Gå til Feelness – det er gratis!

 

Gå til Feelness – det er gratis!

af Birgitte Asmussen www.bevidsthed.nu

I de sidste snart mange år har alt, hvad der vedrører vores KROP været i centrum. Ét er, at især kvinder har været vant til at vurdere deres krop, men nu omfatter det også vurdering og retledning fra offentlige styrelser og fra vores arbejdsgivere, og mændene er (omsider) osse kommet i fokus. Flot nok.

Men hvad så, når det med kroppen er bragt i orden, og alle tager de obligatoriske løbeture, spiser (ikke dyrker!) seks om dagen, drikker med måde og selvfølgelig helt er holdt op med at nyde en smøg, for slet ikke at tale om at indtage et lækkert måltid? Mission completed?

Nej. Der mangler noget i det ensidige kropsfokus. Menneskers krop huser en sjæl. En menneskelighed. Hvor blev den af, i alt kropshalløjet?
Skal man tro Google så er den simpelt hen væk. En søgning på Google på ordet ’spisevaner’ giver 38.500 hits. En søgning på ’drikkevaner’giver 21.700 hits. ’Rygevaner’ giver 54.800 hits.
Men prøv at søge på ’venlighedsvaner’ – ’hensynsvaner’ eller ’kærlighedsvaner’ –så bliver søgemaskinen tavs. Den kan intet finde, og spørger, om man mener svaner. En søgning på ’omsorgsvaner’ giver sølle to hits.

I denne artikel inviterer jeg dig til at lege med og se på nye tankegange og vaner.

Gå til Feelness, det er gratis!
Feelness kunne være betegnelsen for at vende blikket indad og se på din sjælelige sundhed. Den sundhed, som blandt andet kommer af at dyrke venlighed, omsorgsfuldhed og hensynsfuldhed. De øvelser, du gør her, kommer både dig selv og din omverden til gode, til forskel fra dine ture på løbebåndet, der kun gavner DIN krop (og fitnesscentrets bankkonto, selvfølgelig). De øvelser, du gør, når du dyrker feelness er gratis, de kan udføres hvor som helst og når som helst, kræver intet månedskort og intet dyrt udstyr. Intet finanskrisehug kan slå dig ud her!

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Nedtrapning PLEEEASE… Bring it on!

Nedtrapning PLEEEASE… Bring it on!

De sidste par måneder har, tro mig, budt på mange løbe-oplevelser. Her er jeg nu, første uge af nedtrapningen er gået – og rent mentalt, slapper jeg mere af – der ligger ingen lange lange træningsture forude, som jeg skal være klar til.

Kling-klang, verden kalder!

Kling-klang, verden kalder!

Billede af Fotograf Brita Fogsgaard. Jeg sidder på cafe Liva midt i cabareten ’Åh, et generationsudbrud’ sammen med en kær veninde. 5 kvarter, hvor menneskene og verden, mænd og kvinder, spiddes festligt og skarpt af to vidunderligt morsomme kvinder, Pernille Sørensen og Mette Marckmann.

Mød drømmefyren gennem netdating

Mød drømmefyren gennem netdating

Gør dig selv den tjeneste at tro på dig selv og dine kvaliteter. Det vil give dig et godt udgangspunkt, når du skal date. Samtidig, tag det som en oplevelse, og hav det sjovt med at møde forskellelige mennesker. Det behøver ikke at være så alvorligt – eller, ikke til en start.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Malene fra Boligcious: Storbysferie i Århus

Malene fra Boligcious: Storbysferie i Århus

Forrige weekend besøgte jeg Århus, en by jeg virkelig elsker at besøge på trods af, at jeg kun har været her 5 gange.
I dette indlæg fortæller jeg om, hvad jeg oplevede, deler oplevelser som jeg varmt anbefaler dig at unde dig selv, og butikker og restauranter som jeg synes du skal besøge.

Brevkasse: Min eksmand kommer på besøg i 4 uger!

Brevkasse: Min eksmand kommer på besøg i 4 uger!

Kære Sara Hvordan reducerer jeg varigheden af hans fremtidige besøg uden at kreeere mere drama end nødvendigt, og gøre det til en god løsning i stedet for en afvisning?

Prince of Love: Drop det perfekte

Prince of Love: Drop det perfekte

Drop det Perfekte, Hvad med at blive i sengen hele dagen med “Sex and the City” og rigeligt med Marabou?