Christina Aros: Du skal ikke være bange . . eller?

 

Christina Aros: Du skal ikke være bange . . eller?
www.arosbyaros.dk Foto af Carsten Høgh

Sådan sagde han, faren til den 4- årige dreng, som lå i hospitalssengen med maske for næsen og omgivet af læger i hvide kitler!

Dette scenario afspillede sig i en tv udsendelse, jeg fik et glimt af forleden.

Jeg er sikker på, at det var velmenende og trøstende ord, der kom ud af farens mund. Men ord er ikke bare ord og ofte i vores bestræbelser på at hjælpe andre mennesker, får vi sagt noget som får det andet menneske til at føle sig forkert, til at føle sig dum, til at føle sig mindre værd eller ikke god nok!

Måske har du også oplevet andres velmenende råd om at “tage det roligt”, “slap nu af”, eller “du skal ikke være bange” og så har det givet dig en følelse af at være forkert! Måske, har du ikke.

I vores forsøg på at støtte andre, hvad enten det er vores børn, vores arbejdskollegaer, vores ægtefælle eller vores venner, kommer vi nogle gange med udtalelser som kan have flere betydninger. Vi kommer nogle gange til at gøre den anden forkert!

Som nu faren, der af kærlighed siger til sin lille dreng, at han ikke skal være bange.

Hvornår skal en 4-årig dreng ellers føle sig bange?

Ville det ikke have været bedre at sige til sønnen: “det er okay, du er bange, det kan jeg godt forstå. Jeg skal nok være her hele tiden og passe på dig?

Det tror jeg!

Men det er bare nogle gange så pokkers svært, fordi vi selv har svært ved at rumme vores egne sider.

Måske synes vi ikke det er okay, hvis vi er bange, eller det er ikke okay, at vi ikke tager det roligt, fordi vi hele tiden føler, vi skal have kontrol over tingene eller at vi skal kunne vise overskud hele tiden.

Og jeg siger ikke det er sådan det er hos dig. Min erfaring fra de hundredevis af mennesker, jeg har haft igennem et skyggeforløb, er bare at af frygt for at andre ser “vores dårlige eller mindre flatterende sider”, så kompenserer vi og oparbejder den modsatte kvalitet og vi har svært ved at rumme, når andre viser de følelser og kvaliteter, vi selv ihærdigt forsøger at gemme langt væk fra andre.

Jeg havde i mange år rigtig svært ved at rumme min vrede og derfor gjorde jeg alt for at være tålmodig, sød og rar. Når så mine egne børn udviste vrede, kunne jeg slet ikke håndtere det og så blev jeg vred.

En spiral du nok kan tænke dig, ikke er særlig hensigtsmæssig.

Ved at acceptere den vrede del af mig, fik jeg evnen til helt bevidst at have friheden til at vælge, hvornår og om jeg ville bruge min vrede (for den kan faktisk være ret nyttig). Samtidig er jeg nu også i stand til at rumme andres vrede.

Men hvordan lærer man så at rumme alle disse kvaliteter, hvad enten det er vrede, at være bange, usikker, doven, stresset, hidsig, utålmodig, uansvarlig osv. ?

Du spørger dig selv, hvad er det gode ved at være vred, hvad kan jeg bruge det til?

Lad mig lige fortælle dig en historie fra det virkelige liv.

I sidste uge sad jeg med en ung meget talentfuld kvinde, som følte sig dum og derfor altid holdte sig tilbage og aldrig fik sagt alle de gode ideer, hun havde.

Da jeg spurgte hende, hvad det gode ved at være dum kom hun til følgende konklusion:

* Jeg kan lære noget nyt hele tiden

* Jeg kan blive inspireret og lære af andre

* Jeg kan tillade mig at stille “dumme” spørgsmål, som kan hjælpe andre

* Der er ikke så mange forventninger til mig, hvilket giver mig større råderum og frihed

* Der er noget jeg ved noget om, og andet jeg ikke ved noget om

Den forandring, der fandt sted der torsdag formiddag er noget af det fedeste i mit arbejde med mennesker.

Når man finder ud af at alle kvaliteter, kan bruges til noget og det er okay at være det hele.

Og tilbage til det gode ved vreden. Den kan være ret effektiv, hvis dine grænser igen og igen bliver overtrådt, eller hvis mekanikeren er ved at snyde dig, eller håndværkerne ikke laver tingene som lovet, så er det okay at kunne udtrykke sin vrede. og du kan sikkert komme på mange andre steder, hvor vreden kan være god at have.

Det vigtigste er egentlig at du selv, kan kontrollere hvornår du vil bruge dine forskellige kvaliteter og om du vil bruge dem. Når du ikke vil være ved dine kvaliteter, så styrer de dig i stedet for at du styrer dem.

Og det er lige præcis det, at min bog ” DET ER DA OKAY AT CYKLE I PYJAMAS” handler om: at vi er det hele og skal give os selv og hinanden lov til at være lige præcis sådan som vi er. Vi skal turde rumme os selv, for så bliver vi bedre til at rumme andre.

Så jo, det er okay at være bange!

Your greatness is my Passion
Christina Aros

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Alt I Energier En Spirituel Workshop

Alt I Energier En Spirituel Workshop

Kunne du tænke dig at vide mere om eller arbejde med den spirituelle verden, Clairvoyance, Aura, Healing, meditation og Astrologi. Du vil lære om den åndelige verden og dens opbygning, om clairvoyance vejledere og guider. Vi kommer omkring Healing, Aura, Meditation og Horoskopets opbygning og tydning og mon ikke der også bliver tid til lidt Hypnosesnak.

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Del 3: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Taknemmelighed er den højeste energifrekvens, du kan være på. Taknemmelighed er helende. Taknemmelighed transformerer. Taknemmelighed føles vidunderligt, åbner hjertet, blødgør egoet og gør dig smuk og glødende. What’s not to like? 

Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Del 2: Sådan skaber du en jul, du kan lide

Du kan ikke altid kontrollere omstændighederne, men du kan justere dine forventninger. Opslugt af dine egne følelser, dine tanker – dit eget drama med andre ord – spejler du alt op af dine egne behov og fluktuerende emotioner.

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Birgitte Baadegaard: Om lus og andre tidsrøvere

Birgitte Baadegaard: Om lus og andre tidsrøvere

Hvad har min lusekæmnings-beretning med kvinder og karriere at gøre? Det er et spørgsmål om kvindens prioritering.

Katrine Axholm: Når din partner skal give dig det du ikke fik – så dør kærligheden

Katrine Axholm: Når din partner skal give dig det du ikke fik – så dør kærligheden

Lotte havde lært, at hun ikke kunne regne med kærligheden. At mænd svigtede. Og selvom Anders var både pålidelig og tilregnelig, ville hun hele tiden teste ham. Blev han, selvom hun forsøgte at drive ham til vanvid? Hvis han gik, kunne hun sige: jeg fik ret, mænd er nogle svin, der forlader kvinder.

Julie Johansen: MEN ..Ou est RISALAMANDEN?

Julie Johansen: MEN ..Ou est RISALAMANDEN?

Det tager lang tid at tilberede og på bordet er der altid: Fois gras, snegle, østers, kalkun og ikke mindst den famøse træstamme