Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”

 

Konkurrence: Vind Sofia Mannings bog ”Mit hemmelige forhold til mad”
Manning Inspire og Kvindetid udlodder igen 2 x E bog og 2 X opfølgningsforløb af Sofia Manning ”Mit hemmelige forhold til mad”

Om bogen
Sofia Manning er aktuel med sin femte bog ‘Mit hemmelige forhold til mad’. I mere end 10 år havde Sofia et hemmeligt forhold til mad, og i den nye bog, som er hendes hidtil mest personlige bog, fortæller hun om sin vej ind i et sandt slankehelvede og om vejen ud igen.

Sofia fortæller i bogen ærligt og åbent om årsagerne til, at hun begyndte at spise på sine følelser og om alle årene, hvor hun forgæves forsøgte at slippe ud af sit madhelvede ved hjælp af alverdens slankekure og træningspas.

Bogen er fyldt med inspiration og metodebeskrivelse af, hvordan man kan lykkes med at komme ud af sit hemmelige forhold til mad – om vejen til et liv uden slankekure, en tilværelse, hvor man ikke bekymrer sig om sin vægt, men om, hvordan man faktisk har det.

Opfølgningsforløbet
Det er ikke let at lægge sit madliv om, men nu, hvor du har besluttet dig, ville det være ærgerligt bare at falde tilbage i dine gamle mønstre! Til formålet er programmet, der kan hjælpe dig i gang, videre og i mål: Fire ugers follow up er skræddersyet til at hjælper dig med at blive på sporet – og holde dig væk fra faldgruberne.

Det får du i Follow Up programmet
To gange om ugen i fire uger modtager du en hjælpende hånd i form af meditationer, motivationsøvelser, metoder, inspiration, guides, visualiseringer og peptalks fra Sofia Manning.
Rent praktisk får du lyd, billede, tekst og arbejdspapirer sendt direkte til din mailboks.

Når du har læst bogen ’Mit hemmelige forhold til mad’ regner vi med, du er motiveret som aldrig før. Du brænder efter at komme i gang. Nu skal det være: Slut med slankekure. Færdig med at tælle kalorier. Ud med badevægten. Farvel til et hemmeligt forhold til mad og goddag til et liv, hvor du holder af dig selv som du er.

E-bogen koster 225 normalt
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/e-bog-mit-hemmelige-forhold-til-mad

Opfølgningsforløbet har en værdi af 299 kr
Læs mere på http://www.mithemmeligeforholdtilmad.dk/shop/4-ugers-follow-up

Sådan deltager du
Gå ind på Kvindetids gruppe på facebook.
https://www.facebook.com/kvindetid.dk
Find opslaget der hedder
Konkurrence: Vind Sofia Mannings ”Mit hemmelige forhold til mad”
Tryk ”synes godt om” opslaget og skriv dit navn i kommentarfeltet.

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Lev Dit Modige Liv!

Lev Dit Modige Liv!

Lev Dit Modige Liv! Vælger du at leve dit liv modigt, så forbered dig på en rejse, hvor du både kommer i kontakt med dine dybe længsler og din frygt.

Guide til hjemmetræning

Guide til hjemmetræning

Inden du investerer i udstyr til hjemmetræning, skal du overveje, om det er det rigtige for dig. For nogle af os er en tur i fitnesscenter det rigtige, her har vi frit valg mellem alle verdens træningsredskaber.

Fra Lunter til løber – og alt det der imellem

Fra Lunter til løber – og alt det der imellem

At det er lysten der driver værket er en sandhed med modifikationer – om jeg må be´! Den går i hvert fald hånd i hånd med viljen i mit univers! Viljen til at turde kaste sig ud i det som nybegynder og i nye træningspas. Viljen til at turde fejle, viljen til at gøre det igen og igen OG viljen til at ligne en komplet idiot i svømmehallen eksempelvis, for det er sgu ikke lysten da!

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 51 Ugen, der kommer Især ugens første dag er præget af Skyttes energi, da Månen indtil […]

Fik du læst disse?
Mette Glargaard: Er du dig selv?

Mette Glargaard: Er du dig selv?

Når du er mere dig selv, bliver dit liv meget lettere. Selvom du har styr på jobbet og de fysiske rammer, bruger du måske stadig kræfter på at leve op til andres forventninger. Nogle gange endda uden at vide det.

Henriette Eiby Christensen: Om at sammenligne smerte – om Jantelov og misundelse.

Henriette Eiby Christensen: Om at sammenligne smerte – om Jantelov og misundelse.

Hvis jeg tror, du har det værre, godter jeg mig indvendigt og er lettet over, nogen har det værre?

Squashkage med avokado glasur a la Lise

Squashkage med avokado glasur a la Lise

Du tænker nok det lyder suspekt, men jeg lover dig for at denne kage sparker en hvis legemsdel!