Lucy Lee: 3 gode grunde til at du faktisk ikke ønsker at forandre dig

 

Har du nogensinde undret dig og hvorfor det er SÅ forbandet svært at forandre sig? Hvorfor mange af os på trods af gode intentioner, gang på gang finder os i de samme udfordrende situationer som tidligere, selvom vi højlydt havde svoret at NU skulle det være anderledes?

Der er (ihvertfald) 3 gode grunde til hvorfor vi mennesker faktisk inderste inde ikke trives super godt med forandring.

Grund # 1

Vi sætter faktisk pris på det vi har. For det giver os værdi på den ene eller anden måde – selv når det ikke virker som om der er noget godt ved det vi står i, så kender vi det – og det giver tryghed. Better the devil you know – siger man på engelsk.

Men der er en metode, der kan hjælpe med at komme udover denne forhindring.

Det er en tankeøvelse, som går ud på, at forestille sig konsekvenserne ved at fortsætte i samme spor og konsekvenserne ved at skifte spor til den retning du tror ville give dig den forandring du ønsker.

Sagt med andre ord – hvad koster det dig at blive lige her? Og hvad er der at vinde ved at skabe forandring?

Læs mere om denne øvelse i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 2

Det er besværligt at skabe forandring. Og hvorfor er det besværligt? Fordi det kræver ekstra energi. Hver gang du gør noget, der ikke er baseret på din normale rutine kræver det ekstra energi.

Tænk bare på hvor træt man kan blive efter de første dage på et nyt job.

Mange af os går igång med at skabe forandringer fra et sted, hvor vi ikke har så meget overskud i forvejen, så når forandringen begynder at suge energi så er det, at der er risiko for at vi stopper og bliver der hvor vi er.

Derfor er det en rigtig god ide at være opmærksom på det jeg kalder dit “energiregnskab” når du sætter forandringer i gang og undervejs. Dit energiregnskab handler om, at du får overblik over dine daglige gøremål og aktiviteter og sikrer, at der er balance mellem ting der dræner dig for energi og de ting, der fylder dig op.

Læs mere om energiregnskab og hvordan du kan bruge det aktivt som et strategisk redskab til at skabe forandring i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 3

Muligheder koster.

Hver gang du vælger noget til fravælger du noget andet.

Og når man skal sige farvel til noget – især noget man har brugt meget tid på og investeret meget af sig selv i, så er det både skræmmende og smertefuldt.

Det er lidt som at slå op med en kæreste. Man ved at tiden er løbet fra forholdet, men alt det gode, der var og tanken om hvordan det burde have været fylder og varmer stadig.

Og når man så har taget den svære beslutning, så skal der investeres en masse -tid, energi og måske penge –  i noget nyt. For nogen er det som at starte forfra.

Det er min erfaring, at værdibaserede beslutninger er dem, der holder – og dem der med størst sandsynlighed kan føres ud i livet. En værdibaseret beslutning, er en beslutning der hviler på dine kerneværdier – det vil sige du er dig selv 100% tro når du tager beslutningen og griber muligheden.

Vil du vide mere om hvordan du kan finde frem til og bruge din kerneværdier til at udnytte de muligheder, der kommer din vej? Så læs ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Fra lunter til løber… og alt der imellem

Fra lunter til løber… og alt der imellem

Hver en muskelfiber i min krop og mit mentale spind aktiveres på mest lækre vis. Når jeg løber er jeg hel – og en mærkværdig følelse af frihed bølger gennem min krop. Sådan har jeg altid haft det.

Er det tid til en hyggelig pigeaften?

Er det tid til en hyggelig pigeaften?

En gang imellem er der bare ikke noget bedre end at reservere en aften til storhygge med dine nærmeste veninder. Det giver godt humør og fornyet energi at få set de venner, du holder allermest af

Fire gode råd til den kvindelige iværksætter

Fire gode råd til den kvindelige iværksætter

Fire gode råd til den kvindelige iværksætter! Det er ingen hemmelighed, at størstedelen af alle iværksættere er mænd. Artiklen her er dedikeret til kvinder, som har været både modige og ambitiøse nok til at gå iværksættervejen.

Astrologi artikler
Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 50 Ugen, der kommer Der er ikke større temaer i gang, men man kan roligt sige, […]

Kvartalshoroskoper for oktober – december 2017

Kvartalshoroskoper for oktober – december 2017

Kvartalshoroskoper for oktober – december 2017 Hvad har du i vente i årets efterårs måneder. Ønsker du et personligt årshoroskop for kun 149,- så klik HER  Du kan også læse dit kærlighedshoroskop hver måned på Kvindetid! Rigtig god fornøjelse med Kvartalshoroskoperne! . VÆDDEREN  Det bliver nogle spændende måneder. Det starter med en god fokus på dit daglige arbejde og […]

Fik du læst disse?
Kira: Min opskrift på hummus

Kira: Min opskrift på hummus

En rigtig god kilde til mæthed er hummus. Det smager bare lækkert og passer til stort set alt.

Vær med til at hjælpe tyrkiske gadehunde – second home dogs

Vær med til at hjælpe tyrkiske gadehunde – second home dogs

Kom til velgørende gallaaften hvor overskuddet ubeskåret går til Foreneingen Second home dogs

Maria: Skrid så med dig overgangsalder version 2.0

Maria: Skrid så med dig overgangsalder version 2.0

Jeg har dog undgået at blive fanget af provinsfrisøren, I ved dem, der kaster sig over kvinder i 40, erne, klipper alt deres pæne lange hår af OG gir dem en frisk stribe eller to og en forvisning om at kort hår er ZZUPER smart! NEJ før lignede du det du er, en kvinde i 40, erne med almindeligt alders forandringer, nu ligner du en schæfer med kødfulde knæ.