Lidt om det feminine – og en del om behovet for egenomsorg

 

Lidt om det feminine – og en del om behovet for egenomsorg

Hver dag møder jeg kvinder, som ikke prioriterer sig selv – deres tid, deres krop, deres sjæl, deres hjerte. Enten ender det med stress og nedbrud – eller i fornægtelse og følelsesløshed. En følelsesløshed, som kan få en kvinde til at løbe rigtig hurtigt rigtig længe (så set udefra er det jo en fantastisk strategi) – men som i virkeligheden dræner hende og sætter hende i konstant minus indeni.

Er du en af dem, som genkender min beskrivelse?

Det har taget mig mange års research og intenst arbejde virkelig at forstå hvorfor, vi ofte ikke ‘tillader os’ at prioritere os selv og hvorfor, vi ofte når at nære alt andet end os selv – arbejde, mand, børn, hjem, planterne udenfor (ja, det er nu, krukkerne kommer ud at stå på altaner og terrasser, og ja, jeg elsker det også til trods for, at det er endnu en ting at huske og holde).

Det handler meget kort fortalt om et komplekst mønster, som indeholder både

1) historie,

2) kultur,

3) ubevidste, nedarvede mønstre, der ligger mange – måske 5000 – år tilbage.

Og det er et mønster, vi som kvinder skal vide meget mere om for nemmere at kunne sætte os selv fri. For at kunne mærke os selv og det, VI finder vigtigt og livgivende.

Regnestykket skal gøres op

Det er kort sagt på tide at gøre et ældgammelt regnestykke op. Nu. Verden har nemlig hårdt brug for det. Brug for DIG – som kvinde.

Egenomsorg og Kvindetid (meget apropos min artikel her) er essentielt for et godt og langt liv og for at have overskuddet til at skabe en bedre verden end den, vi oplever i dag. Egenomsorg gør, at vi mærker os selv, giver os tid – og dermed også i langt højere grad mærker andre og giver os – ægte – tid til det og dem, der er omkring os. Forandring starter altid indefra og med os selv.

Den forandring bliver det vigtigere og vigtigere for mig at være en del af – at brede ud og skabe bevidsthed om. Ved at skrive om det her. Ved at holde kurser. Ved at skrive kronikker og debatindlæg i aviser. Ved at holde workshops – både her i landet og ta-dah, sandelig også fra næste år i Goa, Indien.

Jeg tror på, at det er vigtigt konstant at trække behovet for ’det feminine’ (omsorg, empati, medfølelse, cyklisk livssyn, dialog mm) frem – og omkostningerne ved, at vi konstant nedprioriterer og fravælger den del af os selv i erhvervsvirksomheder og i vores samfundsstruktur.

Det har store omkostninger. Både for individer, organisationer og for verden som helhed – ikke mindst for kvinder. Du kan bare se dig omkring – så behøver jeg slet ikke at nævne prisen, for du oplever den og hører selv om den dagligt her, der og alle vegne.

Der skal ske et skift

Jeg tror på, at den store forandring – det nødvendige skift, om du vil – starter med kvinderne. Det skal komme fra os. Det skal starte gennem os. Og det kræver bevidsthed. Bevidsthed om netop den historie, kultur og de mønstre, som ubevidst har præget os i flere tusinde år.

Vil du med på rejsen? Så kan du f.eks. starte ved at tage med til Goa på et helt unikt yoga retreat i det Feminines tegn. Jette Blok (sublim yoga- og mindfulness instruktør) og jeg holder allerede et uforpligtende inspirationsmøde den 8. juni i Birkerød – og vi vil elske at se dig og fortælle dig meget mere. Den første plads er allerede nuppet – et helt år før.

Noget for dig?

Passer nedenstående stikord til dig? Så kig forbi og lad dig inspirere – hvad enten det er til Goa specifikt eller denne artikels tema generelt.

Du:

  • Er kvinde
  • Oplever ubalance mellem det maskuline og det feminine i samfundet
  • Tror på en indre balance og en ydre balance – og at vi skal skabe sammenhæng
  • Tror på, at der må være andre veje i livet, end den samfundet foreskriver
  • Ønsker at bidrage på en ny måde i samfundet
  • Vil gerne komme nærmere din kerne og vej
  • Er i berøring med ledelse i hverdagen
  • Anerkender, at hoved og resten af kroppen har bedst af at være forbundet
  • Finder det udfordrende at være hele dig i verden
  • Er vild med yoga – eller har mod på at blive vild med det
  • Nyder stilhed og fordybelse
  • Ønsker indsigt i yoga, mindfulness og meditation
  • Trænger til en bedre sammenhæng mellem hjerne og resten af kroppen.Y

Tro mig. Det feminine ER fremtiden – begynd brikkerne til DIT puslespil allerede nu.

Du kan læse mere HER

Kærligst Birgitte

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Kvalitet betaler sig

Kvalitet betaler sig

Kvalitet betaler sig. Der er nogle råd, som er gode at følge, når du skal vaske tøj af cashmere. Cashmere skal altid vaskes på uldprogram for at skåne stoffet mest muligt,

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen

Guide: Vigtige apps til din iPhone på rejsen. Engang i mellem kan man nærmest blive helt overrasket over, at en given app virkelig er udviklet. En guide til nogle absolut must-have apps til iPhones og Android telefoner.

Fire ting du kan lave på din fridag

Fire ting du kan lave på din fridag

Fire ting du kan lave på din fridag. Der findes næppe den kvinde, som ikke elsker at få en fridag en gang i mellem.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 36 Ugen, der kommer I den kommende uge kommer vi til at opleve den meget energiladede […]

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017

Kvartalshoroskoper for juli – september 2017 Hvad har du i vente i årets sommer måneder. Ønsker du et personligt årshoroskop for kun 149,- så klik HER  Du kan også læse dit kærlighedshoroskop hver måned på Kvindetid! Rigtig god fornøjelse med Kvartalshoroskoper og god sommer! . VÆDDEREN  Perioden starter med den del spændinger. Det drejer sig både om dine mål og karriere […]

Kvartalshoroskoper for juli til september

Kvartalshoroskoper for juli til september

Gå ikke glip af dit kvartalshoroskop for juli til september. Klik på horoskop og se under de enkelte stjernetegn hvad du har i vente disse sommermåneder.

Fik du læst disse?
The Wedding Planner: Bryllupskørsel – hvem bestemmer?

The Wedding Planner: Bryllupskørsel – hvem bestemmer?

Det sjoveste bryllupskøretøj jeg har set, var en Citroën Mehari. De sagde, at jeg skulle skaffe den. Og den skulle være orange!

Foredrag med Sofia Manning og Mie Kaae: Hvad vil du virkelig?

Foredrag med Sofia Manning og Mie Kaae: Hvad vil du virkelig?

Gør noget godt for dig selv og vær samtidig med til at støtte et godt formål. Al overskud fra arrangementet går til velgørenhed.

Tini Owild: Min veninde er hamrende god til det – men den evne ejer jeg desværre ikke

Tini Owild: Min veninde er hamrende god til det – men den evne ejer jeg desværre ikke

I de her dage kører jeg ’spar flere hundrede kroner’ introduktionstilbud på mit splinternye online-forløb ’Fra Ok Til Lækker Med Kant’, hvor du får 12 nøgler der, hver og en, åbner op til din lækkerhed og det til en pris, der er lavere end bare to af de fejlkøb, du har bagerst i skabet.