Liselotte Vejborg: Hvordan står det til med din integritet?

 

Liselotte Vejborg: Hvordan står det til med din integritet?

Integritet handler om at stå ved dig selv – især i stormvejr, og måske du tænker, at det kræver en masse mod. Men omkostningerne ved at lægge låg på eller ignorere alt det, du selv står for, er så høje, at det tværtimod kræver et ufatteligt mod ikke at være tro mod dig selv.

I 2006 sagde jeg mit job op. Et halvt år tidligere havde jeg glædestrålende proklameret til hele verden, at jeg havde fået drømmejobbet. Desværre viste det sig ikke at være tilfældet. Jeg lagde min sjæl i de mange daglige arbejdstimer, men selv en engageret indsats kunne ikke fjerne den nagende følelse, der stille og roligt kom snigende, og som gjorde, at jeg nytårsaftensdag 2005 sad og tudede i sofaen, fordi jeg slet ikke kunne overskue at skulle tilbage på job. Mit indre var nemlig stresset over dagligt at skulle kommunikere og implementere beslutninger, der lå milevidt fra alt det, jeg selv stod for. Så jeg taler af erfaring, når jeg siger, at din integritet har en større indflydelse på dit liv og din glæde, end du måske lige går og tror.

Forskellig – som alle andre
Egentlig er det ret sært. Vi bruger utroligt meget tid og energi på at ville være unikke skabninger – samtidig med at vi bruger utroligt meget tid og energi på ikke at være for anderledes end alle andre. Vi vil gerne være noget helt specielt – men altså på den ret almindelige måde.

Og så skal det jo næsten give problemer – eller i hvert fald indre forvirring og følelsen af, at noget ikke er, som det skal være.

Ved du ikke helt, hvordan det står til med din integritet, så stil dig selv følgende spørgsmål:

  • Har jeg svært ved at sige nej?
  • Lyver jeg?
  • Sladrer jeg?
  • Undlader jeg at sige det, når jeg er uenig med andre?
  • Får jeg ofte dårlig samvittighed?
  • Er jeg i underskud på ét eller flere områder i mit liv?
  • Har jeg svært ved at holde, hvad jeg lover?¨
  • Er der uoverensstemmelse mellem hvad jeg siger, og hvad jeg gør?
  • Sammenligner jeg mig med andre?

Kan du svare ”ja” mere end en enkelt gang, vil du få stor gavn af at arbejde på at øge din integritet. Det vil sige, at:

Du finder frem til dine værdier. Altså: Du finder ud af, hvad du egentlig står for og hvad der er vigtigst for dig i forhold til økonomi, parforhold, job, bolig, relationer, familie osv. osv.

Du bliver klar i spyttet på, hvad du gerne vil med dit liv. Og er det for stor en mundfuld med dit liv, så begynd med den nærmeste fremtid. Hvilke ønsker og mål har du? Hvorfor er de vigtige for dig? Hvilken betydning har de (eller: bør de have) for dine valg i dag?

Du får styr på din identitet. Kort sagt: Du får fundet ud af, hvordan du er som menneske. Er du sådan én, der lyver – eller taler du sandt? Er du sådan én, man kan regne med, eller løber du fra aftaler og løfter? Er du sådan én, der sladrer om andre, eller vælger du at sige nej tak til sladder?

Du begynder at prioritere knivskarpt. Når du har brugt tid på at finde ud af, hvad der egentlig er vigtigt for dig, begynder det (måske) sværeste. Nu er det nemlig blevet tid til at leve i overensstemmelse med alt det, du har fundet ud af. Det vil betyde nye tilvalg, og det vil betyde fravalg – begge dele for at støtte op om fundamentet for din integritet. Vælger du at (fortsætte med at) leve et liv, hvor du nedprioriterer dig selv og det, du står for, vil du med sikkerhed kunne høste en del utilfredshed, dårlig samvittighed, stress og manglende energi. Lader du derimod din integritet være det styrende element fremover, kommer du helt sikkert til at opleve et øget overskud, bedre relationer, et mere stabilt humør og masser af glæde i hverdagen.

Kærligst,

Liselotte

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Kvalitet betaler sig

Kvalitet betaler sig

Kvalitet betaler sig. Der er nogle råd, som er gode at følge, når du skal vaske tøj af cashmere. Cashmere skal altid vaskes på uldprogram for at skåne stoffet mest muligt,

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen. Engang i mellem kan man nærmest blive helt overrasket over, at en given app virkelig er udviklet. En guide til nogle absolut must-have apps til iPhones og Android telefoner.

Fire ting du kan lave på din fridag

Fire ting du kan lave på din fridag

Fire ting du kan lave på din fridag. Der findes næppe den kvinde, som ikke elsker at få en fridag en gang i mellem.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 36 Ugen, der kommer I den kommende uge kommer vi til at opleve den meget energiladede […]

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017 Hvad har du i vente i årets sommer måneder. Ønsker du et personligt årshoroskop for kun 149,- så klik HER  Du kan også læse dit kærlighedshoroskop hver måned på Kvindetid! Rigtig god fornøjelse med Kvartalshoroskoper og god sommer! . VÆDDEREN  Perioden starter med den del spændinger. Det drejer sig både om dine mål og karriere […]

Kvartalshoroskoper for juli til september

Kvartalshoroskoper for juli til september

Gå ikke glip af dit kvartalshoroskop for juli til september. Klik på horoskop og se under de enkelte stjernetegn hvad du har i vente disse sommermåneder.

Fik du læst disse?
The Wedding Planner: Bryllupskørsel – hvem bestemmer?

The Wedding Planner: Bryllupskørsel – hvem bestemmer?

Det sjoveste bryllupskøretøj jeg har set, var en Citroën Mehari. De sagde, at jeg skulle skaffe den. Og den skulle være orange!

Foredrag med Sofia Manning og Mie Kaae: Hvad vil du virkelig?

Foredrag med Sofia Manning og Mie Kaae: Hvad vil du virkelig?

Gør noget godt for dig selv og vær samtidig med til at støtte et godt formål. Al overskud fra arrangementet går til velgørenhed.

Tini Owild: Min veninde er hamrende god til det – men den evne ejer jeg desværre ikke

Tini Owild: Min veninde er hamrende god til det – men den evne ejer jeg desværre ikke

I de her dage kører jeg ’spar flere hundrede kroner’ introduktionstilbud på mit splinternye online-forløb ’Fra Ok Til Lækker Med Kant’, hvor du får 12 nøgler der, hver og en, åbner op til din lækkerhed og det til en pris, der er lavere end bare to af de fejlkøb, du har bagerst i skabet.