Har du svært ved at få gang i sejlene?

 

Har du svært ved at få gang i sejlene?
af  Charlotte Lotus Sommer

Kender du det. Du har gentagne gange taget en beslutning, om noget du gerne vil ændre, et mål du vil gennemføre, ting du gerne vil tilføje i dit liv osv. Den første uge går det godt.. Du tænker “Denne gang har jeg sgu fået styr på sagerne..Nu rykker det”…Hvorefter du stille og roligt vender tilbage til din gamle vane, og den nye beslutning langsomt forsvinder væk i din opmærksomhed.

I en lang periode var søndag min “nu skal jeg have styr på alt dag, for i morgen er det mandag, en ny uge og en ny mulighed for at ændre på noget”.
Dette blev en vane for mig. En vane jeg senere har fundet ud af faktisk ikke har gavnet mig så meget. Det skabte godt nok opmærksomhed omkring forskellige ting i mit liv, men resultatet var ofte, at jeg næste søndag igen glemte at rose mig selv, for de ændringer jeg evt. havde foretaget for igen at finde en ny ting, der skulle ændres, ting der skulle nås, kilo der skulle tabes osv.

Dette blev en ret irriterende måde at leve på. For jeg blev mere og mere skuffet over ikke at føle, jeg havde opnået noget specielt (for jeg glemte jo at lægge mærke til det), og konsekvensen blev at motivationen blev mindre og mindre for hver uge, og at jeg tænkte at ligemeget, hvad jeg besluttede mig for, var det dømt til at fejle.

Forandring hvor bliver du af?
En af grundene til at vi mennesker ikke altid ændre vaner tilføjer nye osv. er ofte, at vi mennesker generelt har det lidt svært med forandring. Selvom vi har det lidt halvt skidt, der hvor vi befinder os, ved vi jo, hvad vi har, og dette kan på en lidt skør måde føles trygt og godt. Problemet er, hvis det i virkeligheden ikke er trygt og godt, der hvor du befinder dig.
Og hvem gider egentligt gå rundt og være sådan lidt mellemtilfreds hele tiden?

Jeg er klar til forandring
En måde, du kan arbejde med forandring på, er ved at stoppe op og spørge dig selv, hvor din båd er på vej hen, og hvor du gerne vil hen. Hvis du ikke selv sætter kursen, vil vinden styre, hvor du ender. Dette kan i nogle tilfælde lyde befriende, men det der i virkeligheden sker er, at du ikke selv får ret meget indflydelse på, hvordan dit liv former sig. Det at have opmærksomhed på, hvilken retning din båd bevæger sig, kan gøre underværker for dig og dit liv. Du vil have mulighed for at rydde lidt ud i ting, der ikke gavner dig og din kurs og lægge mærke til ting, der speeder båden op, så du kommer hurtigere i havn.

Så næste gang du igen har taget en beslutning om en forandring, du gerne vil se i dit liv, men der ingenting sker. Så stop op og spørg dig selv “Hvor er det egentligt, jeg gerne vil hen?” “Hvor motiveret er jeg for denne forandring?”, og hvis der stadig intet sker så spørg dig selv “Hvad er det, jeg frygter sker, hvis jeg gennemfører forandringen, eller hvis jeg ikke gennemfører?”

Nogle gange vil du måske finde ud af, at det er bedre at give slip målet om forandring, fordi du var styret af burde i stedet for ville. Og andre gang vil du måske finde ud af, du bare ikke lige have sat sejlet korrekt…
God vind til dig. Du fortjener det.

Glade hilsner Charlotte

Om Charlotte Lotus Sommer
Charlotte er stifter af Charlotte Lotus – Coaching, hvor hun til dagligt hjælper kvinder med at booste deres selvværd og personlige udstråling. Charlotte er en positiv energibombe, hvis højeste ønske er, at hjælpe kvinder til at udleve deres drømme, holde af og tro på dem selv. Hun er en ildsjæl, der brænder for, at vi alle kan hæve barren og udleve vores drømme. Udover coaching af klienten holder hun inspirerende, sjove og kærlige foredrag for kvinder. Se mere på: www.charlottelotus.dk

 

Kvindetid artikler
Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Sæt fokus på selvforkælelse med yoga

Yoga er i dag meget udbredt, og i diverse fitnesscentre rundt omkring kan du tilmelde dig yogahold. Yoga er en fantastisk form for selvforkælelse, og det tjener rigtig mange gavnlige formål. Læs mere om det her, og kom godt i gang med yoga.  Først og fremmest: Der er yoga, og så er der yoga Den yoga, […]

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Det – måske vigtigste – VALG 2019: Vær nysgerrig på hullerne i livet!

Ny bog sætter fokus på hullerne i vores hverdag, stiller spørgsmål til vores livsførelse og udfordrer os på, hvad vi troede, vi vidste!

Forkæl dig selv: 3 gode tips

Forkæl dig selv: 3 gode tips

Forkæl dig selv: 3 gode tip Annonce: Denne artikel er betalt og lavet i samarbejde med de nævnte hjemmesider i artiklen. Selvforkælelse er en vigtig ting i en travl hverdag, men desværre er mange danskere gode til at glemme sig selv iblandt praktiske gøremål og opgaver på arbejdet. Men ikke desto mindre er det vigtigt, […]

Astrologi artikler
Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Årshoroskoper 2017 – hvad har du i vente?

Året 2017 starter med en del stress. Der er trang til oprør, frihedskampe og uro i det hele taget. Nu kan du læse dit årshoroskop og se, hvad du har i vente i 2017.

Fik du læst disse?
Tini Owild: Derfor kan (nogen) kvinder ikke pakke kuffert

Tini Owild: Derfor kan (nogen) kvinder ikke pakke kuffert

Uanset hvor umage jeg gjorde mig, havde jeg altid for meget med og manglede noget, som jeg følte mig sådan virkelig ’Damn, jeg er HOT’ i

Katrine Axholm: Hvad kan Masho sagen lære dig om dig.

Katrine Axholm: Hvad kan Masho sagen lære dig om dig.

Som den vakse læser har bemærket, så tror jeg, at alt hvad vi oplever i verden handler om os selv. Så når vi på tv ser mennesker svigte, bliver vi ramt i eget svigt

Charlotte Egemar Kaaber: Mindre handling, mere sofa!

Charlotte Egemar Kaaber: Mindre handling, mere sofa!

Jeg tror vi ville kaste os fnisende i sofaen, spise chokoladeskildpadder og drikke rødvin kl. 16.00 lørdag eftermiddag.