke for al input fra telefonen og medier. Vi kender også tit flere mennesker end vores bedsteforældre gjorde – i hvert fald på overfladen – og det gør, at der er flere menneskelige relationer, der skal vedligeholdes.

Samlet set går det bare stærkt. Også for stærkt nogle gange.

Jeg elsker at være på , at have gang i mange forskellige projekter og at have mange aftaler med venner og familie. Jeg ville kede mig, hvis jeg lavede det samme hver eneste dag.  Jeg nyder at være på og effektiv og får energi af – men ind i mellem jeg har også brug for at skrue tempoet helt ned og trække stikket.

Jeg har brug for flere dage i løbet af ugen, hvor tempoet er langsomt – hvor jeg kan vågne og blive liggende i sengen i en time uden at foretage mig andet end at tænke tanker, blunde lidt og bare nyde varmen i dynen. Dage, hvor det eneste, der står på programmet er en tur i skoven på hesten, eller over markerne med hunden, hvor jeg suger til mig af naturen – nyder alle lydene, duftene og synsintrykkene. Hvor der er tid til at bemærke himlens foranderlige farver og vinden i håret. Der kan gå timer, hvor telefonen er på lydløs og får lov til at ligge samme sted hele dagen, mens jeg vimser rundt og gør rent eller er sammen med familien. Det er det jeg kalder mindfulness– og et af de allervigtigste strategiredskaber jeg bruger.

Jeg har brug for vekselvirkningen mellem ying og yang mellem passiv og aktiv – det lader mine batterier op og gør, at jeg når mere i løbet af en uge end de fleste jeg kender.

Og ved du hvad? Verden fungerer heldigvis ganske fint uden, at jeg har fingeren på pulsen hele tiden – så jeg tager mine ekstra ”frirum” med rigtig god samvittighed flere gange om ugen.

Mere om og af Lucy: http://69.195.124.65/~stratfa7/

Snip20140314_1

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Guide til de bedste venindegaver

Guide til de bedste venindegaver

Din veninde skal fejres i anledningen af hendes fødselsdag, jubilæum, flytning eller noget helt fjerde. Det ønsker du helt naturligt at støtte op om – ved at deltage i festlighederne og i øvrigt medbringe en lille gave. Det store spørgsmål er så bare, hvilken gaveidé der er den bedste.

Lykkes Pumpkin Pie

Lykkes Pumpkin Pie

Traditionen tro bringer vi opskriften på Lykkes lækre Pumpkin Pie eller græskartærte, som der er tradition for, at man spiser i USA og Canada

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Malene fra Boligcious: Jeg er vild med tapet

Malene fra Boligcious: Jeg er vild med tapet

Malene: Vi frygter vist alle lidt Gøg og Gokke effekten, når vi forlader rummet og al tapet skøjter af væggen. Sådan er tapet nu ikke i dag

Kira: Salat med gedeost

Kira: Salat med gedeost

Her kommer en af mine favoritter. Jeg er vild med gedeost. Retten er velegnet som forret, men fungerer også rigtig godt som en let frokost. Gedeost er en perfekt ost til at skabe balance i lækre salater.

Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!

Lucy Lee: Stop verden jeg vil af!

Jeg har brug for flere dage i løbet af ugen, hvor tempoet er langsomt – hvor jeg kan vågne og blive liggende i sengen i en time uden at foretage mig andet end at tænke tanker, blunde lidt og bare nyde varmen i dynen