Lidt om det feminine – og en del om behovet for egenomsorg

 

Lidt om det feminine – og en del om behovet for egenomsorg

Hver dag møder jeg kvinder, som ikke prioriterer sig selv – deres tid, deres krop, deres sjæl, deres hjerte. Enten ender det med stress og nedbrud – eller i fornægtelse og følelsesløshed. En følelsesløshed, som kan få en kvinde til at løbe rigtig hurtigt rigtig længe (så set udefra er det jo en fantastisk strategi) – men som i virkeligheden dræner hende og sætter hende i konstant minus indeni.

Er du en af dem, som genkender min beskrivelse?

Det har taget mig mange års research og intenst arbejde virkelig at forstå hvorfor, vi ofte ikke ‘tillader os’ at prioritere os selv og hvorfor, vi ofte når at nære alt andet end os selv – arbejde, mand, børn, hjem, planterne udenfor (ja, det er nu, krukkerne kommer ud at stå på altaner og terrasser, og ja, jeg elsker det også til trods for, at det er endnu en ting at huske og holde).

Det handler meget kort fortalt om et komplekst mønster, som indeholder både

1) historie,

2) kultur,

3) ubevidste, nedarvede mønstre, der ligger mange – måske 5000 – år tilbage.

Og det er et mønster, vi som kvinder skal vide meget mere om for nemmere at kunne sætte os selv fri. For at kunne mærke os selv og det, VI finder vigtigt og livgivende.

Regnestykket skal gøres op

Det er kort sagt på tide at gøre et ældgammelt regnestykke op. Nu. Verden har nemlig hårdt brug for det. Brug for DIG – som kvinde.

Egenomsorg og Kvindetid (meget apropos min artikel her) er essentielt for et godt og langt liv og for at have overskuddet til at skabe en bedre verden end den, vi oplever i dag. Egenomsorg gør, at vi mærker os selv, giver os tid – og dermed også i langt højere grad mærker andre og giver os – ægte – tid til det og dem, der er omkring os. Forandring starter altid indefra og med os selv.

Den forandring bliver det vigtigere og vigtigere for mig at være en del af – at brede ud og skabe bevidsthed om. Ved at skrive om det her. Ved at holde kurser. Ved at skrive kronikker og debatindlæg i aviser. Ved at holde workshops – både her i landet og ta-dah, sandelig også fra næste år i Goa, Indien.

Jeg tror på, at det er vigtigt konstant at trække behovet for ’det feminine’ (omsorg, empati, medfølelse, cyklisk livssyn, dialog mm) frem – og omkostningerne ved, at vi konstant nedprioriterer og fravælger den del af os selv i erhvervsvirksomheder og i vores samfundsstruktur.

Det har store omkostninger. Både for individer, organisationer og for verden som helhed – ikke mindst for kvinder. Du kan bare se dig omkring – så behøver jeg slet ikke at nævne prisen, for du oplever den og hører selv om den dagligt her, der og alle vegne.

Der skal ske et skift

Jeg tror på, at den store forandring – det nødvendige skift, om du vil – starter med kvinderne. Det skal komme fra os. Det skal starte gennem os. Og det kræver bevidsthed. Bevidsthed om netop den historie, kultur og de mønstre, som ubevidst har præget os i flere tusinde år.

Vil du med på rejsen? Så kan du f.eks. starte ved at tage med til Goa på et helt unikt yoga retreat i det Feminines tegn. Jette Blok (sublim yoga- og mindfulness instruktør) og jeg holder allerede et uforpligtende inspirationsmøde den 8. juni i Birkerød – og vi vil elske at se dig og fortælle dig meget mere. Den første plads er allerede nuppet – et helt år før.

Noget for dig?

Passer nedenstående stikord til dig? Så kig forbi og lad dig inspirere – hvad enten det er til Goa specifikt eller denne artikels tema generelt.

Du:

  • Er kvinde
  • Oplever ubalance mellem det maskuline og det feminine i samfundet
  • Tror på en indre balance og en ydre balance – og at vi skal skabe sammenhæng
  • Tror på, at der må være andre veje i livet, end den samfundet foreskriver
  • Ønsker at bidrage på en ny måde i samfundet
  • Vil gerne komme nærmere din kerne og vej
  • Er i berøring med ledelse i hverdagen
  • Anerkender, at hoved og resten af kroppen har bedst af at være forbundet
  • Finder det udfordrende at være hele dig i verden
  • Er vild med yoga – eller har mod på at blive vild med det
  • Nyder stilhed og fordybelse
  • Ønsker indsigt i yoga, mindfulness og meditation
  • Trænger til en bedre sammenhæng mellem hjerne og resten af kroppen.Y

Tro mig. Det feminine ER fremtiden – begynd brikkerne til DIT puslespil allerede nu.

Du kan læse mere HER

Kærligst Birgitte

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
3 gode råd til at have din baby med på rejsen

3 gode råd til at have din baby med på rejsen

Som udgangspunkt er det ikke et problem at rejse med en baby, men der er alligevel visse forholdsregler, som det er værd at have med i tankerne, når I rejser.

Skab hygge og stemning til soveværelset

Skab hygge og stemning til soveværelset

Det er vigtigt at have et godt miljø og føle sig godt tilpas i sit soveværelse, så du føler sig tryg, og på den måde får skabt de bedste rammer for en optimal nattesøvn.

Derfor bør du vælge at lægge cigaretterne på hylden

Derfor bør du vælge at lægge cigaretterne på hylden

Der skal nemlig ikke være nogen tvivl om, at der er rigtig mange gode grunde til, hvorfor du bør vælge at droppe cigaretterne. Økonomi, lugt og sundhed er nok nogle af de vigtigste.

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017 Hvad har du i vente i årets sommer måneder. Ønsker du et personligt årshoroskop for kun 149,- så klik HER  Du kan også læse dit kærlighedshoroskop hver måned på Kvindetid! Rigtig god fornøjelse med Kvartalshoroskoper og god sommer! . VÆDDEREN  Perioden starter med den del spændinger. Det drejer sig både om dine mål og karriere […]

Kvartalshoroskoper for juli til september

Kvartalshoroskoper for juli til september

Gå ikke glip af dit kvartalshoroskop for juli til september. Klik på horoskop og se under de enkelte stjernetegn hvad du har i vente disse sommermåneder.

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 27 Ugen, der kommer De sidste par ugers omtalte T-kvadrat mellem Mars (kamp), Pluto (intensitet) og Jupiter […]

Fik du læst disse?
Hurra for Annamette Fuhrmann og for bogen ”længsler og leverpostej”

Hurra for Annamette Fuhrmann og for bogen ”længsler og leverpostej”

Jeg græd, grinede og smilede og 3 veninder har efterfølgende lånt den og elsker den også. Så læs den.

Vind en coachuddannelse med BeChange.dk

Vind en coachuddannelse med BeChange.dk

Skriv hvorfor du brænder for at blive en transformerende Be Change Coach. & hvor kan du gøre en forskel ved at gå vejen selv?

Boganbefaling: Spor af længsel af Pouline Middleton

Boganbefaling: Spor af længsel af Pouline Middleton

I ”Spor af længsel” møder vi Ellen, som hører et interview med en ungarsk pianist på radioen og forelsker sig i hans stemme. Hun følger sin længsel og forlader kæresten på tærsklen til deres bryllup for at opsøge pianisten, men han er netop rejst til Paris.