Flere kvinder vælger cyklen – af gode grunde

 

Flere kvinder vælger cyklen – af gode grunde

Som kvinde kan det måske være svært at finde den helt rigtige motionsform, som både er udfordrende, interessant og sjov på samme tid. Svaret kan ligge i cyklen, som for mange giver nogle fantastiske motionsoplevelser, hvor der også er plads til sjov undervejs.

Selvom mange opfatter cyklen som et transportmiddel, der gør det let at komme fra A til B, så er der mange andre positive fordele ved at cykle. Leder du efter en motionsform, der passer til temperament, tidsplan og er let at passe ind, når det passer dig, så kan cyklen være løsningen.

Du kan læse mere om hvorfor, når du kommer længere ned i artiklen.

Først og fremmest skal du selvfølgelig have fundet den rigtige cykel. Disse fås i mange typer og prisklasser, og du bør gøre op med sig selv, hvor mange penge du vil bruge på en cykel, hvordan den skal bruges og, hvor godt du vil passe på den. Skal du bruge cyklen rigtig meget i hverdagen, kan du overveje en elcykel. Det er et transportmiddel, der giver god motion, men som også er garant for den ekstra lille hjælp, der sommetider kan være guld værd. Du kan finde billige elcykler flere steder, og de fås efterhånden til overkommelige priser.

Tag cyklen i hverdagen

Den første og vigtigste årsag til, at cyklen er så god er, at den kan bruges til både praktiske og fornøjelige formål – også gerne på samme tid. Hvis du eksempelvis har en overkommelig rute til arbejdet, kan du begynde at cykle til og fra – og dermed lade bilen stå. Det giver faktisk meget motion, og det kan være en fantastisk måde at få klaret dagens aktive del.

Mange vælger netop cyklen til arbejdet eller skolen, fordi det giver dagens daglige puls. Så er det måske ikke så nødvendigt at tage i fitnesscenter så ofte, og du føler sig hurtigt i god form, fordi kroppen vænner sig til at være aktiv.

Hav det sjovt imens

Et andet godt argument for at vælge cyklen er de mange sjove oplevelser, du kan få. Du kommer som bekendt hurtigt langt omkring på en cykel, og i endnu højere grad en elcykel, og derfor kan du også nemt komme rundt og se steder, som man måske ikke lige ville på gåben.

Cyklen giver mulighed for at komme rundt i et fornuftigt tempo, men der er formentlig også tid til at nyde de omgivelser, du befinder sig i. Mange af os kvinder er vilde med at nyde naturen, når vi er ude, og her er cyklen det perfekte transportmiddel.

Tag en lang cykeltur med veninderne, når tiden er til det. Her kan I køre i det tempo, I selv ønsker, og der kan sagtens være luft til at få snakket om de mange ting, som er sket på det seneste. Det kan altså dermed også sagtens gøres til et socialt arrangement, hvor man får sin motion samtidig, og måske en kop kaffe på vejen. Det kan kaldes en rigtig god pakke samlet set.

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

København din…. Lune gryde!

København din…. Lune gryde!

Når man som jeg, en fuldmoden kvinde i sin bedste alder, vælger… at presse sin krop OG sind gennem en vridemaskine – Så kunne du måske godt ha´ sørget for, bare en ANELSE mildere temperature.

Det siger dit mobilcover om dig

Det siger dit mobilcover om dig

Vi lever i en smartphonekultur, hvor telefonerne dikterer vores liv. Vi har det med at gå ligeså meget op i, hvad vi iføre vores telefon, som os selv. Men har du egentlig tænkt over, hvad dit mobilcover siger om dig?
Vi giver dig her fire forskellige typer.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Lucy Lee: Hvad er den rigtige beslutning?

Lucy Lee: Hvad er den rigtige beslutning?

Et vigtigt element i at træffe beslutninger som er rigtige for dig, er at dine beslutninger er i overensstemmelse med dine værdier. Det er dine værdier, der styrer om du føler dig tilfreds eller utilfreds

Bryllupsplanlægning og vægttab!

Bryllupsplanlægning og vægttab!

De der både skal giftes og tabe sig, nu kan få en samlet pakke – hvis I er et bryllupsplanlæggende par, der gerne vil i bedre form inden brylluppet, kan I få en af Kiras særlige træningspakker, der sætter jer i gang med træning og sørger for, at I når målet inden brylluppet.

Hvorfor vente til nytår – stop med at ryge nu!

Hvorfor vente til nytår – stop med at ryge nu!

Overvejer du at stoppe med at ryge – hvorfor vente til det bliver til et nytårsfortsæt… Der er rigtig mange forskellige måder at stoppe med at ryge på, men det handler om at finde den måde, som er bedst for dig. Her får du et par gode råd med på vejen.