Lucy Lee: 3 gode grunde til at du faktisk ikke ønsker at forandre dig

 

Har du nogensinde undret dig og hvorfor det er SÅ forbandet svært at forandre sig? Hvorfor mange af os på trods af gode intentioner, gang på gang finder os i de samme udfordrende situationer som tidligere, selvom vi højlydt havde svoret at NU skulle det være anderledes?

Der er (ihvertfald) 3 gode grunde til hvorfor vi mennesker faktisk inderste inde ikke trives super godt med forandring.

Grund # 1

Vi sætter faktisk pris på det vi har. For det giver os værdi på den ene eller anden måde – selv når det ikke virker som om der er noget godt ved det vi står i, så kender vi det – og det giver tryghed. Better the devil you know – siger man på engelsk.

Men der er en metode, der kan hjælpe med at komme udover denne forhindring.

Det er en tankeøvelse, som går ud på, at forestille sig konsekvenserne ved at fortsætte i samme spor og konsekvenserne ved at skifte spor til den retning du tror ville give dig den forandring du ønsker.

Sagt med andre ord – hvad koster det dig at blive lige her? Og hvad er der at vinde ved at skabe forandring?

Læs mere om denne øvelse i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 2

Det er besværligt at skabe forandring. Og hvorfor er det besværligt? Fordi det kræver ekstra energi. Hver gang du gør noget, der ikke er baseret på din normale rutine kræver det ekstra energi.

Tænk bare på hvor træt man kan blive efter de første dage på et nyt job.

Mange af os går igång med at skabe forandringer fra et sted, hvor vi ikke har så meget overskud i forvejen, så når forandringen begynder at suge energi så er det, at der er risiko for at vi stopper og bliver der hvor vi er.

Derfor er det en rigtig god ide at være opmærksom på det jeg kalder dit “energiregnskab” når du sætter forandringer i gang og undervejs. Dit energiregnskab handler om, at du får overblik over dine daglige gøremål og aktiviteter og sikrer, at der er balance mellem ting der dræner dig for energi og de ting, der fylder dig op.

Læs mere om energiregnskab og hvordan du kan bruge det aktivt som et strategisk redskab til at skabe forandring i ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Grund # 3

Muligheder koster.

Hver gang du vælger noget til fravælger du noget andet.

Og når man skal sige farvel til noget – især noget man har brugt meget tid på og investeret meget af sig selv i, så er det både skræmmende og smertefuldt.

Det er lidt som at slå op med en kæreste. Man ved at tiden er løbet fra forholdet, men alt det gode, der var og tanken om hvordan det burde have været fylder og varmer stadig.

Og når man så har taget den svære beslutning, så skal der investeres en masse -tid, energi og måske penge –  i noget nyt. For nogen er det som at starte forfra.

Det er min erfaring, at værdibaserede beslutninger er dem, der holder – og dem der med størst sandsynlighed kan føres ud i livet. En værdibaseret beslutning, er en beslutning der hviler på dine kerneværdier – det vil sige du er dig selv 100% tro når du tager beslutningen og griber muligheden.

Vil du vide mere om hvordan du kan finde frem til og bruge din kerneværdier til at udnytte de muligheder, der kommer din vej? Så læs ebogen Strategi i Stiletter som du kan købe herfra…

Skriv din egen kommentar
*
Kvindetid artikler
Når man får ubudne gæster med hjem fra daginstitutionen

Når man får ubudne gæster med hjem fra daginstitutionen

Når man får ubudne gæster med hjem fra daginstitutionen. Hvilke ”kæledyr” er egentlig værd at kende til, når man som forældre sender sine børn afsted i daginstitution?

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Det Levende Parforhold – workshop ved Katrine Axholm

Fem superfine effekter til at gøre boligen retro

Fem superfine effekter til at gøre boligen retro

Hvad forbinder vi med retro stil, og hvilke elementer kan være med til at få den rette stemning i hjemmet? Vi kommer her med 5 bud på superfine og retro elementer til indretningen.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  Uge 3 Ugen, der kommer Merkur står for kommunikation, og den er uaspekteret i ugens begyndelse. Derfor er […]

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2017

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2017

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Fik du læst disse?
Ny bog: Vild med Mary

Ny bog: Vild med Mary

Kronprinsesse og stil-ikon, men først og fremmest en helt almindelig pige, der har giftet sig ind i en ualmindelig verden

Vigga Wagtberg: 3 grunde til at din kæreste holder igen med bekræftelsen

Vigga Wagtberg: 3 grunde til at din kæreste holder igen med bekræftelsen

Hvis din kæreste ikke bekræfter dig, kan det skyldes mange ting. I enkelte få tilfælde kan det selvfølgelig skyldes at han mangler følelser for dig eller er bange for nærhed, men hvis du kan mærke at han elsker dig, er det ikke dét, det handler om. I stedet er det er en række andre mulige årsager, der ligger bag – her får du et par eksempler.

Kvindetid med Jette Hill-Ludvigsen

Kvindetid med Jette Hill-Ludvigsen

Jette er journalist, tidligere nyhedsvært, mor til 5 børn og butiksindehaver