Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

 

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

“Tak” og taknemmelighed 

af Niia Bloch

Undgå de tre store offerfælder: 

  1. At sammenligne dig selv med andre
  2. At gå i drama
  3. Selvmedlidenhed

Intet snapper dig så hurtigt ud af at de tre offerfælder, som dét at praktisere taknemmelighed gør. Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende. Taknemmelighed transformerer. Taknemmelighed føles vidunderligt, åbner hjertet, blødgør egoet og gør dig smuk og glødende. What’s not to like?

Én måde at praktisere taknemmelighed på i julen er ved at give oprigtig ros og at sige tak.

Find noget, du virkelig beundrer, kan lide eller respekterer ved din familie og sig det højt. 

Tak far for at have tænkt på vores sikkerhed. Godt tænkt at have en spand med vand tæt på juletræet med de levende lys og godt husket at skifte batteriet i røgalarmen” 

I stedet for at rulle med øjnene og i dit stille sind tænke: 

Den mand går da også altid med livrem og seler.. så lev dog lidt..!

Eller tak gamle faster Erna for at tage den lange tur fra Jylland for at være sammen med dig og resten af den larmende familie. “Jeg sætter enorm pris på, at du er her. Tak for besværet med den lange rejse og de mange gaver.” Måske er faster Ernas gavevalg ikke altid lige spot on, men hun er med stor sandsynlighed den, der har ofret mest for denne aften. En folkepension er ikke stor, og for at få råd til togbilletter og julegaver betyder det, at der må spares i løbet af året.

En anden måde er at få perspektiv. Og ja virkelig, her trækker jeg I-lands-kort! For i det store perspektiv, selv med deller, overtræk, stress og identitetskrise, er du stadig absurd privilegeret i forhold til størsteparten af verdens befolkning. 

Taknemmelighed

Der er SÅ meget at føle taknemmelighed over: fred, rent drikkevand, træk og slip, ytringsfrihed, uddannelse osv. Det er da skørt ikke at værdsætte det, synes du ikke? 

Du har knoklet for at få din velfortjente juleferie. Det har de andre også. Alle hungrer efter ægte kontakt. Den hunger kan ingen gaver, mad eller drikke stille. Det kan kun samværet, kontakten, smilene, interessen og tiden, vi tilbringer sammen, gerne befriende uperfekte med mavelatter, åbne hjerter og interesserede øjne.

Du har almagten.

Jeg er spændt på, hvilken ny historie om julen du skaber i år.

Glædelig jul.

In grace
Niia

 

Gik du glip af de to første dele?

Del 1 handler om at skrive en ny historie.
Del 2 handler om virkelighed og forventninger.

Bliv guidet i gang!

Jeg har samlet alle 3 dele i en gratis e-bog. I e-bogen “Sådan skaber du en jul, du kan lide” får du håndgribelige værktøjer og worksheets, så du kan komme i gang med at skabe den jul, du ønsker. Download den her.

.

Om Niia:

Med mere end 20 års erfaring med personligt lederskab har Niia Bloch hjulpet mange mennesker med at skabe et liv med mening og visioner der rækker ud over dem selv.

Det er kraftfuldt at opleve, hvordan du forandrer dit liv ved at forandre dig selv.

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Ny bog sætter fokus på hullerne i vores hverdag, stiller spørgsmål til vores livsførelse og udfordrer os på, hvad vi troede, vi vidste!

Forkæl dig selv: 3 gode tips

Forkæl dig selv: 3 gode tips

Forkæl dig selv: 3 gode tip Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Selvforkælelse er en vigtig ting i en travl hverdag, men desværre er mange danskere gode til at glemme sig selv iblandt praktiske gøremål og opgaver på arbejdet. Men ikke desto mindre er det vigtigt, […]

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Tini Owild: Derfor kan (nogen) kvinder ikke pakke kuffert

Tini Owild: Derfor kan (nogen) kvinder ikke pakke kuffert

Uanset hvor umage jeg gjorde mig, havde jeg altid for meget med og manglede noget, som jeg følte mig sådan virkelig ’Damn, jeg er HOT’ i

Katrine Axholm: Hvad kan Masho sagen lære dig om dig.

Katrine Axholm: Hvad kan Masho sagen lære dig om dig.

Som den vakse læser har bemærket, så tror jeg, at alt hvad vi oplever i verden handler om os selv. Så når vi på tv ser mennesker svigte, bliver vi ramt i eget svigt

Charlotte Egemar Kaaber: Mindre handling, mere sofa!

Charlotte Egemar Kaaber: Mindre handling, mere sofa!

Jeg tror vi ville kaste os fnisende i sofaen, spise chokoladeskildpadder og drikke rødvin kl. 16.00 lørdag eftermiddag.