Birgitte Baadegaard: Lidt mere om kunsten at forberede sig

 

Birgitte Baadegaard: Lidt mere om kunsten at forberede sig.
www.q2q.dk  

I mit sidste indlæg http://kvindetid.dk/birgitte-badegaard-lidt-om-vaere-perfekt-og-forberedt/ beskrev jeg en kvinde, som var blevet træt på sit job. Ikke træt af sit job – men på sit job. Og jeg beskrev, hvordan kvinders Indre Perfektionist alt for ofte går ind og spænder ben for et i øvrigt forrygende arbejdsliv.

Temaet er så vigtigt, at jeg går lidt mere ind i det denne gang. For at give dig nogle flere redskaber til at navigere dig selv videre med – så du kan få flere ressourcer og energi. På jobbet – uden for jobbet.

Ofte stiller jeg kvinder spørgsmålet:
”Hvor er din overligger (ift. det, du laver og bidrager med)?”
Samtlige kvinder, som har fået spørgsmålet, har indtil videre ikke kunnet svare.
Udover kommentarer a la: ”Det er vel noget, som findes indeni,” ”det ved jeg ikke…”, ”den kender jeg ikke…”.

Og her ligger en af grundpillerne til rigtig meget (kvinde) stress: at vi stræber efter noget, som vi ikke engang selv ved, hvad er. Som vi ikke kan sætte en definition på. Vi jagter kort sagt noget udefinerbart, en følelse, vi ikke kan gøre målbar.

Det er faktisk lige så langt ude, som hvis du definerer sin indre ’tilfreds med mig selv-tilstand’ efter, om du kan forudse, hvornår dit barns næste prut kommer – så du kan stå klar med ble og rensegrej i forvejen. Og hvis du ikke opfylder det krav, har du fejlet. Virkelig fejlet.

Ja, ja, jeg ved det godt – hvem pokker definerer sin succes og indre tilfredshed efter sin prut-forudseenhed? Nok ingen – men helt ærligt, der er faktisk ikke så stor forskel, når det kommer til stykket. Begge dele er lige fjollet. Lige nedbrydende. Og lige urealistisk.

Fat det: 100 % findes ikke! Uanset hvor meget du forbereder dig, hvor mange spørgsmål du gennemtænker og finder svaret på, hvor mange eksperter du konsulterer. Universet skal nok sørge for, at der dukker et spørgsmål op, som du ikke har tænkt på – eller at der dukker en ekspert, som mener noget helt andet. Sådan er livet – og det er dejligt.

Og derfor viser undersøgelser også, at 80 % er nok. Forstået som, at de 80 % ofte er dem, som flyder naturligt fra os. Det er der, hvor opgaven glider – hvor vi er i flow og giver det fra os, som kommer automatisk til os. Når vi begynder at synes, vi skal finde de sidste 20 %, forrykker tidsbilledet sig. Fordi vi bruger uforholdsmæssigt meget tid på at finde de sidste 20 % (som jo – det ved du nu – ikke engang findes). Og det mest sjove er, at de mennesker, som f.eks. læser det, du har skrevet, statistisk set ikke engang lægger mærke til de ’manglende’ 20 % – de er glade for de 80 %, de får. Altså, vel at mærke det, du definerer som 80 %.

En god ledetråd for dig fremover er kort sagt at huske følgende læresætning: 80 % af dine resultater kommer fra 20 % af din arbejdsindsats. Og hold så fast i det – mens du bruger resten af din tid på at lære kunsten at hvile i, at det du bidrager med, er godt nok. At du er god nok.
God fornøjelse!

Ps og ja, jeg har taget tid på dette indlæg. Det tog mig nøjagtig 24 minutter at skrive – og der er masser, jeg gerne ville lave om. Men det ryger af sted nu! I troen på, du fanger mit budskab – og ikke synes, det er 80 % godt nok – men derimod 100 % noget, du kan bruge…

Læs mere om Birgitte www.q2q.dk  og kontakt hende på info@q2q.dk

 

 

 

Skriv din egen kommentar

*

Kvindetid artikler
Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen

Be Change Krops Coachuddannelsen. Efter en del år i selvudviklingsfaget, må jeg erkende, at kroppen fylder mere og mere i min passion, og derfor giver det mening, at give den fuld skrue, når det kommer til kroppen i forbindelse med coachingfaget.

København din…. Lune gryde!

København din…. Lune gryde!

Når man som jeg, en fuldmoden kvinde i sin bedste alder, vælger… at presse sin krop OG sind gennem en vridemaskine – Så kunne du måske godt ha´ sørget for, bare en ANELSE mildere temperature.

Det siger dit mobilcover om dig

Det siger dit mobilcover om dig

Vi lever i en smartphonekultur, hvor telefonerne dikterer vores liv. Vi har det med at gå ligeså meget op i, hvad vi iføre vores telefon, som os selv. Men har du egentlig tænkt over, hvad dit mobilcover siger om dig?
Vi giver dig her fire forskellige typer.

Astrologi artikler
Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for ugen

Astrologiske tendenser for uge Vi bringer astrolog Karl Aage Jensens generelle astrologiske tendenser for ugen, der kommer. Læs flere aktuelle kommentarer til landets og verdens begivenheder direkte på AstrologiHuset og Karl Aages Jensens blog her Du kan også tilmelde dig nyhedsbrevet her  . Uge 17 Ugen, der kommer Ugen bærer præg af to dynamiske aspekter, Merkur kvadrat Saturn, Mars konjunktion […]

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvartalshoroskoper for januar – marts 2018

Kvindetid ønsker vores læsere et vidunderligt nytår med nye kvartalshoroskoper for januar – marts 2017. Hvad har du i vente? Klik ind nu og læs dit nye kvartalshoroskop & årshoroskop for 2017

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Gaveideer til de 12 stjernetegn.

Få inspiration til julegaverne her, hvad giver du til din søster født i Løven eller din mand født i Tyren.

Fik du læst disse?
Kvindetid med Majken Matzau

Kvindetid med Majken Matzau

Vi mødes, toplækre og drikker champagne og cocktails i syndige mængder, danser og taler om alt

Astrologiens historie

Astrologiens historie

Fra det gamle Egypten over Grækenland til det Romerske Imperium, op gennem middelalderen til Renæssancens Europa, har astrologien overlevet, og er blevet udviklet og raffineret til den seriøse og brugbare astrologi, som astrologer bruger i dag

Zöe Escher: Sådan forvandler du grøntsagsrester til velsmagende sushi

Zöe Escher: Sådan forvandler du grøntsagsrester til velsmagende sushi

Hvorfor ikke forvandle resterne til små makiruller, ruller der egner sig perfekt til en lille forret. Her følger en opskrift på en makirulle.