Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”

 

Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”
Manning Inspire og Kvindetid udlodder igen 2 x E bog og 2 X opfølgningsforløb af Sofia Manning ”Mit hemmelige forhold til mad”

Om bogen
Sofia Manning er aktuel med sin femte bog ‘Mit hemmelige forhold til mad’. I mere end 10 år havde Sofia et hemmeligt forhold til mad, og i den nye bog, som er hendes hidtil mest personlige bog, fortæller hun om sin vej ind i et sandt slankehelvede og om vejen ud igen.

Sofia fortæller i bogen ærligt og åbent om årsagerne til, at hun begyndte at spise på sine følelser og om alle årene, hvor hun forgæves forsøgte at slippe ud af sit madhelvede ved hjælp af alverdens slankekure og træningspas.

Bogen er fyldt med inspiration og metodebeskrivelse af, hvordan man kan lykkes med at komme ud af sit hemmelige forhold til mad – om vejen til et liv uden slankekure, en tilværelse, hvor man ikke bekymrer sig om sin vægt, men om, hvordan man faktisk har det.

Opfølgningsforløbet
Det er ikke let at lægge sit madliv om, men nu, hvor du har besluttet dig, ville det være ærgerligt bare at falde tilbage i dine gamle mønstre! Til formålet er programmet, der kan hjælpe dig i gang, videre og i mål: Fire ugers follow up er skræddersyet til at hjælper dig med at blive på sporet – og holde dig væk fra faldgruberne.

Det får du i Follow Up programmet
To gange om ugen i fire uger modtager du en hjælpende hånd i form af meditationer, motivationsøvelser, metoder, inspiration, guides, visualiseringer og peptalks fra Sofia Manning.
Rent praktisk får du lyd, billede, tekst og arbejdspapirer sendt direkte til din mailboks.

Når du har læst bogen ’Mit hemmelige forhold til mad’ regner vi med, du er motiveret som aldrig før. Du brænder efter at komme i gang. Nu skal det være: Slut med slankekure. Færdig med at tælle kalorier. Ud med badevægten. Farvel til et hemmeligt forhold til mad og goddag til et liv, hvor du holder af dig selv som du er.

E-bogen koster 225 normalt
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/e-bog-mit-hemmelige-forhold-til-mad

Opfølgningsforløbet har en værdi af 299 kr
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/4-ugers-follow-up

Sådan deltager du
Gå ind på Kvindetids gruppe på facebook.
https://www.facebook.com/kvindetid.dk
Find opslaget der hedder
Konkurrence: Vind Sofia Mannings ”Mit hemmelige forhold til mad”
Tryk ”synes godt om” opslaget og skriv dit navn i kommentarfeltet.

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

København din…. Lune gryde!

København din…. Lune gryde!

Når man som jeg, en fuldmoden kvinde i sin bedste alder, vælger… at presse sin krop OG sind gennem en vridemaskine – Så kunne du måske godt ha´ sørget for, bare en ANELSE mildere temperature.

Det siger dit mobilcover om dig

Det siger dit mobilcover om dig

Vi lever i en smartphonekultur, hvor telefonerne dikterer vores liv. Vi har det med at gå ligeså meget op i, hvad vi iføre vores telefon, som os selv. Men har du egentlig tænkt over, hvad dit mobilcover siger om dig?
Vi giver dig her fire forskellige typer.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Boligcious: Deleværelset – Dit, mit og vores

Boligcious: Deleværelset – Dit, mit og vores

Børn har brug for at der er noget, der er deres, et sted hvor de kan have deres ting for sig selv og finde ro og fordybelse.

Få ord under huden til sommer

Få ord under huden til sommer

Findes der noget bedre end at kravle dybt ind i en god fortælling. Er du til krimi, romantiske romaner, fyldige selvbiografier eller historisk litteratur?

Tips fra skønhedseksperten Raz: Drikker du nok vand?

Tips fra skønhedseksperten Raz: Drikker du nok vand?

Det første jeg gør, når jeg står op om morgenen, er at drikke et stort glas vand. Dette hjælper min krop til at komme af med giftstoffer, som er blevet ophobet, mens jeg har sovet